目錄： 

上篇  怎樣說一口純正的普通話

章 普通話概說

一、什麼是普通話

二、普通話的規範  

三、漢民族共同語形成的歷史  

四、今天的普通話是怎樣產生的  

五、漢語普通話在世界語言之林中的重要位置  

六、我國漢語方言區的分布及形成  

七、方言與普通話的主要差異  

八、部分外國人學說普通話時存在的一些主要問題

第二章 說好普通話的關鍵

一、什麼是語音  

二、普通話語音的特點  

三、普通話語音的基本概念  

四、我們是如何發音的   

五、心理狀態會對發音產生怎樣的影響  

第三章 說好普通話從發準字音入手

一、字音準確的基礎  

二、優美動聽的字音從這裡誕生  

第四章 聲調能夠純正字音、區別詞義

一、聲調和聲調的作用  

二、調類和調值  

三、普通話聲調發音要領  

四、普通話聲調訓練  

五、普通話聲調發音容易出現的問題及解決辦法   

第五章 語流中的語音發聲變化

一、輕聲

二、兒化

三、變調

四、語氣詞“啊”的變化

第六章 語調

一、注意語句總體音高的變化

二、掌握普通話詞語的輕重格式

三、掌握普通話的正常語速

第七章 漢語普通話容易讀錯的字及正確的讀音標準

一、多音字  

二、統讀字  

下篇   怎樣說一口好聽的普通話

 章 科學用聲原理及嗓音保護

一、聲音在語言表達中的重要性  

二、聲音是從哪兒發出的  

三、聲音是怎樣發出來的  

四、喉的不同發育期對聲音的影響

五、常見的幾種嗓音病理現像  

六、嗓音的保護方法  

七、常見的幾種不正確的發聲方法及糾正辦法  

第二章 富有魅力的聲音標準及追求

一、說好漢語普通話需要什麼樣的聲音  

二、聲音的科學訓練  

三、美化你的聲音  

四、聲音應該具有彈性  

第三章 氣動則聲發

一、說話對氣息的要求  

二、我們的呼吸器官  

三、我們需要掌握什麼樣的呼吸方法  

四、氣息的訓練  

五、漢語聲調和氣息運用的關繫  

第四章 口腔控制

一、咬字器官

二、咬字器官的訓練

第五章 語言是活的

一、客觀敘述地說話

二、輕松愉快地說話

三、禮貌微笑地說話

四、鄭重其事地說話

五、穩健大方地說話

六、熱情激昂地說話

七、娓娓道來地說話

八、義正詞嚴地說話

九、遺憾惋惜地說話

十、沉重悲痛地說話

第六章 練習材料

一、詩歌

二、散文

三、演講

主要參考書目  

再版後記

推薦一本好書（代序） 

王浩瑜的專著《跟我說普通話》出版以後，受到廣大讀者的歡迎，銷路很好。我通讀了一遍，感覺特色鮮明、文筆曉暢、解析清楚、錄音生動，確是一本引人入勝的好書。

浩瑜畢業於中國傳媒大學播音專業。畢業後，一直從事廣播電視播音和主持工作，兢兢業業，至今沒有絲毫懈怠。他聲音渾厚朗潤，表達質樸清新，播出過許多重大的、感人的節目。他還擔任幾所大學講授播音主持課程和北京人民廣播電臺普通話培訓課程的教師，也曾受邀赴國外進行普通話的講學。多年實踐和教學的歷練，他精心積累了掌握普通話的豐富經驗，深入研究了闡釋普通話的通俗語彙，獲得了累累碩果。這本書，正是他的心血結晶。

這本書的特點是“跟我說”。在條分縷析地細致講解內容的過程中，把“說好普通話”作為一根紅線，貫穿始終。沒有深奧的理論表述，沒有空洞的冗餘說教，而是細心周密地講明要點，循序漸進地指引練習。那些音、聲調、語調，那些氣息共鳴、口腔控制，那些語流音變、訓練要領，既有共同的理論依據，又有自己的見解和體會，更有針對問題的解決方法，如同面對面娓娓道來，一步一步跟著他走、跟著他說。比起冗長的術語堆砌和一個又一個圖表，明確和實用得多。

其次，這本書還有簡要的知識介紹。無論是普通話的來歷，還是普通話的功能；無論是詩文的背景，還是表達的提示，給人以講古論今、旁征博引的印像，似乎遨遊在普通話的多彩世界裡，不覺疲憊，不感枯燥，總是收獲頗多、感悟頗深。

再次，這本書還扼要地列出了各地方言的特點、與普通話的主要差異，供方言區的人們學習時參照。特別是關於普通話走向世界的大趨勢、部分外國人學習普通話時存在的主要問題，都有清晰而精到的敘說。這樣，不但增強了學習普通話的信心，激發了民族自豪感，而且有利於普通話向全世界的普及。

後，相關內容的錄音示範，極大地提高了學習普通話的效率。“口耳之學，幽眇難知”，光是看文字的說明，很難體會到其中的要義。一旦聽到如何發音、如何表達，就十分直接地感受到了“訣竅”，甚至會“茅塞頓開”。而王浩瑜的語音純正、表達準確，又給書面文字增添了聲音的魅力，可以說是“事半功倍”、“錦上添花”。

關於學習使用普通話的書籍，汗牛充棟，各有各的長處。王浩瑜的《跟我說普通話》，是其中既有文化含量，又有技術含量的上乘之作。本書還有白岩松、孫小梅、阿丘等的推薦，也使這本書增色不少。

當然，如果還有篇幅，應該進一步把普通話作為“國家通用語言”的規範意義和審美價值加以融合，並增加錄音的內容。

我們在推廣普通話的工作中，還有很長的路要走。希望出現更多的精品教材、學術著作，那麼，我們就會快步進入“語同音”的時代，讓“黃鐘大呂”響徹全世界。

張頌

2010年3月15日

張頌（1936—2012）播音界泰鬥，長期從事播音主持教學與研究工作，以治學嚴謹著稱。曾任中國傳媒大學播音主持藝術學院院長，著述頗豐。

一、什麼是語音

語言是人類交際的工具。語音是語言的本質，是語言的聲音形式。詞彙、概念均以語音形式儲存在大腦中，人類大腦的言語區隻承擔語音信息的處理。人們用語言表達思想，進行交流，必須憑借語音。我們說話時要憑借發音器官發出的語音表達自己的思想、信息、情感，傾聽時也需要憑借聽覺器官聽到的語音來明白對方話語的意思。無論是說還是聽，都依賴於語音。

在普通話的語音繫統中，語音小單位是音素，一個或幾個音素構成一個音節。如啊（ā）是由一個音素構成的，安（ān）是由兩個音素構成的，煙（yān）是由3個音素構成的，堅（jiān）是由4個音素構成的。音節在聽感中有頭有尾，有始有終，有起有止，是用聽覺可以區分的語音結構基本單位。在漢語裡一個方塊漢字就是一個音節，比如,“漢”這個方塊漢字就是一個音節，“漢語”這兩個方塊漢字就是兩個音節，“普通話”這三個方塊漢字就是三個音節。

語音音素可以根據發音特征分為兩類，音，也稱作母音；一類是輔音，也稱作子音。普通話有32個音素，其中1022個輔音音素，它們在音節中擔任著不同的角色，發揮著不同的作用音和輔音是我們說好普通話的基礎。

我國的語言學家根據傳統的分析方法，把漢語字音即音節分成聲母、韻母、聲調三個部分。一個漢字起頭的音稱作聲母，後面的部分稱作韻母，漢字的音高稱作聲調。普通話常用音節約1700個，其中有調音節約1300個，無調音節400個。

在普通話的學習和實踐中，人們常常把輔音和聲母相混音和韻母相混淆。實音、輔音和聲母、韻母是不同的概念。音屬於通用語音學的範疇，它們都是音素的一種，音不僅用於漢語普通話的發音中，也用於世界上大多數語言的發音中。而聲母和韻母是我國的語言學家根據漢語音節的構成和發音特點，分析歸納出的一種傳統的漢語音節的構成方法。輔音在漢語普通話音節中既可以做聲母，也可以音組合構成音在漢語普通話音節中隻能充當韻母（零聲母除外）。

二、普通話語音的特點

世界上每一種語言的語音都有自身的特點，普通話也不例外。漢語普通話在語音方面的特點是簡單、清脆、響亮、高揚，具有較強的表達力和表現力。主要表現在：

（1）簡單、清楚，音節結構形式較少。

（2）音占優勢，清聲母多，聽覺感覺清脆、響亮。

（3）聲調繫統比較簡單，但變化鮮明，有區別詞義的作用。四個聲調的調值高音成分多，低音成分少，語音清亮、高揚，且具有高低抑揚的音樂色彩。

（4）音節之間區分鮮明，不能連讀（兒化音除外），語音具有節奏感。

（5）詞彙的雙音節化，詞的輕重格式的區分以及輕聲、兒化的使用，使語言表達作用更加準確、豐富。

三、普通話語音的基本概念

音節：用聽覺可以區分的語音結構基本單位。

音素：語音的小單位。

音繫：語音繫統的簡稱。普通話語音繫統主要包括聲母、韻母、聲調、音節以及輕聲兒化、語流音變等。

音位：把語音歸納為數目有限的具有辨義作用的語音單位。

舌音時，舌面隆起點，即接近上齶的一點。

］和音［?］。普通話音隻有一個音素［?］。

復合音：兩個音音素組成的音組音音後面附帶鼻尾音組成的音組。

輔音：音素的一種。發音時，氣流在口腔中明顯受到阻礙，呼出氣流較強，發音器官對氣流構成阻礙的部分肌肉緊張，大部分輔音發音時聲帶不顫動。

聲母：按漢語語音學的傳統分析方法，把一個漢語音節起頭的輔音叫做聲母。普通話有21個聲母。

零聲母：按漢語語音學的傳統分析方法，把漢語音節中沒有輔音的聲母叫零聲母。

韻母：按漢語語音學的傳統分析方法，把漢語音節中聲母以後的部分叫韻母。普通話中有39個韻母。

四呼：按漢語語音學的傳統分析方法，根據韻音的唇形特點將韻母分為開口呼、齊齒呼、合口呼、撮口呼四類。

聲調：漢語音節所固有的，可區別意義的聲音的高低和升降。

調類：聲調的種類。普通話有四個聲調，即陰平、陽平、上聲和去聲。

調值：聲調的時值，也叫調形，指聲音高低、升降、曲直、長短的形式。

語流音變：在語流中由於受到相鄰音節音素的影響，一些音節中的聲母、韻母、聲調會發生語音的變化，我們稱之為語流音變。

輕聲：普通話中，每個音節都有它的聲調，可是在句子裡有些音節常常失去了原有的聲調而念成較輕、較短的調子，叫輕聲。

兒化：兒化又稱兒化韻，是普通話和某些漢語方言中的一種語音現像，即詞的後綴“兒”字不自成音節，而同前面的音節合在一起，使前一音節的韻母成為卷舌韻母。

語調：語調是人們在語流中用抑揚頓挫來表情達意的所有語音形式的總和。語調構成的語音形式主要表現在音高、音強、音長等非音質成分上。音高是指聲音的高低，取決於物體的振動頻率，頻率變化作用於人耳，使人們感覺到聲音的高低。音強是指聲音的強弱，即我們平時所講的聲音大小，取決於振動體的振動幅度，語音的強弱主要與聲帶的振動幅度有關。音長是指聲音的時間長度。在普通話語調的訓練中，首先應注重音高，其次應注重音長的變化。