章：氣息要調控

第二章：口腔要打開

第三章：唇舌要用力

第四章：字音要標準

第五章：語流要自然

第六章：嗓音要健康

第七章：聲音要變化

第八章：情感要真醇

附錄：

1.     普通話聲韻配合表（一）

2.     普通話聲韻配合表（二）

3.     普通話異讀詞審音表（2016年5月修訂版）

4.     普通話水平測試（PSC）等級標準、評分細則

5.     普通話水平測試用模擬試卷6套

6.     普通話水平測試用朗讀作品、話題

7.     計算機輔助普通話水平測試流程、常見問題

8.     必背及選背繞口令貫口

9.     必背及選背十三轍詩詞

10.   參考文獻

章 呼吸要調控

我國古代聲樂理論中很早就提出了“氣動則聲發”的說法。呼出的氣流是人體發聲的動力，聲音的強弱、高低、長短以及共鳴狀況等，與呼出氣流的速度、流量、壓力大小都有直接關繫。氣流的變化關繫到聲音的響亮程度、聲音的清晰程度、音色的優美圓潤程度、嗓音的持久性及情緒的飽滿充沛與否。換句話說，隻有在氣息得到控制的基礎上，纔能談及聲音的控制。故而，呼吸的調控是學習發聲的基礎環節。

節 呼吸調控及其重要性

在實際播音與表達的過程中，氣息的作用不僅是發聲的動力，還是一種極其重要的表達手段。氣息是“情動於內”與“聲發於外”的過渡環節，是情與聲之間必經的橋梁。隻有在“氣隨情動”的情況下，聲纔能隨著情產生變化。從這個意義上講，氣息控制是由情及聲，由內及外的貫穿性技巧。要想使聲音能自如地表情達意，就必須要學會氣息的調節控制和綜合運用。

一、什麼是呼吸調控

所謂呼吸調控，是指播音員主持人等有聲語言藝術表達需求者，為了服務於播講目的，準確表現不同稿件、不同話題的思想內涵，且使之呈現藝術化色彩和個性化特征，而對呼吸過程進行科學自主調節的過程。它有別於日常生活的無意識呼吸，充滿了主動性。呼吸調控有助於語義的準確傳遞，聲情的適切到位。

二、呼吸調控的重要性

呼吸的有效調控是播音員主持人的基本業務素質，具有如下重要作用。

1.聲帶富於彈性的來源

“氣乃音之帥也”。沒有氣息，聲帶就不能顫動發聲。呼出氣流一旦間斷，聲帶就會分開，後續氣流通過聲帶邊緣摩擦就會發出雜音。而氣息運用不當或呼氣量不夠，往往會使聲音嘶啞、無力，失去圓潤色彩。氣息過淺，則聲音單薄發白；氣息過深，則聲音渾濁暗澀。想要讓圓潤悅耳的聲音更持久且富於變化，就需要加強對氣息的控制力。

2.語句連貫的基礎

在有聲語言表達中，內容清楚完整，語句連貫流暢是起碼的要求。如果不注意有意識地進行呼吸調控，氣竭聲止，往往會導致停連失當、表述偏誤，而所謂的“穿串兒抱團兒”也就無從談起。隻有呼吸調控得當，找準“氣口”，纔能使言語表達更加自然、流暢。

3.吐字清晰有力的動力

播音主持用聲要求字正腔圓。而字正腔圓必須建立在氣息充分支撐發音的基礎上。首先，“字正”必須發音部位準確，其次發音方法必須運用得當。發音方法指的就是運用氣息的方法,即怎樣控制氣流的強弱、斷續的變化。例如發塞音/p、t、k/時,口腔內必須蓄滿較強的氣流,不然就會與/b、d、ɡ/混同，其他如擦音和塞擦音，也都有對氣流的特殊音也需要講究氣息的作用,如普通音分前響音和後響音,當我們發後音/iɑ、uɑ/時,需要前弱後強的氣流,否則字音就不正確、不自然。在有聲語言表達中，除了掌握好字音準確、清晰外,還要注意聲調、重音、輕音等韻律特征的正確運用。它們與氣流強弱、緩急也有十分密切的關繫。所以說，要做到字正腔圓，聲腔各個部位(唇、齒、舌、齶)的活動與氣息的正確運用必須結合起來,隻有這樣,纔能獲得“大珠小珠落玉盤”的藝術效果。

4.感情色彩變化的依托

生活中，人們在激動的時候，會呼吸急促，進氣位置較淺，可以看到胸部起伏明顯；痛苦的時候，會感到呼吸沉重，進氣位置較深，節奏也慢；愉快的時候，會感到氣息很舒暢穩而平；憤怒的時候,呼吸量大,也明顯地感到氣息的粗而重；精神集中或考慮問題的時候,會感到氣息舒緩，有時甚至還會屏住呼吸。這種種感情反映在呼吸上的變化,人們自己不僅會感覺到，他人也可以感知到。播音員主持人在有聲語言的創作表達過程中，必須聯繫作品的思想內容，處理好喜、怒、哀、樂、愁、苦、恨等不同感情的色彩變化中的氣息狀態，纔能保證思想感情的傳遞效果。