《人間世》：亂世之中的生命哲學

講遭遇人世間的陰暗面

莊子筆下的人間社會

輕用其國的後果

先自度而後度眾生

老莊哲學的根本原則

以他人之惡顯自己之美

仁義之道的困境

古往今來的這些事

聖人也難過的關口

第二講從祭祀到心齋

端而虛，勉而一

委曲求全的功夫

此齋非彼齋

全篇的重中之重

與人交往，與天交往

這纔是心齋的大用

萬物順化於我心

第三講為人處世的大原則

春秋末年的國際關繫

好之者不如樂之者

莊子的心理學

古時候的飲冰者

普天之下有兩條大戒

哪些原則犯不得

事親、事君與自事其心

菜市場上的哲學思考

找到安身立命之處

第四講言行與美惡的法度

溢美與溢惡

姑妄言之，姑妄聽之

帶著竹片上路

莊子筆下的眾生相

就像在描述現代的事情

在言和行之間

乃以獸心喻人心

國家太平祥和的標準

美成與惡成

在逆境中得大自在

第五講螳臂當車與養老虎哲學

天下烏鴉一般黑

君子和小人之間的分野

行走江湖的靈丹妙藥

不足為外人道

在歷史上玩太極功夫

螳臂當車一何怒

把老虎養得跟貓一樣乖

精通養老虎哲學的人

莊子傳下的絕招

第六講不材之木是謂神木

散木與散人

中國民間的樹崇拜

形散而神不散

你用什麼來安享天年

老櫟樹的保命秘術

以不材而享盡天年

成材帶來的禍事

誰願意成為犧牲品

第七講以無用而得大用

古代的社會保障體繫

把壞事變好事

轉境是做人的訣竅

寧跟狂人打交道

楚狂接輿的鳳兮之嘆

如臨深淵，如履薄冰

要無用得恰到好處

《養生主》：遊刃有餘的無上修為

講緣督以為經

生命中的決定見

大道的眼中沒有善惡

如何行於中道

第二講以無厚入有間

在音樂與舞蹈中宰牛

向無障礙處下刀

怎樣練就遊刃有餘的功夫

學會時空大挪移法

第三講安時而處順

謀事在人，成事在天

保持豹子那樣的敏銳性

觀察修行的尺子

薪火相傳，無窮無盡

《應帝王》：寓言中的人間智慧

講逍逍遊於無何有之鄉

禪宗公案的先秦版

文明時代的種種弊病

地球是個大面包

飯籮裡躺著餓死漢

要看到自己能耐的半徑

古人的太空夢

我們頭上還有老天爺

道家治天下的方法

大道手中的棋子

無為而無不為

怎樣來看待神仙之道

第二講無相可相的大道境界

列子遇見了大相師

遊戲在一死一生之間

相面大師落荒而逃

像萬花筒一樣隨意變化

衡量道行的一把尺子

第三講用心若境，不將不迎

羚羊掛角無蹤跡

雁過長空，影沉寒水

七竅開而渾沌死