推薦序一
推薦序二
推薦序三
自??序
章
奔湧吧，
後浪
你所熱愛的纔是重要的?/ 003
長大以前，夢想之間/ 004
小學生創建零度安全網/ 009
放棄高考去騰訊/ 012
夢想，因行動成真?/?019
夢想，不是說說而已/ 020
選擇夢想，放棄“鐵飯碗”/ 022
時代有幸遇見這樣的我們?/?027
當張小盒遇見林小能/ 028
當理想撞上現實/ 032
當父親遇上繪本/ 035
第二章
像“戰場”
一樣的職場
想要的東西，自己踮著腳拿?/?041
與職場性騷擾正面相逢/ 042
把握女性領導者的優勢/ 045
家庭與事業怎麼選/ 050
生活不止有“996”?/?052
拒絕“996”的步：永遠熱愛生活/ 053
拒絕“996”的第二步：保證高效輸出/ 055
拒絕“996”的第三步：尊重自我意願/ 059
明天和裁員，哪個先來?/?062
不安分的互聯網“老兵”/ 062
35 歲門檻限制 辦公室內部鬥爭，怎麼辦/ 066
增強核心競爭力纔是終的出路/ 068
第三章
人生沒有什麼
是一定的
生命，折騰去吧?/?073
在平淡的生活中尋找變遷/ 073
藝術特長生衝擊“清北”/ 076
冒險永動機，不會停息/ 078
不被性別設限?/?082
對性別的另類反叛/ 083
衝破性別禁錮的力量/ 084
愛上真實的自己/ 088
抑郁研究所所長?/?091
好好活著，是人生的成功/ 092
自己淋過雨，也能為他人撐傘/ 096
從“任有病”到所長任有病/ 097
隨性而活，隻做真我?/?101
沒有音樂夢想的音樂人/ 102
從酒吧駐唱到獨立音樂人/ 104
不必過分在乎他人的看法/ 106
不一樣的活法?/?109
大學生開啤酒屋/ 110
“北漂”青年的酒館夢/ 112
都市“燈塔”/ 114
第四章
後浪的情感
獨白
“一窮二白”的愛情?/?119
年輕人，你敢“裸婚”嗎/ 120
婚姻沒有固定模板/ 124
選擇結婚是因為愛，不是因為湊合/ 128
“00 後”的原生家庭?/?131
不解：他們為什麼不離婚/ 132
難解：為什麼我做什麼他們都要反對/ 136
和解：在生命面前一切微不足道/ 139
聽說成年人難尋真友誼?/?143
年輕人的友誼不需要鋪墊/ 144
一場史無前例的成功“投資”/ 147
成年人的友誼是悄無聲息的/ 153
第五章
30 歲，
一切剛剛好
30 歲前，我的成長法則?/?159
30 歲一無所有，是 20 歲不夠優秀/ 160
30 歲前，選擇做什麼樣的人很重要/ 164
30 歲前，一定要堅持的 5 件事/ 168
30 歲時，人生纔剛剛開始?/?172
延遲滿足，盡全力奔跑/ 173
30 歲，未來還有機會嗎/ 176
30 歲，獨立且有能力/ 178
30 歲後，敬畏生命?/?182
30 歲後，告別“偽社恐”/ 183
30 歲後，更加精彩/ 187
後? 記
期待下一個故事?/?190

推薦序一
於故事深處
看到自己
我笑著讀完了彬彬的這本書，很快陷入了沉思。因為這本書
的故事裡的很多橋段都讓我想起了當時的自己。那時我也是“後
浪”，也曾經夢想著可以跑贏不確定的未來。
還記得我出版本書的時候，也是他這個年紀，那本書叫
《你隻是看起來很努力》，首印 20000 冊。我當時跟編輯開玩笑：
“哪 20000 個人會買這本書？”那時，我還是個英語老師，天真
地以為自己的未來應該是講一輩子課，未來可以一目了然。
結果沒過幾年，那本書賣了 300 萬冊。後來，我開始寫劇
本、小說，開始從事文學創作。我總會感嘆，幾年前“開”的一
個“小差”讓我走到了今天。果然，我跑不贏不確定的未來——
我連未來是什麼都不確定，而且未來還會繼續不確定著。
人生的痛苦，就是你不能同時擁有青春和理性。但想一
想，這也是青春的美好。
彬彬是我見過的為數不多的能讓我見面就難忘的“95
後”，他堅強、正直、勇敢還願意學習，14 歲就出了名，一路還
在狂奔，不到三十歲，已經有了常人沒有的能量。我和他都沒上
過大學，不一樣的是，我是讀到大學三年級退的學，他是壓根就
不想參加高考。
翻看他的簡歷，你會覺得一個比自己年輕這麼多的小朋友從
底層一步步打拼上來，每一步都很扎實。可怕的是，他還在繼
續行走在自己的道路上，還相信一切纔剛剛開始。
我想，在他這些成就的背後，一定不會好受，因為他要承
受著更大的孤獨。
我也曾經被人稱為後浪，因為看不清自己的方向。雖然到
今天，我已經 32 歲了，但依舊對未來迷茫。我能做到的，就是
順應時代的浪潮並盡自己的努力做到不後悔。眼看“95 後”和
“00 後”都步入了職場，他們做的許多事都是我看不懂的，或者
明明看起來就是錯的，但靜下心來，我慢慢明白，他們也會有一
天，到了 30 多歲，發現自己曾經走過的路是繞遠的。
但這不就是青春嗎？不後悔就好。
說真的，我不太喜歡用“後浪”這個詞形容這些年輕人。一
些媒體人喜歡用特別宏大且沒有情感的詞語去形容一代人，比如
去年的“後浪”和今年的“躺平”。這些詞仿佛在描述一個趨勢，
每個人都被控制在趨勢裡，用這些詞偽裝著自己，從而丟掉了
自己的獨特性。彬彬不是這樣的，他是一個你見面就能了解
到他的獨特性和不同的人。於是，我花了一些時間讀完了他的故
事、他筆下的人（書中提到的曉萌我還認識）和他理解的世界，
這正是青春的模樣。
紀伯倫說：“你無法同時擁有青春和關於青春的知識，因為
青春忙於生計，沒有餘暇去求知，而知識忙於尋求自我，無法享
受生活。”5 年前，我就十分喜歡這句話，那時我也處於彬彬現
在的年紀，於是我選擇青春。現在，我總會回憶起那段時光。
時光是不會回去的。
我想，如果你也在 20 多歲充滿著迷茫，你可以翻開他的文
章，在領會青春的奧妙時還能學到一些知識，想必也是無比
美好。
祝新書大賣，也祝彬彬永遠青春年少。
是為序。
李尚龍
作家  飛馳成長 App 創始人

青年代表著未來。和青年在一起，聽他們的聲音，了解他們的故事，纔能跟上時代的腳步。邱彬彬用他的親身經歷和感悟，為我們揭開了“後浪”的與眾不同，用顯微鏡一般的目光，探索著每片“浪花”不一般的成長路徑。《後浪:跑贏不確定的未來》是一本既有趣又睿智的書，值得一讀。
——徐井宏  中關村龍門投資董事長

每一個為夢想砥礪前行的年輕人，都是陽光下熠熠生輝的存在。“後浪”們迎著風雨一路高歌，心髒的跳動與時代的脈搏同頻，所到之處，生機盎然。感受“後浪”，跑贏不確定的未來。
——李霞   著名主持人、電影制片人、容藝集團創始人
如何能在不確定性中找到自己安身立命之處，不僅對“後浪”很重要，對於曾經以為三十而立、四十不惑、五十知天命的“前浪”來說也至關重要。我強烈推薦本書，“後浪”值得看，“前浪”也可以學一學。
——徐達內   新榜CEO

有人喜歡“確定”帶來的安全感，也有人喜歡“不確定”中蘊含的驚喜與挑戰。然而，隻有“不確定”是確定的，我們日常研習的就是面對“不確定”的勇氣和力量。讀《後浪:跑贏不確定的未來》一書，在“不確定”的時代篤定前行，以挾山超海的勇氣去創造屬於自己的未來！
——楊胤  輕松集團創始人、董事長兼CEO

深夜讀完邱彬彬的這本《後浪：跑贏不確定的未來》，讓我次這麼近距離靠近“90後”“00後”的世界。作為一個“70後”能推薦這本書，是因為它的真實打動了我，“後浪”不斷推著“前浪”，這就是生命的不斷循環。在生命的循環流轉中，每個人都不用懼怕時光的殘忍，隻需回歸本心，探索屬於自己的意義和價值。
——金之欽 中國連鎖經營協會汽車後市場分會副主任委員

既有仰望星空、伸手摘星的勇氣與膽識，又有腳踏實地、翻山越嶺的堅韌與耐力，這是當下年輕人展現出來的精神面貌。年輕人寫年輕人，既有情懷和故事，也有方法論和思維認知。《後浪：跑贏不確定的未來》一書為年輕人指點迷津，照亮前路。
                                           ——林少  十點讀書App創始人