引言我是一個用讀書改變自己生活的人  /  VII

會讀書，更要會講書

復雜時代，閱讀是大眾反脆弱的武器004

你焦慮嗎？如何從“單向度的人”

變為“多向度的人”007

講書是效的沉浸式學習方法010

工科男的講書之路

辯論隊培養我正確發聲和控場025

培養幽默感，吸引眼球030

次實戰：三本書撐起一門課034

刻意練習=時間X積累037

學會講書，為知識松綁042

講書的五種能力045

對待講書，要有“將然”的心055

一年隻選52本書，標準是什麼？

對於讀書的五大誤解063

選書原則068

TIPS原則068

科學性是選書的標準070

具有建設性的好書值得你讀078

每本好書都自帶使命082

如何讀懂一本書

理解力的池子有多大，就能夠讀懂多難的書093

知識的自我反刍104

把書讀薄：如何解構一本書

閱讀前需要摒棄的壞習慣109

帶著目的閱讀vs自由閱讀111

開宗明義：這本書解決了什麼問題？113

熟悉書的寫作背景116

有價值的部分：書中提供了哪些解決方案？117

畫龍點睛，一句話總結價值升華118

圖書畫線有學問：什麼纔是精華？122

內容的再創作：如何組織一個講稿

講書前要了解的兩大原則135

原文和再創作的比例及尺度139

講書重要的步驟是構建坡道142

選取重要章節,陳述整體結構147

要不要寫講稿或書摘？150

開口講書，還需要做這些準備

復盤思維導圖，重新熟悉內容155

調整心態，講書不為取悅聽眾156

聰明地和聽眾互動158

對方比你認知水平高，你該如何講書？160

如何提高語言組織能力161

不斷地拓展認知的邊界162

學會繪制思維導圖，掌握知識輸出方法

“樊登讀書”思維導圖繪制法168

經典私家思維導圖大公開171

我是一個用讀書 改變自己生活的人 書是絕大部分問題的出口 我小時候很不喜歡讀書，曾經認為“讀書很苦”。 我父親是一位數學教授，受他影響，我很少能讀到與數理化無關的書。有段時間，我把讀書和考試視為生命中的“敵人”。 2001年，我在西安交通大學完成碩士學業後，進入中央電視臺《實話實說》節目組。剛開始工作量不大，我總擔心節目的未來。加上那段時間在生活上受房貸壓力困擾，我整天焦慮惶惑，無所適從。 沒辦法改變外在環境，那就隻能努力改變自己。我心想，讀書也許會改變我的未來。抱著試一試的心態，我拿起了《論語》。 “君子謀道不謀食。耕也，餒在其中矣。學也，祿在其中矣。君子憂道不憂貧。”（《論語·衛靈公》）書中的這幾句話讓我豁然開朗，壓力瞬間得到了紓解。讀完《論語》，我的心態平穩了，不再憂慮，而是想著努力去提升自己的能力，不斷完善自己。我從未想過《論語》是天下厲害的“治愈書”。 實際上，那些讓你苦思冥想的問題—關於愛情、升職加薪、創業，大部分人都經歷過。而且這些問題中的大部分都已經被人解決，寫成了書。可以說，書是絕大部分問題的出口。所以，如果你正感到迷茫或焦慮，不妨開始讀書。 大量閱讀，答案自現。 讀書給了我為生活“增量”的勇氣 後來，我以客串嘉賓的身份給企業家講課，運用自己積累的主持技巧，使講臺下原本昏昏欲睡的企業家們興致盎然。於是漸漸開始有高校邀請我給EMBA（高級管理人員工商管理碩士）班講課。很多學生在課堂上聽得津津有味，下課時還意猶未盡，讓我推薦書單。我每次都非常認真地列出書單，他們會很仔細地記錄下來。 但奇怪的是，事後在我追問他們是否看過我推薦的書時，很多學生都說“買了”，就沒了下文。這讓我明白，光列書單不行，得把書的精華提煉出來分享給大家，可這樣做的結果依然是有人不願意看。 直到微信群盛行，我嘗試了一次微信群直播講書，沒想到這種方式深受學生喜愛。這次意外的收獲，使我深受觸動—原來大家喜歡這種把書“講”出來的學習方式，這能夠極大地提高學習效率。 於是我干脆把課堂搬到互聯網上。讓沒有時間和能力讀出精髓、讀出味道的人，也能走進書香世界，體會到讀書的樂趣，獲得真正的改變。2013年，樊登讀書會就這樣成立了。 在此之前，我壓根兒沒有經商的經歷，創辦“樊登讀書”時，我所有的方法幾乎都是照搬硬套，就是書上怎麼寫我就怎麼做，我甚至要求員工有什麼想法和改變都要告訴我這是哪本書上講的。我當時的想法特別簡單：書上講的未必全對，但總比自己想的強。 讀書給了我為生活“增量”的勇氣。別看我敢做“樊登讀書”，我以前可是連PPT（演示文稿）都做不好的人，我的IT（互聯網技術）能力，就是發電子郵件。 但我還是去做了。 讀書會讓一個人充滿力量和使命感。你想為這個社會解決什麼問題，這纔是做一件事時重要的出發點，而不是說你會什麼。即便你什麼都不會，隻要想解決問題，就努力去學，去讀書，你就都能夠學會。 閱讀“不舒服”，練就強悍的自學能力 現在，“每年一起讀50本書”已成為“樊登讀書”的口號。我經常和朋友說：“別人家的書論本，我們家的論捆。”從浩瀚書海中找出值得分享的書，我一直樂在其中。 21世紀，人們對於閱讀、知識的需求越來越高。但問題是很多人沒時間讀書，或者讀書效率很低。“樊登讀書”一方面是把我們讀過的書講給大家聽；另一方面是在解決國人身心安頓的問題，事業、家庭、心理這三個方面是我們共同面臨的考驗，我希望通過讀書會這種模式，幫助更多人養成閱讀習慣，通過有效的知識傳播來提升國人的生活幸福感。 社會已經進入指數級增長時代，一個人在學校學的知識往往無法與社會很好地銜接。如果一個人沒有自學能力，不能快速地通過閱讀提升自己的知識水平與能力，他很快就會被社會淘汰。 直至今日，我仍然信奉“不舒服”的讀書原則，一本書讀得太舒服了，反而容易故步自封。所以遇到不懂的問題我就買書來看，看不進去也要堅持。我是一個非常相信書的人，通過讀書解惑，我看到了知識的力量，感受到了知識對生活的影響。 讀書能改變生活。現在回想起來，我從不愛讀書到痴迷讀書，再成長為一名講書人，這個轉變歷程是我人生中的一筆很重要的財富。 在我心中，讀書是一輩子的事。我始終堅信，無論生活中遇到什麼樣的困難與挫折，總有一本書能指引我砥礪前行。 同時，我也希望越來越多的年輕人加入讀書人的隊伍。讀書不一定能使我們成為影響世界的偉人，但可以讓我們成為更好的自己。