了得網管理_把優秀當成一種習慣

編輯推薦

好習慣，讓你擁有高效的執行力，出色的創新力！好習慣，助你成就不俗業績，成為工作中的升職黑馬！
習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就應該通過完美的教育，去建立一種良好的習慣。
——弗蘭西斯·培根

內容簡介

“優秀”是一種品質，更是一種習慣，它體現於工作、生活的點滴細節之中。優秀的習慣有著無比巨大的力量，它能*限度地激發我們的潛能，讓我們在成功路上如有神助！本書結合社會學、心理學、當代成功學等學科的精髓理論，從心態、品質、工作、思維、行為、時間、生活、學習、交際、情緒等各個層面切入，全方位、多角度地解析成功人士的優秀品質，闡釋好習慣的重要意義，詳細指點好習慣的培養途徑，幫助職場白領早日成就*秀的自我。

作者簡介

人應該支配習慣，而決不能讓習慣支配人，一個人不能去掉他的壞習慣，那簡直一文不值。

——奧斯特洛夫斯基（蘇聯著名作家）

習慣形成性格，性格決定命運。

——約翰·梅納德·凱恩斯（美國著名經濟學家）

良好習慣乃是人在神經

第1章改善你的習慣，成就你的優秀
1.習慣是一種支配人生的力量
2.小習慣暴露你深刻的個性
3.壞習慣是時時絆腳的鐵鎖鏈
4.好習慣是助你成功的動力源
5.了解自己的習慣、做習慣的主人
6.克服與塑造，一切可以改變
7.讓優秀成為一種習慣
8.用毅力打造新習慣
第2章心態習慣：優秀源自積極明朗的內心
1.發現自我，堅持自我
2.不斷強化積極的信念
3.進取心指引發展之路
4.職場處，也是好開端第1章改善你的習慣，成就你的優秀
1.習慣是一種支配人生的力量
2.小習慣暴露你深刻的個性
3.壞習慣是時時絆腳的鐵鎖鏈
4.好習慣是助你成功的動力源
5.了解自己的習慣、做習慣的主人
6.克服與塑造，一切可以改變
7.讓優秀成為一種習慣
8.用毅力打造新習慣
第2章心態習慣：優秀源自積極明朗的內心
1.發現自我，堅持自我
2.不斷強化積極的信念
3.進取心指引發展之路
4.職場處，也是好開端
5.抱怨現狀，不如著手改變
6.你纔是工作的主人翁
7.薪水之外的熱情更重要
8.樂觀面對困境，走出新天地
9.勇於挑戰，提升自我
第3章品質習慣：優秀的職業精神造就成功
1.盡職盡責是你的使命
2.敬業表現在幾個好習慣中
3.隻問耕耘的踏實態度
4.誠信是事業的生命線
5.協作的精神讓團隊共贏
6.把工作當成一種事業
7.三心二意什麼也做不成
8.勤奮讓你登上成功的峰頂
9.堅持下來就是勝利者
10.服從也是一種好習慣
第4章工作習慣：打造成功高效的工作方法
1.凡事要用心
2.敢於挑重擔，磨煉真功夫
3.機會青睞有準備的人
4.工作做到位很關鍵
5.細節決定成敗
6.做事分主次，工作高效率
7.心裡時刻有張計劃表
8.專注是高效率的源泉
9.養成主動工作的習慣，自然脫穎而出
10.總比別人多做一點
第5章思維習慣：讓思想的光輝照耀你的前程
1.培養優秀的思維習慣
2.新思路帶來大成就
3.善於思考是提升工作品質的關鍵
4.不斷訓練你的頭腦
5.養成深入思考的好習慣
6.給你驚喜的創新其實並不難
7.大膽求異，開拓新境界
8.靈活變通很重要
第6章行為習慣：出色的執行力高於一切
1.想到更要做到
2.用正確的目標指引行動
3.果斷決策、快速行動
4.意志力是行動的驅動器
5.勇於冒險，大膽嘗試
6.早一步行動，多一份機會
7.猶豫變成毒藥
第7章時間習慣：做高明的時間管理者
1.時間的價值
2.時間就是的機會
3.每一分鐘都不要虛度
4.高效率來自時間這本賬
5.時間分配的智慧
6.利用好海綿裡的時間
7.與時間賽跑，做職場的贏家
8.管理好你的時間
第8章生活習慣：好習慣打理快樂生活
1.輕松生活的原則
2.健康源於規律生活
3.卸掉精神包袱，坦蕩輕松生活
4.不跟自己找別扭
5.節儉的根本是珍惜生命和機會
6.讓雜務不再是負累
7.樂觀地面對生活
8.停下腳步，欣賞生活
第9章學習習慣：善於學習不斷進步
1.知識改變命運
2.學習累積你的優勢
3.秀的人謙虛
4.失敗是好的老師
5.選擇你需要的書
6.源頭活水時常更新
7.活學活用必有收獲
8.干一行精一行
9.他山之石的妙用
第10章交際習慣：良好溝通助你成功
1.好的交際為事業助力
2.尊重他人是交際的課
3.由衷的贊美是好的禮物
4.傾聽別人的心聲
5.善於換位思考纔有良好的溝通
6.寬容使自己變得輕松
7.慷慨使自己受益
8.拉近心靈距離的誠摯良言
9.委婉而有效的話語藝術
10.幽默是交際的潤滑劑
11.把握好交際的分寸感
第11章情緒習慣：善於把握自己，做理智的職場人
1.衝動是魔鬼
2.自控是能力，也是習慣
3.克服自卑心理
4.以平常心消散挫敗的陰影
5.意志消沉是可怕的黑洞
6.有用的情緒轉移法
7.沉穩冷靜應對變故
8.讓快樂伴你一起工作
9.無論什麼時候都要保持風度

在線試讀

第1章改善你的習慣，成就你的優秀

人是習慣的動物，總在不自覺間為強大的慣性力量所左右。無數例子證明，偉大的習慣可以助人成就輝煌，不良的習慣可以敗壞人的一切。那麼你的成功人生，就應該從了解習慣，努力塑造優秀的習慣開始。

1.習慣是一種支配人生的力量

習慣經過強化、反復的動作，由細線變成粗線，由粗線變成繩索，再由繩索變成鏈子，後，定型成了無法改變的習慣與個性。

人類的天性使得人類每時每刻都在無意識中培養習慣，由於我們都受習慣潛移默化的影響，都要臣服於習慣之下，因此，我們需要仔細琢磨自己平時正在培養何種習慣。因為習慣可能為我們效力，也可能扯我們的後腿，成為“朽木不可雕也”！

諸如懶散、看電視劇、酗酒的習慣以及其他各種各樣的習慣，有時會控制、占據我們大部分的時間，而這些不良的習慣占用的時間越多，留給自己真正利用的時間則越少。所謂“煩惱易斷，習氣難改”，習慣如同寄生在我們身上的病毒，慢慢吞噬著我們的精力與生命。

許多人常說“忙得透不過氣來”、“根本沒有時間”，都是這些習慣造成的惡果。還有些已經被習慣所束縛成為習慣奴隸的人，不管踫到什麼事情，總想都把它們嵌進習慣的條條框框之中，如此一來，怎麼能夠想出出奇制勝的思路，又如何能夠產生新鮮獨特的想法呢？此時的習慣猶如寄生在我們大腦裡的腫瘤，阻止我們去思考、判斷與創新。
第1章改善你的習慣，成就你的優秀

人是習慣的動物，總在不自覺間為強大的慣性力量所左右。無數例子證明，偉大的習慣可以助人成就輝煌，不良的習慣可以敗壞人的一切。那麼你的成功人生，就應該從了解習慣，努力塑造優秀的習慣開始。

1.習慣是一種支配人生的力量

習慣經過強化、反復的動作，由細線變成粗線，由粗線變成繩索，再由繩索變成鏈子，後，定型成了無法改變的習慣與個性。

人類的天性使得人類每時每刻都在無意識中培養習慣，由於我們都受習慣潛移默化的影響，都要臣服於習慣之下，因此，我們需要仔細琢磨自己平時正在培養何種習慣。因為習慣可能為我們效力，也可能扯我們的後腿，成為“朽木不可雕也”！

諸如懶散、看電視劇、酗酒的習慣以及其他各種各樣的習慣，有時會控制、占據我們大部分的時間，而這些不良的習慣占用的時間越多，留給自己真正利用的時間則越少。所謂“煩惱易斷，習氣難改”，習慣如同寄生在我們身上的病毒，慢慢吞噬著我們的精力與生命。

許多人常說“忙得透不過氣來”、“根本沒有時間”，都是這些習慣造成的惡果。還有些已經被習慣所束縛成為習慣奴隸的人，不管踫到什麼事情，總想都把它們嵌進習慣的條條框框之中，如此一來，怎麼能夠想出出奇制勝的思路，又如何能夠產生新鮮獨特的想法呢？此時的習慣猶如寄生在我們大腦裡的腫瘤，阻止我們去思考、判斷與創新。

如果萬事都具有習慣性，慢慢地，就會喪失探索與尋求更好方法的欲望，這時習慣就成了惰性的別名。所以，習慣有時很可怕。習慣對人類的影響，遠遠超過大多數人對它的理解，人類百分之九十五的行為是透過習慣反映出來的。

不良的習慣小到影響個人的衛生、形像，大到影響自己的健康、婚姻、行為處世等，可以說是涉及面極廣，影響度極深。其中，良好的習慣如同一枝枝花朵，或含蓄、或張揚地在我們的人生旅途中不停的綻放著。可見，習慣無時無刻都在左右著我們的生活。

一種行為，多次重復之後就能進人們的潛意識之中，並漸漸成為習慣性的動作。一個人的知識儲備、纔能增長、極限突破等，無一不是行為往返重復成為習慣性動作的結果。

在人們的日常活動中，有90％的行為都是在原來的動作上不斷重復，僅在潛意識中轉化為程序化的慣性。這些行為不用思考，自動運作。這種自動運作的力量，就是習慣的力量。可見習慣的力量是巨大的。習慣一旦養成，就會成為支配人生的一種力量，主宰人的一生。

有這麼一個例子：

有一頭驢子，打小就在磨房裡拉磨，整天繞著石磨兜圈子，勤勤懇懇。就這樣，日復一日，年復一年地循環往復，直到它老得再也拉不動石磨的時候。主人覺得它勞苦功高，殺掉它又於心不忍，後決定把它放養到曠野之中，讓它在綠草地裡安閑自在地度過餘生。由於這頭驢子從沒享受過藍天白雲下的安逸生活，作為動物的它已經失去了如何去融入大自然的天生本領。因此在寬闊的曠野中，這頭驢子的工作就是在喫飽之後，圍著一棵樹不停地兜圈子，直到老死在這棵樹下。

習慣所發出來的力量就是這麼強大。其實，習慣性思維也常常是人類發展的桎梏。

一根矮柱子和一條細鏈子，竟能拴住一頭重達千斤的大像，這令人難以置信的現像在印度和泰國隨處可見。原來，那些馴像人在大像很小的時候，就用一條鐵鏈把它綁在柱子上。由於小像的力量有限，無論它怎樣掙扎都無法擺脫鎖鏈的束縛。久而久之，小像漸漸地習慣了鐵鏈的束縛而不再掙扎，直到長成了龐然大物。雖然此時它完全可以輕而易舉地掙脫鏈子，但它依然選擇了放棄，因為在它的慣性思維裡，鏈子是永遠不可能掙脫的。由此我們可以得知，小像是被實實在在的鏈子綁住，而大像則是被看不見的習慣綁住。

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