1.不僅有解決社交問題的招式，更有洞悉社交困難的內功

2.親子、家庭、職場……和每個人息息相關的社交問題，書中都有答案

3.難得一見的有信息量的一本社交心理書，通俗易讀但“耐嚼”

為什麼富人越來越富，窮人越來越窮？

為什麼人們鄙視暴發戶，又常會因貧窮感到羞恥？

為什麼父母會以愛之名控制孩子？

為什麼親密人之間會常常出現暴力？

社交是我們追求歸屬的方式，但也催生出人們對權力的欲望。

家庭、愛情、友誼、職場，在社交關繫中，

我們選擇信任與情感，還是使用權力去控制？

洞察社交，重新發現愛與幸福。

本書通過對社交行為的觀察來深入剖析社交的內在邏輯，指出信任和權力貫穿了一切社交行為，闡釋了信任和權力在群體社交、職場關繫、夫妻關繫、親子關繫中扮演了怎樣的角色，從底層邏輯幫助讀者認識並解決由於信任和權力使用不當造成的社交問題，幫助讀者構建更開放的心態，從社交中獲得幸福。

劉延軍，國家認證二級心理咨詢師，上海市衛生局健康中心心理建設培訓講師。作為一名心理學講師，從事心理學和社會學以及人的行為能力和社會交往的講座和普及，主持開發和執行以下學生能力建設的項目：學生注意能力開發和改善的訓練項目，學生時間和作業管理項目，思維訓練和記憶能力的訓練項目，以及兒童情商及成長課程開發。出版有《長大吧，孩子！》《洞察社交》。

傑克·韋爾奇被稱為“全球CEO”，他曾是美國通用電氣公司前首席執行官。韋爾奇從小就患有口喫癥。說話口齒不清，因此經常鬧笑話。他的母親鼓勵他，說是他太聰明，想得比說得快。在母親的鼓勵下，口喫的毛病並沒有阻礙韋爾奇學業與事業的發展。相反，他樂於接受各種挑戰。他在中學的時候，當上了曲棍球隊的隊長，獲得了化工博士學位，終成為當時全球公司的總裁。他有句名言是說：“所有的管理都是圍繞‘自信’展開的。”企業的發展尚且如此，一個人的成長和自我管理，也需要圍繞“自信” 展開。信任不是一種本能，也不僅僅是一種品質，而是一種能力。自信力，體現為個體信任自己，信任個體自己的行動能力。個體通過運用自身具備的自由行動能力，來執行並完成某項任務目標，從而自證具備可以完成行為的能力，進而形成對自己現有能力的信賴。

在社交過程中，自信力成為一個人信任能力的一部分。“我”的自信力具體表現為我個人獨立完成了某件事情，付出了我的資源和行動，並且認定這樣的結果與我的行動和決策直接相關，我對自己的行動及其結果的確定性有明確的認同。

試錯是一個孩子成長的方式。給予孩子獨立完成任務的空間和時間，並從較長的時間維度中或者更寬廣的空間維度去看，孩子總是可以把一件事做好，並由此建立自信。當“信任自己” 被設定為任務目標，那麼任務本身的執行和操作就變成了工具。這一點很重要。

比如學習，如果父母將學習視為建立孩子自信的工具，那麼學習成績的好壞就不是評價孩子的標準了，如果數學不能有利於培養孩子獨立完成任務的能力，那麼可以選擇語文或者生物，這樣，父母的選擇空間就大很多。學習這個工具是拿來為人所用，幫助孩子變得更好。

現在的中小學生及其家長的痛苦，都源自深入參與當今的“失敗者” 教育的學習模式。過早過多的學習任務，對全面學習成績的要求，對名牌中小學的追求，使得學習不再是幫助孩子成長的工具，反而是成長的目標。要知道，學習和行動都隻是工具，自信及其他能力的培養纔是一個人學習的目標。