目錄 n
序言 n
章 與小人爭，實屬浪費人生 n
因明爭暗鬥而浪費了人生的自己 n
容易陷入無謂爭鬥的人有何特征 n
正義感強/充滿自信/有責任感/自尊心強/愛管閑事 n
如何舍棄麻煩且無謂的自尊心 n
前途“一片黑暗”的人有何特征/冷靜下來，用慧眼識“真我” n
勿念往事，否則傷口更深 n
運用沉沒成本來做了斷/考慮時間成本 n
第2章 膽小之人應如何有策略地與人溝通 n
膽小蟋蟀的強大 n
越是討厭的人越要裝作低他一等 n
實際利益高於面子 n
不要以為“狂妄自大就是精力旺盛的表現” n
忍耐忍耐再忍耐，忍耐到底就是勝利 n
如何澆滅燃燒的怒火 n
首先探明對方的動機/切忌瞬間做出反應 n
怒不可遏時要學會靈魂出竅 n
工作中不需要假想敵 n
越是尷尬之時越要厚著臉皮去搭話 n
隻糾纏對你有幫助的人 n
盡管如此也要和小戰一回！ n
第3章 讓各路強者成為伙伴的“”之術 n
人生中重要的能力 n
哪些人纔是真正聰明的人？/精英也會受挫的原因 n
一點小技巧助你看透他人心思 n
如何讓他人的行動如你所願 n
情勝於理/尊重每一個人 n
為何越謙遜的人越有能力？ n
即使不苦惱也要假裝很苦惱 n
淡然處世之人纔能笑到後 n
得志淡然，失意泰然/“男人的嫉妒”是大勁敵 n
兩年來銷售業績為零的我能做到全公司的原因 n
業績即人格/隻為自己著想則會得不償失 n
時刻保持樂觀 n
胸懷大志纔有前進動力/備受信賴的根源 n
學會用嘲諷的眼光“看待事物” n
成為“人上人”也不擺架子 n
第4章 權力與評價的緊密關繫 n
上司為何不關注你？ n
職場上受好評與不受好評的人 n
為什麼得志的總是別人？/在高爾夫球場上和KTV裡做一個討喜的人 n
如何正確對待不得已的人事變動 n
控制期望值的技巧/意志消沉是對人生大的浪費 n
如何讓流於形式的會議變得有意義 n
不見成效的國會/避免參加會議的技巧 n
不擅長吵架的日本人 n
為什麼在日本連書評都要匿名？/前定和諧構築的社會 n
日本企業喜歡搞權力鬥爭？ n
做生意離不開政治權力/推崇“調節型”人纔的組織裡常有的現像 n
倚仗權力是卑劣的做法嗎 n
做不羈之人輕松但無益/利用“組織的力量”來實現自己的目的 n
成為掌權者的條件 n
如果卷入權力鬥爭/時刻把握形勢 n
如何讓喝酒聚會有意義 n
寫給在惱人職場中苦不堪言的你 n
第5章 走自己的路讓別人說去吧 n
人生應由自己主宰 n
你是否活得很不自在？/行將就木之際的憾事 n
想要成為受歡迎的人 n
不要盲目競爭，凡事為己所用 n
說服難以對付之人的技巧 n
從爭取小的同意開始積累/迅速改善關繫的方法 n
演講打動人心之處不在於技術而在於“誠意” n
自然又顯自信的西服著裝技巧 n
嚴重受挫時如何找回自信 n
切忌仇恨他人 n
終章 跟自己較勁，別跟小人一般見識！ n
把花在網絡上的空閑時間用來直面自我 n
成功人士為何不用SNS/為自己吶喊助威 n
你需要一個周圍都是能干之人的環境！ n
對自己的人生滿意纔是硬道理 n
如何應對充滿風險的人生？ n
做好準備，對未來要有信心/視危機為機遇 n
為了充分利用有限的人生我所做的事 n
半途而逝的友人們/重視身體調節/能讓人生豐富多彩的習慣 n
你的“目的”何在？ n
結語