輕量級學習手冊，便攜式寫作指南

 便攜小開本，單手可握，便於在走廊、地鐵、咖啡館、飛機場等多種場合翻閱。相較讓人一拿起來就想“abandon”的大部頭來，這本集實用性、顏值與幽默感於一體的小冊子會有更高的使用率，你可以從任意一頁開始閱讀，吸收關於寫作技能的碎片知識，開啟無負擔的輕松學習之旅。

提供易上手的動作指導，輕松為文章塑形

《你的文章太胖了！》提供了許諸多易模仿的“動作”，能有效為文章塑形：善用動詞和名詞強健句子的肌肉和骨骼，告別“骨質疏松”；合理刪減過剩的介詞，為句子減重；謹慎使用形容詞和副詞，減少對四個廢詞的依賴，擺脫多餘“脂肪”，讓表達更為精確有力，讓你的文章更加勻稱健康。

中英例句細節對照，大師經典文本參考

書中提供了大量中英對照例句，方便你對比“瘦身”前後句子的細節。還有諸多經典文本擔任“模特”，如莎士比亞、狄更斯、狄金森等大師的作品選段，直觀展示名家如何巧妙使用基本的be動詞、介詞短語、形容詞等賦予語言節奏感，實現句子局部減脂，達到勻稱健美、魅力非凡的效果。

大量實用練習/自測表格

該手冊提供了大量練習和自測表格，你可以利用這些工具評估自己的文章是否“超重”，量化的標準更容易讓你看到自己的進步與不足。不同板塊對應的建議也能幫你對癥下藥，準確定位可以提升的部分。這本小書能助力你積極尋求寫作上的改變，鍛煉字詞的筋骨，擺脫滯重的文風，培養精煉的寫作風格。

不止針對英文寫作，對中文也同樣有效

好文章的底層邏輯都是互通的。合理分配具體和抽像詞語的比例，刪去冗餘的形容詞與副詞，切換主動與被動句式......這些規則對中文寫作同樣適用。這本手冊能幫助你提升對語言的總體理解，在保留個人風格的同時，化平庸的文章為神奇！

好文章往往筋骨強健、輕盈有力；不好的文章則拖沓冗長、廢詞連篇。寫作也是一種健身，來自專業教練的建議能讓你事半功倍。這裡有一份輕量級且實用的英語寫作指南，能幫你強健詞語的骨骼、鍛煉句子的肌肉，為表達注入活力，讓你的文章如獲新生。

作者從構成文章軀干素，如be動詞、名詞、形容詞和副詞等著手，提供了一套易上手、好模仿的“健身”建議，讓你從五個能帶來明顯改變的方面開展實踐。還有諸多中英對照例句、名家名作選段做“模特”，供你參考學習。另有作者精心設計的“寫作健康測試”與評分表，能夠量化文章健康狀況，便於有針對性地“減重”和加強鍛煉。跟著手冊做練習，能幫助你擺脫笨重冗長的文風，學會精簡寫作，顯著提高語言使用能力。

著者簡介

海倫·索德（Helen Sword），普林斯頓大學比較文學博士，現任奧克蘭大學高等教育學習和研究中心教授和主任，新西蘭皇家學會會員。學者、詩人，出版作品涵蓋現代主義文學、學術寫作、高等教育學和數字詩學等領域，並運營著寫作網站www.writersdiet.com。

海倫·索德積極倡導在學術、教學和文藝領域中實現創新和增進技藝。2007年，她因創新性教學獲得奧克蘭大學優秀教學獎，2013年，因對新西蘭高等教育研究領域的重要影響榮獲赫德薩-特恩茲研究獎（HERDSA-TERNZ Research Medal），2017年，獲得奧克蘭大學傑出研究獎。海倫·索德曾在北美、歐洲、非洲、亞洲以及澳大利亞的17個國家的60多所大學中為高校教師和博士生開設寫作研習班，廣受歡迎。另著有《時髦的學術寫作》《激發靈感》《鬼魅現代主義》等書。

譯者簡介

文意昕，1992年生於廣東廣州，中山大學英語語言文學博士在讀，倫敦大學學院翻譯碩士，熱愛讀書與翻譯，譯有《飛釣之趣》。

致  謝

關於本書

1.動詞活力  

2.名詞濃度   

3.介詞過剩  

4.形容詞副詞上癮癥   

5.“廢詞”連篇   

後記健康寫作  

附錄寫作健康測試   

寫作健康測試指南（手冊版）

寫作健康測試指南（電子版） 

參考文獻