內容簡介
《生活需要儀式感》
李思圓著的《生活需要儀式感》講述了：儀式是把本來單調普通的事情，變得不一樣。儀式是讓我們對所在意的事情，懷有敬畏心理。無聊的生活中，平淡是常態，總要找到一種新的方式，陪你度過無趣的今天。
《穩 自洽地接住生命中的所有未知》
面對人生未知的一切，怎樣纔能不驚慌失措？很多人越在乎什麼，就越會被什麼影響、干擾和傷害。當你患得患失、質疑當下、胡思亂想時，人格核心的自主性和創造性，就被外在的衝突消耗掉了，隻會覺得內在空虛無比，根本沒有力量支撐自己。哈佛心理導師加籐諦三表示：穩的感覺，就是讓自己變成一個足夠大的容器，可以裝得下很多的情緒、問題，以及更多的智慧和創造，沉穩、扎實地立足當下。穩，源自內在的安全感，是情緒的耐受度的考驗。容納自己的無力、焦慮、失望、悲傷、恐懼，而不是越陷越深。穩，源自內在的洞察力，是核心人格穩定的體現。客觀地審視問題，容納他人的指責......
