內容簡介
生命是人們擁有一切的基礎,沒有了生命,其他的也就無從談起。生命彌足珍貴,珍愛生命就不能忽視健康,一旦失去了健康,生命也就變得暗淡無光。
本書從合理膳食、學會休息、科學運動、防範職業病、保持健康心態、科學養生、培養良好生活習慣、怎樣預防疾病等與職工工作、生活息息相關的諸多方面下筆,對每一方面都做了細致、全面的闡釋,對於企業職工健康生活、愛護生命進行了切實有效的指導。
本書從合理膳食、學會休息、科學運動、防範職業病、保持健康心態、科學養生、培養良好生活習慣、怎樣預防疾病等與職工工作、生活息息相關的諸多方面下筆,對每一方面都做了細致、全面的闡釋,對於企業職工健康生活、愛護生命進行了切實有效的指導。