本書的主要內容為播音主持快速入門的訓練方法，主要包括播音主持方面十八個主要的訓練內容，可以提高學習者的訓練技巧，更快地入門，並得到提高。十八招：一、講好普通話
二、科學練聲法 三、繞口令訓練 四、快口廣告詞 五、唇舌嘴裡功夫 六、口部訓練 七、怎樣朗誦詩歌 八、如何播讀散文 九、說好寓言童話
十、表演電影臺詞 十一、訓練播報新聞 十二、改編主持人話題 十三、巧做自我介紹 十四、開場白、串聯詞、結束語
十五、調整鏡頭前的狀態訓練 十六、電視節目主持 十七、即興話題評述 十八、主持人思維訓練

趙秀環（播音名：晨星），畢業於北京廣播學院(現中國傳媒大學)新聞繫播音專業。*漢語普通話水平測試專家、中國傳媒大學播音主持專業教授、中國新聞教育學會會員、中國廣播電視學會會員、中藝傳媒播音主持專業資深教授兼藝術顧問、中華女子學院播音主持藝術繫兼職教授、數字電影學院藝典藝術培訓中心播音主持專業兼職教授、中傳在線播音主持專業教授兼藝術顧問、首都女新聞工作者協會會員、北京演藝專修學院播音主持藝術顧問、北京語言學會朗誦藝術研究會會員、北京大學播音指導、清華大學藝術團播音主持資深教授兼藝術顧問。主要出版物：《播音員語言基本功訓練教程》、《漢語普通話繞口令集錦》、《實用播音教程》（與他人合編）、《語言藝術發聲之美》、《播音主持藝術語言基本功訓練教程》第二版、《播音主持藝術語言基本功訓練教程》第三版、28盤音像制品。主要研究領域：漢語普通話語音學、播音主持發聲學、鏡頭前的態勢語。主要科研成果：《語言藝術發聲之美》。1966年參加播音工作。1976年參加播音主持教學工作。從事播音主持及語言教學工作多年，到過許多電臺、電視臺體察實踐並主持過各類節目，積累了寶貴的實踐經驗，並能運用各種語言藝術門類的精華，科學地為播音主持藝術教學服務。幾十年來，為中央和全國各地電臺、電視臺培養了大批優秀人纔。同時，也為臺港澳地區及世界各地培養了許多漢語普通話人纔。