章 神經繫統 001
節 我們有一個什麼樣的神經繫統 003
第二節 “流動的”神經細胞 014
第三節 神奇的突觸傳遞 025
第四節 生物電波在我們的大腦裡都干了什麼 041
第五節 神經遞質就是帶電粒子的集合 052
第六節 神經繫統的邏輯結構及其相互關繫 062
第七節 信息是如何在通道與受體內流動的 074
第八節 處於工作模式的神經繫統是什麼樣子的 082
第九節 休息時神經繫統停止工作了嗎 095
第二章 信息輸入 103
節 信息輸入就是暗意識的世界 105
第二節 痛並快樂著是我們的內覺 118
第三節 不要完全相信你看到的一切 125
第四節 你不知道的聽覺層次 135
第五節 你聞到抽像的融合味了嗎 143
第六節 舌尖上的舞蹈 150
第七節 身臨其境是什麼感覺 158
第八節 潛意識的崛起 164
第九節 主意識之傷 171
第三章 記憶 179
節 生長的記憶 181
第二節 記憶的分類 190
第三節 信息是如何留存的 201
第四節 關聯怎樣幫助我們記憶  208
第五節 我們怎樣讀取信息 212
第六節 存儲空間的作用 220
第七節 如何提高記憶 226
第八節 記憶是怎樣失去的 235
第九節 夢 243
第四章 思維初階 253
節 大多數思維都是在與自己“說話” 255
第二節 思維的起點是從學習開始的 265
第三節 脫離於現實的想像是如何實現飛躍的 276
第四節 裡應外合的共振就是認識的精髓 282
第五節 為了信息的綜合與理解纔合並與分立 291
第六節 增加與刪減是信息增容與省略的措施 299
第七節 並不簡單的比較與判斷 305
第八節 思維過程中的意識切換與定格 313
第九節 相信的力量 321

結 語 329

記憶不決定誰對誰錯，隻決定誰留下了。

遊樂場裡面的三維立體針雕遊戲大家可以去玩一下，這是一個強大的“復印機”，可以克隆出的造型更是千姿百態，玩法很簡單，效果很驚艷。撲進去以後背面就可以“復制”一個克隆後的自己，這種三維立體針雕遊戲可以營造一種奇幻動感的交互體驗。通過身體動作與設備進行互動，可以產生各種生動的圖形。
通過觀察三維立體針雕，我們想一個問題，那就是關聯性在這個遊戲中的作用。結論是很明顯的，就是施力點與被克隆出來的圖形之間具有直接的關聯。在這個遊戲中，如果我們將每一根針都推到盡頭，背面就不會出現任何圖形，如果想要背面出圖形就必須差異化地向施力點施加不同的力道，使得每一針與其他針出現反差，隻有這樣纔可以形成圖案，如圖3-1-1。這就是針雕效應，針雕效應指的是在同一繫統中的各體的改變使得與其他各體存在差異，當這種差異相互關聯形成新形態的效應。因此，可以說差異化關聯是針雕效應形成的靈魂。

圖3-1-1

我一直在思考是否可以將上面這個遊戲裡面的哲理和思想引申到神經繫統中來。我們試想這樣一個問題，如果輸入信息與大腦中的每一個神經細胞都有聯繫，那麼造成的直接後果就是所有的輸入信息都一樣，就像在三維立體針雕這個遊戲中，如果我們將每一根針都推到盡頭，背面就不會出現任何圖形一樣，信息在人的神經繫統中沒有差異，也就失去了留存的意義。相反，如果不同的輸入信息刺激不同的神經細胞產生神經遞質，這些神經遞質在不同的突觸連接處留下不同的印跡，突出差異化關聯的特性，那麼信息存儲就會特別明顯而有意義。這就是針雕效應在記憶活動中起到的基礎作用。
記憶是神經繫統對信息的保存，它是人類思維的基礎。記憶塑造著我們的留存印跡、與世界的關繫、行為、夢想、情感、知識，所以可以毫不誇張地說，沒有記憶就沒有思維。
人類思維的本質說到底就是對信息的處理，這個信息包括輸入信息和既存信息。如果沒有記憶，任何輸入信息就會變成一個流動的存在，而無法進行持續地加工和處理，我們將無法維持正常的行動，寸步難行會讓我們失去對現實的把握，我們也記不起自己是誰。在神經繫統的運行過程中，記憶是基礎的部分，是和思維、情緒、執行等其他心理活動聯繫密切的功能。輸入信息我們知道來自外界的輸入，那麼既存信息存在哪裡？如何存儲？如何讀取？這就是我們這一章要解決的問題。
在前面一章我們已經講過了，信息在神經繫統中的表征隻有兩個，一個是生物電波，一個是神經遞質。因為記憶就是信息在神經繫統的停留，由此我們可以推論，記憶在神經繫統中的表現形式也隻有兩個，一個是生物電波，一個是神經遞質，那麼記憶也隻可能有兩種，那就是電波和粒子記憶。由於從物理學的角度來看生物電波無法長期保存，隻能是維持一個非常短暫的時間，但是它可以表征一個連續的事務；而神經遞質是微小的粒子，它可以長期保存，但是它不能表征一個連續的事務，它可以通過神經網絡的連接，利用差異化留存來表征一個整體的事務。所以，我們可以回憶一下自己熟記過的信息，就會發現短期的瞬時記憶可以是一段連續的信息，而長期記憶並不是一段持續連續的信息，而隻能是一點一點地拼湊起來的信息。
生物學告訴我們，人的身體是流動的存在。每半年左右，血液中的細胞就會徹底地更換一輪，皮膚細胞每個月都在更新。大概隻需要7年左右，人體內的所有原子可能被其他原子替代，這些都是科學結論，大家無須懷疑。那麼接下來問題來了，既然人體內的所有原子都可能被替換，為什麼記憶沒有被磨滅呢？
答案可能讓人難以置信——記憶會生長。
如果我們已經定義記憶在神經繫統中的表現形式隻有兩個，一個是生物電波，一個是神經遞質，顯然生物電波不會生長，而隻有神經遞質卻是活性物質，可以隨著神經細胞的生長以及新遞質的分泌而生長，其攜帶電荷的本性造就了信息的留存，所以我們纔說粒子記憶是生長出來的。
在了解了神經繫統和神經細胞的結構以及神經細胞傳遞信息的方式以後，我們得知，參與處理信息的就是神經細胞，那麼存儲信息的空間有哪些呢？從解剖學的角度來看，存儲信息主要有兩個地方，一是神經細胞內部，一是神經細胞連接部（突觸）。
先說生物電波的存儲。首先，由於細胞質的存在，生物電波通過神經細胞時需要一個過程，這需要時間；其次，神經細胞將生物電能轉為化學能進行再次傳遞時也需要時間。這些時間雖然非常短，但還是有一個短暫的過程，所以神經細胞具有短期保存生物電波的功能。這種思維電波的存儲隻能是暫時性的，時間非常短，做不到長期保存。
我們再來說神經遞質的存儲，神經細胞的連接處——突觸具有存儲神經遞質（帶電荷的生物粒子）的功能。我們說意識的世界就是帶電的世界，在探索記憶原理的道路上我們發現，記憶與生物電密切關聯，神經繫統正是利用了神經遞質攜帶生物電荷的這個基本特征存儲信息。
大家看過樹葡萄嗎？可以到網上去下載幾張樹葡萄的照片，看完以後大家再閉上眼睛想像一下我們所說的突觸。
我們先來說累積效應。在這裡，累積效應指的是在一定範圍內，伴隨著數量的增加，形成聚集效果，並帶來根本性的改變的模式。相同的生物電波反復刺激神經細胞，使得神經細胞釋放神經遞質，這些被釋放的神經遞質很大一部分被下一神經細胞接收從而完成信息傳輸的任務。需要指出的並不是所有的神經遞質都被下一神經細胞接收，每次傳輸可能都會有一小部分留在突觸間隙內，這種留存隨著時間和頻率的增加會慢慢累積，導致累積效應顯現，後在突觸間隙內形成比較牢固的依附。這種依附就像樹葡萄一樣，生長在神經細胞的連接處。因為這些留下的神經遞質攜帶電荷，因此這些留存的神經遞質也就成了信息的載體，保存在突觸間隙內形成粒子記憶的一部分。大家都在溶洞裡看過石鐘乳吧，有時候我真的覺得不可思議，它竟然是滴水滴出來的。泉水向下滴的過程中，水都流走了，但是水裡面的鈣質會留存一點點，每次一點點，經過幾萬年的積累就形成了石鐘乳，這就是累積效應的結果。