大多數哲學作品都將自己的內容定格在其理論介紹上,試圖研究學派的邏輯性和實體性,而本書《像哲學家一樣生活:斯多葛哲學的生活藝術》則更多地將關注點鎖定在斯多葛主義哲學的實踐應用上。斯多葛哲學是古羅馬*流行、*成功的思想流派,其生活的藝術能讓我們減少焦慮,釋懷過去,能讓我們更好地對付羞辱、悲傷、衰老,坦然地面對聲名與財富的誘惑,還能徹底治愈折磨現代人的心理慢性病癥——對生活無休無止的不滿足感,讓我們的內心歸於從容和安寧。
斯多葛哲學家的過人之處在於,他們不但是深刻的思想家,而且是行之有效的實踐者。本書即聚焦於斯多葛哲學的實踐方面,諸如:消極想像(能發生的*壞結果是什麼),控制的二分法(論變得無敵),宿命論(放下過去……以及現在),自我否定(論應對快樂的陰暗面),責任(論熱愛人類),社會關繫(論與人交往),侮辱(論容忍奚落),悲傷(論用理性戰勝眼淚),憤怒(論戰勝反快樂),個人價值觀(論沽名釣譽),老年(論被趕到養老院),死亡(論良好生活的善終)……本書可謂斯多葛哲學不朽巨著《沉思錄》的踐行版。