現任日本東海大學理科部講師。 研究領域：物理教育、科學影像教材。

前言
章  5S的定義
一、企業存在的理由
二、SS改善活動的目的
三、所謂整理
四、所謂整頓
五、所謂清掃
六、所謂清潔
七、所謂素養

第二章  5S改善活動的3個步驟
一、所謂3個步驟
二、步“創造一個能夠瞬間判斷異常和正常的工作場所”
（1）為理想的SS診斷周期有多長？
（2）要對哪個部門實施5S改善？
（3）誰來實施5S改善活動？
（4）從什麼開始做起？
（5）怎樣進行整理？
（6）怎樣進行整頓？
（7）誰來判斷異常和正常？
三、第二步“創造遵守標準的工作場所”
（1）怎樣審核標準？
（2）標準的內容是否過於詳細了？
（3）由誰來使用標準（操作檢查流程）？
（4）怎樣遵守標準（操作檢查流程）？
（5）提高質量的具體步驟是什麼？
四、第三步“日常管理”
（1）由誰來實施日常管理？
（2）怎樣進行日常管理？
（3）為什麼馬上就灰心喪氣？
（4）立刻就會見效嗎？

第三章  開展5S改善活動的課題
一、自己的行動指南是什麼？
二、SS負責人的煩惱
（1）五島小姐妥協了嗎？
（2）一定要像5S負責人五島小姐那樣煩惱嗎？
（3）哪個部門適合推行SS改善活動？

第四章  實驗5S診斷
一、向東京迪士尼樂園學習
二、5S診斷的開展
（1）SS診斷的評價內容是什麼？
（2）怎樣實施SS診斷？
（3）5S診斷負責人要具備什麼資格？
（4）SS診斷的實施和5S改善的速度有關繫嗎？
（5）在5S診斷中被指出的問題與E、Q、C、D、S之間有關繫嗎？

第五章  《易經》
一、《易經》的梗概
二、《易經》的教導
結束語