心理失衡是指個體的願望、需求得不到滿足或遭受挫折、經歷失敗時，產生一種心理上的不平衡，甚至紊亂的狀態。

心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態。

心理學專家近年來的專著，圖書案例來源於生活，調適方法貼合實際。

中南財經政法大學心理學教授張昱、荊州市政協副主席林紅，強力推薦。

《企業員工心理失衡的自我調適》從焦慮、抑郁、偏執、自卑、孤僻、空虛、嫉妒、虛榮、優柔寡斷、驕傲自大、自私自利、怯懦、依賴、暴躁、
自我中心、悲觀、強迫性障礙、適應性障礙、社交恐懼癥、疑病心理二十個常見的心理失衡現像進行調適。

舒聞銘，荊州市社會心理學會會長、長江大學心理學客座教授、荊州市圖書館心理咨詢與輔導中心主任、荊州市困境人員心理援助中心主任、荊州市心理咨詢師培訓中心主任、荊楚心理健康社社長、原中國心理學會會員和省心理學會常務理事。曾在部、省、市級刊物和學術團體發表和獲獎心理學方面論文100多篇。曾出版《工業企業安全管理心理100問》《企業文化與職工心理咨詢》《漫談家庭成員的融洽關繫》《青年成功新思維》《青年成功訓練》等多部作品。我按新的做好後再發給你。