干場弓子
干場弓子事務所法人代表，Discover 21出版社聯合創始人兼前任總裁，國際出版商協會常務理事，非營利組織Beautiful 40’s和alba edu理事。
日本愛知縣立旭丘高中畢業之後，就讀於御茶水女子大學文教育學部。此後就職於世界文化社旗下的《家庭畫報》雜志等機構。1985年，參與創辦Discover 21。此後35年，以社長身份帶領公司發展成為日本一流的經管類圖書出版社，並與5 000多家書店建立了直銷模式。
 除了以編輯角色挖掘勝間和代女士等知名作者並打造了一繫列暢銷書，她還創設了“商管類圖書大獎”並擔任形像大使，直到2019年卸任。
對於版權輸出以及與國外出版社的合作，干場女士也十分活躍，以日本書籍出版協會首位女性理事的身份和國際出版商協會日本代表理事的身份，積極致力於促進日本出版界的海外發展和全球化出版自由。
此外，作為時尚愛好者，她還獲得過日本第6屆銀發族時尚類獎項。目前，干場女士與先生和兒子生活在一起，同時還繼續在演講、寫作、出版及顧問方面發揮她的個人專長。
 
陳亦苓
臺灣政治大學廣播電視繫畢業，輔修日文，留學日本並在日本工作近4年。目前為自由譯者，擅長信息類英翻中、日翻中。

第1章職業生涯規劃     1
人生不會按照規劃走，所以纔有趣！
——您現在看到的未來，就是全貌了嗎？     2
有人，就有機會
——但您必須為幸運的相遇做好準備     6
困惑？做就對了！獲得邀約？去就對了
——機會總是出現在意料之外     9
學習的方向要既深且廣
——永遠比別人要求的更進一步     12
與其吸，不如先吐
——社會人學習的目的，在於輸出     17
不要解釋，說出您的意見
——發表意見固然危險，但保持沉默更危險！     20
回報的法則
——回報必定有，隻是並非來自當前的此人     22
第2章效率     25
說效率還太早，10年後再說吧
——人生的樂趣就在於多餘和不必要！     26
 
成果超越預期的“120分主義”
——若隻是符合預期，別人其實很難誇得出口……     29
拜托，別老把CP值掛在嘴邊
——工作成果並不會立刻顯現     32
建議盡量多多浪費
——人生取決於您做了多少乍看之下多餘、無用的事     35
第3章以興趣為工作     39
一開始根本沒有喜好可言
——所以不必勉強，不需要假裝自己有特定的興趣     40
如何愛上自己正在做的事
——重點不在於做什麼，重點在於由誰來做以及為何而做     44
制造創意點子的公式
——令人意外的創造力決勝關鍵     48
工作沒有高低之分，但做的人不同，產生的價值不同
——請賦予價值給眼前的工作     52
如何賦予價值給當下正在做的工作
——再怎麼微不足道的工作都要有使命     56
如何找到自己的使命
——不要著急，也可以隨時更改     58
二流凡人與一流凡人的主要差異
——“想要做”與“須得做”的問題     60
瞬間落入不幸，還是需要花些時間但能夠獲得幸福
——要選擇一切都由自己來決定的方式     63
 
立即果斷地做出決定，也是一種習慣
——正是在這種時候纔需要發揮邏輯思維     68
第4章實現夢想     71
夢想我不懂，但我知道理想、野心及遐想
——與其勉強尋找夢想，還不如成為某人的夢想！     72
缺乏企圖心的人動力從何而來
——即便沒有很大的野心或夢想，也能相當長遠、持久     74
做，沒有理由，但不做的理由卻很多。 所以，就隻管去做吧
—— 一旦開始思考工作的理由，那可就要小心了     79
雖然我不知道“活著的理由”，但很清楚 自己為何現在還活著
——反正都要活，何不活得快樂些？即便是為了自己周圍的人     82
不要盡說那些不著調的，干，用結果來說話
——積極行事也可能遭阨運， 但若是什麼都不做，就什麼都不會發生     84
兩種類別的書
——說一百次“我愛您”，不如直接給戒指！     88
“想法”是否成真
——“想做”隻是單純的願望，甚至連“想法”都算不上     91
第5章模範     95
沒有模範？可以是機會，但不能成為借口
——與其尋找模範，還不如成為大家的模範     96
 
跟誰都能學，什麼都能學，又或是半弔子優等生僅止於半弔子的理由
——對於自己不了解的世界，至少要戒慎恐懼， 否則無法真正學到東西     100
第6章工作與生活的平衡     107
別怕沉迷
——唯有因沉迷而獲得的東西，
纔能成為自己永不消逝的力量     108
覺得工作太辛苦？覺得公司在剝削自己？
——人們通過工作而獲得幸福     114
人必須貪婪，但不要過度貪婪
——先放棄的，是“隻靠自己應該就能完美做到一切”的
無恥想法     119
——以10年為單位進行思考，就能出乎意料地獲得一切     124
——無論是自己的可能性還是公司的可能性，都別隻依據眼前所見來判斷     127
第7章不能被討厭     129
被討厭，剛好而已。被喜歡，那就更好
——“不會被誰討厭”意味著“並不會被誰特別喜歡”     130
“被討厭的勇氣”
——讓某些人特別喜歡您，可能會導致您被同樣多的人討厭     134
 
第8章領導力     137
不必每個人都立志成為領導者
——優秀的追隨者能夠造就優秀的領導者     138
不需要隨時隨地都積極樂觀
——“永遠開朗、積極、向上”什麼的，讓人覺得很假     142
要對自己的表情負責
——請注意個人表情對周圍的影響     144
第9章責任自負     147
對別人說的“責任自負”，會像回力鏢一樣 回到自己身上
——大多數事情都是“自己”與“周圍”責任共當     148
想像力比創造力更重要
——所謂愛，就是想像對方的自我中心性     151
小孩與纔能都不是上天賜予的禮物，
而是社會暫時寄放在您這裡的東西
——踫巧被分配到的人，有義務予以雕琢並回饋給社會     155
第10章個人成長     161
自我成長是結果，不是目的
——工作的目的在於真實感受到對別人有幫助     162
過去也是能夠改變的
——事實無法改變，但解釋的方式可以改變     165
幸福不是目的。蚱蜢真的不幸福嗎？
——幸福不是“目的”，而是一種“狀態”     169
人無法隻為了自己而全力以赴
——若有人能讓您覺得“我要為他（她）努力”， 那麼說明您很幸運     174
同場加映     177
結語     191
出版後記     195

首先要感謝各位選擇了這本書。基於我本人的工作性質，我希望各位付出的時間與金錢能獲得等價的回報。
事情是這樣的，2016年的春天，有個以前認識的學生來聯繫我，說他與朋友一起創業，建了一個名為“本TO美女 ”的網站，想請我接受他們的開站首訪。
不會吧，美女？瞬間，我忍不住笑得合不攏嘴。不過，在認真聽了說明後，我纔知道，那是個主要以求職新鮮人美女們，以及為了這些美女而來網站的其他人為目標對像，由人生的“資深”來傳授經驗的“大師說”專欄（笑）。
實在是覺得表現出“什麼嘛！”的失望態度會讓自己太丟臉，我隻好一聲不吭，面帶微笑地接受了自己一度想要聘用的這位有為青年的請求。
他們帶了三個主題來問我，分別是“職業生涯規劃”“模範”以及“工作與生活的平衡”，希望我能針對他們這些即將踏入社會的職場新人，提出“到底該怎麼做纔好”的具體建議。
我不由得暗自竊笑，心想：“你們這是飛蛾撲火吧。這些不都是平常被我列為‘造成年輕人的不幸’的玩意兒嗎？！”
此話怎講？其實，就如本書內文所寫的，隻不過那篇訪談是放在網絡上的，所以“暢所欲言”的程度遠遠高於本書；雖然是放在新創立的網站上，但不知怎麼的，就這樣傳開了，甚至還登上了雅虎的頭條。
後來，在面對面的會談中，就開始有人以“雖說干場女士很討厭職業生涯規劃這樣的字眼……”之類的話作為開場白。但，這不就證實了“有很多人在潛意識中，都跟我一樣覺得有些莫名的、小小的不對勁”。
因此，在動手寫這本主要以年輕朋友為目標讀者來談談工作方式的書時，我便決定將這類“在與工作有關的建議中通常被認為是必須做的正確行動”之關鍵詞列出，並嘗試帶入不同的視角，以得到新的“觀點”。
我總共列出了10個，寫成10章，不過收錄於各章中的話題，不見得都是站在反對該章主題的角度來探討的。說是從該主題聯想到的觀點或許更為正確（這還要請各位見諒）。
雖說現在纔想到要自我介紹未免太晚，不過還是讓我簡單說一下。我經營了一家名為 Discover 21 的出版社，我差不多是從0做到1，再從1做到了10。至於出版了哪些書呢？基本上除了漫畫、雜志和學術著作外，其他類型幾乎都有，但以經管商業類書、自我啟發等勵志類書籍為主。
初是以類似志同道合的團體（同好會）的節奏來經營，而且，我一直希望維持著新興的局外人立場。然而，回過神來卻發現，到2020年時，我已經創業35周年，員工也有近百名，出版過的書籍已經超過兩千種。
近，創業 3 年就上市或者員工多達數百名的年輕新創公司老板並不少見，所以我這個級別也沒有什麼值得拿出來說的（真是不好意思）。不過，既然各位願意分出自己寶貴的資源來閱讀本書，我在撰寫時可真的是願意抱著使命感並希望本書內容能讓各位至少有那麼一瞬間“改變了觀點”。
正如之後會提到的，畢竟，“改變觀點，改變明天”也正是 Discover 21 的核心價值。因此，我想在本書中達成的任務與 Discover 21 所出版的書籍一樣，都是要“改變觀點，改變（讀者的）明天”。然而，不同於過去的是，以往我一直是以編輯的身份協助作者達成該任務，然而這一次，必須由我自己來完成。
這壓力還挺大的……
另外，我還想通過大家手上拿著的這本書來實踐一項使命，亦即本書日文和中文書名所揭示的，我要“告訴大家如何享受工作的樂趣”！當初也有人對我擬定的英文書名“No Work, NO Fun”提出反對意見。反對的人認為“世上有很多人雖然想要快樂工作，但卻被迫從事著無法享受樂趣的工作。這門檻兒也太高了”。
果真如此嗎？或許吧。可是，占據了人生大半輩子時光的工作，如果注定無論如何都要做的話，開心地做豈不是比較好？
就像正文中也提到的，決定著工作有趣與否的，並不是所發生的事，而是看待它的方式，取決於當事人的選擇。做同樣一件事，有的人面帶笑容，但也有人一直板著一張臭臉。
並不是因為有開心的事所以纔很享受，而是決定了無論做什麼都要享受，所以纔能樂在其中。
換句話說，享受，也是一種能力。
然而，這並不是與生俱來的能力。是需要仰賴刻意練習和所謂改變觀點的小技巧來培養的能力。我就是個活生生的例子！我以前的性格可不是這樣的！
各位首先要做的就是，下定決心學會這種能力！若是已具有這種能力，則要想著“還可以再進一步，更享受一點”。
這是步。
接著，在閱讀本書的過程中，你會自然而然做好打磨能力的準備。讀完本書後，若能看見稍微不同的風景，發現主管的那張臉看起來不太一樣的話，表明你已經跨出了第二步。
上述想法便是我在撰寫本書時賦予自己的使命。
但是……
若你因此就期待本書充滿溫和的話語以及和藹可親的輕松氣氛，那麼很抱歉，本書可能和你想像的不太一樣。
在我這個玻璃隔間的社長辦公室裡，有兩個裝裱起來的格言，其中之一，是本田宗一郎 先生的名言：
“世上有的是有趣的工作，但沒有輕松的工作。”
有趣不等於輕松，甚至可能恰恰相反。所以對某些人來說，書中有些部分或許會讓人覺得很嚴厲。但也正是如此，纔能讓你“看見不同的風景”。
接著，“明天纔會發生改變”。
能與各位一起改變明天……是我的夢想，也是野心。
話又說回來，那另一個裱起來的格言又是什麼呢？我寫在正文裡了，接下來請你好好享受閱讀的樂趣啰！