部分 基礎理論
章 積極心理學與教育
節 積極心理學的教育意蘊
第二節 積極心理學的教育範式
第三節 積極心理學的教育實踐
本章小結
第二章 積極心理學與幸福感
節 幸福感的基本模型
第二節 幸福感的測量方法
第三節 幸福感的提升策略
本章小結
第三章 社會心理服務的積極策略
節 社會心理服務概述
第二節 心理危機現像的積極應對
第三節 職業倦怠現像的積極應對
本章小結
第四章 學校心理輔導的積極實踐
節 心理教師發展的積極之道
第二節 心理課程建設的積極之策
第三節 心理教學改革的積極之路
本章小結
第五章 積極心理治療的範式建構
節 積極心理治療範式的主張
第二節 積極心理治療範式的特征
第三節 積極心理治療範式的評價
本章小結
第二部分 團體輔導
第六章 積極認知與思維方式
節 積極心理學的認知理論
學會積極認知的基本策略
第三節 積極思維方式的團體心理輔導
本章小結
第七章 積極情緒與情感體驗
節 積極心理學的情緒情感理論
第二節 積極情緒情感體驗的基本策略
第三節 積極情緒情感的團體心理輔導
本章小結
第八章 積極自我與人格特質
節 積極自我與人格特質的基本理論
第二節 積極自我與人格養成的基本策略
第三節 積極自我與人格的團體心理輔導
本章小結
第九章 積極關繫與人際交往
節 積極心理學的關繫理論
第二節 積極人際關繫建構的基本策略
第三節 積極人際交往的團體心理輔導
本章小結
第十章 積極投入與卓越成就
節 積極心理學的投入與成就理論
第二節 積極投入與成就的基本策略
第三節 積極投入與成就的團體心理輔導
本章小結
第三部分 教育行動
第十一章 積極生命教育
節 積極生命教育的心理意蘊
第二節 消極生命教育的問題反思
第三節 積極生命教育的行動策略
本章小結
第十二章 積極心理教育
節 積極心理教育的基本意蘊
第二節 消極心理教育的問題反思
第三節 積極心理教育的行動策略
本章小結
第十三章 積極道德教育
節 積極道德教育的心理意蘊
第二節 消極道德教育的問題反思
第三節 積極道德教育的行動策略
本章小結
第十四章 積極學習教育
節 積極學習教育的心理意蘊
第二節 消極學習教育的問題反思
第三節 積極學習教育的行動策略
本章小結
第十五章 積極家庭教育
積極家庭教育的心理意蘊
第二節 消極家庭教育的問題反思
第三節 積極家庭教育的行動策略
本章小結
第十六章 積極職業教育
節 積極職業教育的時代意蘊
第二節 積極職業教育的實踐轉向
第三節 積極職業教育的行動策略
本章小結
主要參考文獻
後記

（二）青少年積極生命教育的核心內容
健康教育、安全教育、禁毒教育、青春期教育、死亡教育等都是生命教育的重要組成部分，但積極心理學取向的青少年生命教育更強調從積極的視角對學生進行積極力量的培養與挖掘。
一是積極的生命情感教育。積極的情感是個體在內外事物的影響之下而感受到快樂的、積極向上的情緒。積極心理學的研究表明，積極情緒能促使個體充分發揮自己的積極主動性，使自己的認知更全面、準確，特別是能產生一些創造性或創新性的思想和行為，而且這些思想和行為也更容易遷移到自己生活的其他方面。積極情緒可以擴展並建構人的智力、社會和身體資源，積極情緒的累積可以成為人們抵抗挫折與不幸的心理資本。面對青少年積極情緒體驗的嚴重缺乏，積極的生命情感教育迫在眉睫，而且是生命教育有效的切入點，也是青少年打開人生幸福之門的神奇鑰匙。
二是積極的生命品質教育。人性的積質是人類賴以生存和發展的核心要素，更有助於人類深刻理解自己。長期以來，受功利主義教育思想的影響，學校注重學生知識和技能的習得，而忽視了積極生命品質的培養和發現。積極心理學家用科學的方法歸納出各種不同文化都推崇的6種美德：智慧與知識、仁愛、正義、勇氣、節制和精神卓越，並提出了擁有上述美德需要具備的創造性、勇敢、感恩等24種積極生命品質。這些積極生命品質的建構可以通過有效的教育來增強，但更為重要的是發現學生的積質，並在每天生活中發揮這些品質。
三是積極的生命關繫教育。人的生命與周圍的事物發生著千絲萬縷的聯繫，是與周遭生命、所處環境的共在。這種共在性包含了人與自然、人與自我、人與他人、人與社會的多重關繫。從這意義上說，人的生命本質上是一種關繫性的存在。積極心理學告訴我們，一個人際關繫良好的人更能積極地認識自我、接納自我，也更願意與他人分享自己的快樂與幸福，傾向於為他人與社會奉獻自己的愛心，承擔起應有的責任。反觀當下的青少年，或多或少存在著生命關繫緊張的狀態。因此，對青少年進行積極的親子關繫、師生關繫、同伴關繫、物我關繫的教育應該成為生命教育的重要內容。
四是積極的生命意義教育。人的存在總是牽涉到意義，人的一切生命活動都以價值、意義和目標作為歸宿。著名哲學家高清海認為，人之為“人”的本質，應該說就是一種意義性存在、價值性實體。人的生存和生活如果失去意義的引導，成為“無意義的存在”，那就與動物生存沒有兩樣，這是人們不堪忍受的。生命哲學取向的生命教育告訴人們生命意義的本體價值，卻沒有揭示實現生命意義的途徑和方法。積極心理學為我們指出了一條可以實現高遠目的和生命意義的可靠之路——那就是追求幸福。古希臘先哲亞裡士多德認為，所有的人類活動都是為了獲得幸福。積極心理學大師塞利格曼指出，幸福不在遙遠的未來，幸福不隻是愉悅，幸福來自每一天應用你的突出優勢（積極的生命品質），並將優勢用於增加知識、力量和美德，使自己的人生更加豐盈蓬勃。積極的生命意義教育可以引導學生體會到生命的真正意義，進而擁有樂觀幸福的人生。