了得網其他分類_你來人間一趟，你要發光發亮

第一章？你來人間一趟，你要發光發亮致我們總在復制粘貼的生活如果回憶不起來昨天喫了什麼、前天做了什麼、**玩了什麼，我體內的預警繫統就會亮起紅燈——*近狀態太差勁了。
我曾經有過那樣的體驗，把每天過出雷同感：渾渾噩噩地醒來，匆匆忙忙地出門，左手摸右手的工作閉著眼睛也能完成，公司附近飯館的商務套餐已經喫到膩煩，每天乘坐同一輛公交車聽著爛熟於心的報站名，每天接觸同一撥熟人聊著老生常談的舊話題。
就好像是把昨天的日子Ctrl+C過來，保留原格式地直接Ctrl+V在**的空白文檔上。
日子過得沒有地標建築，沒有回憶索引，沒有參差不齊，看似風平浪靜歲月很靜好，其實慢性消耗沒有記憶點。如果這是個天天愛消除的遊戲，壓根不用我手指操作，相同的日子就自動一連串消除了。
在我看來，總是自我重復建設的工作很無趣，總在自我復制粘貼的生活真無聊。
每天重復性的工作如有雷同，純屬正常。我以前做過文員，接手之初，覺得操作繁復，熟練之後發現這隻是份體力活。單調、乏味、機械的工作性質讓我意識到：產業升級和業務細分，使人隻能從事漫長產業鏈中的一小個環節，囫圇吞棗、墨守成規的白領，和生產線上那個自帶固定程序的工序沒有區別。
其實得過且過也能過，但我不想將就著過。我拒*停留在昨天的延長線上，立志要把每個工作日都過得宛若新生。
當我對業務合並同類項試著歸納經驗時，腦子裡問號的吞吐量大得驚人，不同角度的答疑*讓視野像是開了廣角鏡；當我負責接聽部門的客服總機時，接觸到*多行業社區的成員，反思自己的操作對上下遊的作用力與反作用力；當我培訓部門新同事時，用新穎的方式分享案例，隻有新人迅速上手，我纔有精力去辭舊迎新。
能中和職場上類似疲憊和損耗這種“酸”的，唯有諸如好奇心、探索力、創新感那些“堿”。
工作之外的生活，當然*不能過成一個像劉瑜說過的連指紋都找不到的犯罪現場。
自我重復算不算抄襲？當然算，**抄襲昨天是種劣質抄襲。於是，我很早就開始實踐“讓每天生活都不一樣”的生活專題，美好生活，有“技”可循： 1．生活中多安插一些穩中求變的伏兵消滅一部分身體和意識裡的維穩部隊，對一成不變的生活揭竿而起吧。
喫喝方面，蔬果葷菜經常*換，連主食都爭取成為百變星君；出行方面，每次都走尋常路真沒勁，變換路徑等於改造心情；穿搭方面，戴上個性的胸花或圍上別致的腰帶，大同小異的職業服裝也能貼上“我”的Logo。
從小細節切入也有大景觀，生活中不缺少樂趣和新鮮，別讓我們的思維和習慣把身邊許多美好都雪藏起來。日常種種小巧思、小儀式、小慧心占據不了你精力內存條的多大空間，但卻能大幅度地稀釋生活中的同質感。
2．把生活的步調設置成慢鏡頭模式米蘭·昆德拉在《慢》中講述了一個人們熟視無睹的場景：當一個人在路上走的時候，如果此時他突然要回想什麼事情，就會機械地放慢腳步，反之，如果想要忘記剛剛踫到的糟糕事兒，就會不知不覺地加快走路的步伐，仿佛要快快躲開在時間上還離他很近的東西。
他得出的結論是：慢的程度與記憶的強度直接成正比，快的程度與遺忘的強度直接成正比。
我的經歷多次驗證了昆德拉的結論，清晰地記得自己在舒緩音樂下練瑜伽時呼吸吐納的海闊天空，記得自己零基礎學花藝時調整花葉的聚氣凝神，記得自己親手做蜂蜜腌檸檬時打磨美食的氣定神閑。
慢，是對生活的真誠，放慢的姿態讓人*加記憶猶新。
3．自己的每**都要拿出誠意和用心婆婆是那種歲月經不住她折騰的女人，我*愛聽她講那過去的故事。她有一個*技，幾十年前的往事，也能追溯起具體的年月、當天的天氣、門票的價格、在場的人物，甚至說過的什麼令人印像深刻的話。
都說人老記性差，可她居然可以還原現場。經過一番觀察，我發現她總在循環的大重復中注入小變革，重復的是一日三餐，變革的是菜式擺盤、音樂香氛的運用；重復的是日常聊天，變革的是將心比心、全情投入。
所謂的記性好，是因為對過去的尋常日子投入過誠懇和用心，當時盡量埋下的驚喜，讓日後回憶起來能精準定位到坐標。
總在復制粘貼的生活真沒意思，而另起一個新文檔，擺脫精神上的閉關自守、樂於嘗試新鮮事物、不斷探索未知的邊界，每天都在刷新記憶，這樣的日子纔值得過。
我覺得“歲月”這個詞太過大刀闊斧，“日子”纔是時間的基本度量單位，“歲月日”這種表述纔夠細致貼切。畢竟，我們怎麼過完這**，我們就怎麼度過這一生。
畢業後，我不忍心自己有股毛坯感在我心裡，有一種五星級殺傷力的儀式感，那就是畢業典禮收攤之後，忘記了應該繼續學習。
我見過同事離開學校後，把所有教材論斤賣掉，從此再沒翻過一本書；我遇過同學考完六級後，把所有單詞本束之高閣，讓腦中英文自行揮發；我聽過網友步入社會後，把自己精神貨架上的夢想撤掉，隻用愛情對人生偷稅漏稅。
日常低水平重復，思想上缺乏進步，長此以往，親手把靈氣和神采從自己體內抽空，變成一個得過且過、無精打采的人，軀殼仿佛變成一間牆體斑駁粗糙，管道肆意暴露，散發泥土味道的毛坯房。
“家裡充斥著平凡的回音，生命被憂愁侵蝕著，因為我們反復呼吸著自己呼出的呼吸，每**我們的影子比腳步去了*遠的地方”，我生怕梭羅書裡這種憋屈無聊的狀態在自己身上演繹出來。
而**能抵御這種侵蝕的**，我認為是通過學習、充電、閱讀等自我擴充的方式，持續對自己的大腦和內心發揚光大。
1．永葆學生感讓人歷久彌新我大學時把重心放在實踐和旅行上，常和校友異想天開地想些小發明（光說不練），熱情高漲地參加社會實踐，做花式兼職鍛煉能力，買張火車票就去丈量中國，以別致的途徑在成長。
工作後，跨專業就業的我，與職場**人士或專業院校畢業生相比，我觸目驚心地意識到自己知識上有多少短板，技能上有多少欠缺，思慮上有多少漏洞。不少貿易術語含混不清一知半解，開會時聽前輩們半中半英的培訓聽得很喫力，拿到BEC證書卻仍然聽不太懂電話那頭的印度英語，這讓我太焦灼了。
那段時間的刻苦程度***碾壓高考歲月，中午放棄午休泡在行業論壇裡學案例抄筆記；加班完之後直奔書城直至肯尼·基的薩克斯音樂響起；帶著問題見縫插針地去請教前輩並記下答案反復琢磨；**常常坐在圖書館裡研習業務以及延展書籍；看印度電影三番五次地按下暫停鍵摸索他們的發音規律。我仿佛聽到自己骨節生長的聲音，悅耳極了。
後來我成為轉正*快、業績*好的新員工之一，那個階段的努力讓我深信，其實畢業了會和資源，而被動等待別人認可的人，常常因錯失機遇而怨天尤人。
當你主動爭取，你會發現世界都是你的。困難沒你之前預想的那麼難，收獲卻比你之後獲得的那麼大。
人生就像自助餐，你不主動拿自己喜歡的菜，那麼注定喫得不爽。
你必須精力飽滿，纔經得住世事刁難前幾天，我升職了。
事後人事部好友告訴我，在選撥例會上幾位領導討論我的升職事宜時，有位經理贊成的切入點居然是，覺得我精力好。他說經常看到我一早上就神采奕奕，走路有彈跳感，說話繪聲繪色，辦事手腳麻利，加班也勁頭滿滿。
大領導把話接過去說，精力好就是硬素質，世上所有的工作，做到*後都是看精力。
聽完好友的轉述，我覺得很汗顏，以前還沒聽說公司誰因精力好而被提撥。同時我又有點心虛，因為像我這種在西醫看來是缺鐵性貧血、中醫看來是氣血兩虧的人，能給人精力好的印像，越想越心花怒放。
不管生活還是工作，歸根結底拼的都是精力。
我有次和同事上街，看她大熱天裡帶著5歲的男孩出門，男孩哭鬧她得溫柔哄，男孩亂跑她得牽住手，男孩調皮她得講道理，男孩沒力她得抱著走。
我邊看邊感慨當媽不易，要是精力不夠好，連孩子都帶不了。
有次在知乎上看到一個提問:“《紙牌屋》中的大人物們經常晚睡早起，精力卻依然旺盛，這真實嗎？” 我給這個回答點了贊：“應該說沒那種精力的人熬不到那個位置。” 工作上精力好有多重要？我大學假期去義烏實習，跟著接待東歐客戶，陪著在商貿城裡邊逛街邊下單，我原以為這很輕松，其實不然。上午我還精力十足，跟著客戶逐家店鋪地比貨詢價，給樣品拍照，記訂單信息。客戶中午大多不喫飯，我越走越蔫，我猜當時客戶看我沒精打采的樣子，會覺得我不夠專業。
我認識一位年紀輕輕，就在中日合資公司做到品管部長的人，她年輕時工作太拼了。
通宵達旦地研究質量管理體繫，日方代表定期檢查車間，為了方便溝通她開始學習日語，喫飯時飯菜能湊合，但啃單詞練聽力不能湊合。她的敬業精神和專業素養讓很多合作商大加贊賞。但遺憾的是她前幾年生了場病，病好後精力也大不如前。
後來我看到臉色蠟黃、聲音發虛的她，聽說她現在不能保證全勤，評審機構或大客戶來訪，她還得專門喫藥撐著。真為她遺憾，如果她保重身體，精力一直好下去，那該多好。
所謂精英，首先要精力好。
精力好和精力差的人，過的是兩種不同的人生，有的是兩種不同的未來。
我們在說精力的時候，其實是在說精力管理。
我高中同桌，大學拿到金融和計算機的雙學位，倫敦讀研後回國進入四大會計事務所之一上班，她是永動機一般的存在。
有次她來我工作的城市出差，看到她被精力霸屏的狀態，我驚呼：你居然有張沒有被四大摧殘過的臉。那次見面其實劇透了她精力過人的原因。她收工後就去按摩，還幫我預約了技師，讓我下班後去找她。
我倆享受著舒適的環境和舒服的力道聊著天，她提到工作加班熬夜或一周飛幾個省會是家常便飯。我勸她工作忙歸忙，要愛惜身體。她告訴我她深度睡眠質量很好，在寫字樓附近辦了健身卡，班前或午間會抽空鍛煉，補充著蛋白粉，也不踫甜食，身體累了去做理療，心情煩了去練書法。
我想起她高三時成績從中上到撥尖，從不午睡但下午注意力保持高度集中，連著被幾節數理化課轟炸還能思維活絡，一有時間就去打籃球或看NBA。
她充沛的精力裡有天生體質差異，也與她的追求目標、生活習慣、飲食鍛煉等要素分不開。
我發現精力好的人，會集中能量做重要的事。
比如村上春樹在《當我談跑步時我談些什麼》中所說：清晨5點起床、晚上10點前睡覺，一日之內，身體機能*為活躍的時間因人而異，我是清晨的幾小時，在這段時間內集中精力完成重要的工作。
隨後的時間或是用於運動，或是處理雜務，打理那些不需高度集中精力的工作。日暮時分便悠哉悠哉，不再繼續工作，讀書或聽音樂，放松精神，盡早就寢。
我大體依照這個模式度日，20來年工作順利，效率甚高。他說寫長篇小說是體力勞動，“我們常常把創作想得太浪漫，忽略了真正的創作不能隻靠靈氣和纔氣，還要靠別的。” 這個“別的”，我理解為可持續的精力。身體與夢想兼容的人，懂得做全日制的精力大師。
比起我上述所說的同學或名人，我的精力值就見笑了，但比起身邊小伙伴，我拖著病軀還能有如此精力，也著實讓我欣慰。
下面我鬥膽分享下，如何做自己的精力大師： 1．你若不把身體顧好，連精力都無處發生馬爾克斯說，失眠是一種時疫病。睡得又早又好確實很難，天黑請閉眼，加班族請睜眼。就算不加班，玩手機和壓力大甚至爆肝打遊戲，也讓人睡不著或睡不好。
規律且優質的睡眠是提高精力的利器，我的經驗是，睡前少踫電子產品，讓心緒緩和下來，衝個涼水澡，泡個熱水腳，盡早入眠，有事早起來完成。
大忙人善於利用零碎時間來休息，以前我媽看***的回憶錄時告訴我，他每天睡覺很少，管事又多，好在他經常打盹，很多忙人都有上車即睡和閉目養神的習慣。除了睡還有喫，半年前的飲食決定了現在的你。喫太多甜膩食物和垃圾食品，會讓身體感到沉重，病愈後的李開復建議喫的食物要足夠雜、粗、素、天然。
我覺得自己身體變好，離不開5點起床11點睡覺的作息和有的放矢補氣血的飲食。
2．我見過精力好的人，沒有一個不愛運動我早上起來運動過的時候，一整天都感覺精力超標。而缺乏運動的日子裡，經常脾氣暴躁，頭腦熄火。
不運動的自己連手機電池都不如，充電8小時，從家到公司就把能量耗盡。所以我常揪著自己的頭發，從沙發上自撥出來去運動。我身邊很多朋友從跑步中受益，清空腦子的閃存，抹平瑣碎的糾結，讓人體力與精力齊飛。
電視劇的編劇在寫到精英人設時，運動必須有，《歡樂頌》的安迪每天晨跑，《紙牌屋》裡的克萊爾堅持夜跑，弗萊克也練液阻劃船機。
3．精力珍貴，不要浪費在無聊的人和事上精力很可能是有限的，盡管能培養，但始終有上限。
所以無謂浪費精力的行為越早克制越好，比如潛伏在微信群裡搶幾毛的紅包，敏感解讀別人對自己的看法，與三觀不合的無關人員撕扯，把工作精力撒在業務周邊上，經常分心很難集中精力干正事。
而高手說話經常簡單干脆不墨跡，做事總是自律專注有秩序，糾結和**消耗人的精力，他們對折損心緒的人和事有種取關心態。
偶像尼采在汲取知識方面，他知道避開什麼、拋棄什麼，他不喜歡泛泛讀書，不認為讀書越多越好，隻挑自己有問題的書去研習。
他曾說過，“我為什麼這麼聰明，是因為我從來沒有思考過那些不是問題的問題，我沒有對此浪費過精力。”撥開自戀，這是大實話。
4．持續的精力，來自於內心對夢想的沸騰我周圍有類人，有時間、有體力、有能力，就是沒精力。
躺在沙發上玩消除類遊戲，在手機上進行著“F”型軌跡的閱讀，明明沒干嗎卻整天喊累，做事萎靡不振，負面情緒爆表，沒有努力目標，覺得生活無聊。
周國平說：無聊是對欲望的欲望。為自己的精力找個歸宿吧，要麼挖到工作中的價值，讓自己有動力；要麼找到真正想做的事情，全情投入一把；要麼培養一個愛好，爭取做到半專業。
精力像是竹蜻蜓，有人拿著倒過來去攤煎餅，也有人放在頭頂飛上天看世界。別讓長吁短嘆和無所事事，銷蝕你寶貴的精力。
你必須精力飽滿，不然哪經得住世事摧殘。
精力一直好下去，就是你閃閃發光的纔華。
姑娘，請置頂你的賺錢能力每次看到“女人為什麼要有錢”“女人有錢有多重要”式的標題，我腦中都飛奔過一群“還用你說”的彈幕。
這年頭，誰不知道“山無稜，天地合，纔敢與錢*”的道理。
沒錢，別說在商場看上的衣服都得偷翻價簽，別說拒*不喜歡的男人的實力都不具備，就是心裡委屈難受想要大哭一場，還得心算一下臉上的化妝水精華液和眼霜被淚水稀釋後有多浪費。
我又想起自己畢業那年“眼霜很貴，不敢流淚”的樣：那是我**次領到薪水，腳踩風火輪地直奔專櫃，花了當月工資四分之一的巨款買下人生**瓶眼霜，隆重犒賞自己這一個多月的奔波和辛勞。當晚我滿懷儀式感地擦眼霜，但臨睡前接了個工作中出幺蛾子的電話，處理完畢後我越想越傷心。眼淚快要奪眶而出那刻，我拼命睜大眼睛，雙手在眼邊快速扇風，窩囊地生怕淚水衝刷掉了剛擦的眼霜。
就奔著自己想哭就哭要哭得痛快這點心願，我也得多賺點錢。
毛姆有句話，說得真傳神，“金錢就像第六感，沒了它，你就無法*佳地發揮其他那五感”。
幾年的職場鏖戰過去了，說實話，其實我不認為眼霜的效果有多神奇，但隨著自己能力和財力齊飛之後，別說不會再擔心哭的時候眼霜被眼淚稀釋掉，反而連想流淚的場合都少了許多。
表面上是職位和收入的水漲船高，實際上是能力和心態的百煉成鋼。
反正在我看來，錢很重要，但賺錢的能力*重要。年輕姑娘*該置頂的就是，在這個社會上的賺錢能力。
是金子總會發光的，來得容易的錢去得也容易，憑自己工作能力賺來的錢纔踏實心安。
有人覺得有錢就有安全感，我覺得有賺錢的能力纔*有安全感。
這種安全感，不是那種隻要銀行卡餘額少於某一限值，整個人就有一種資不抵債、錢難消災的惶恐不安，而是一種主動的駕馭感。
有一次我換房子，女友和我一起簽租約。我看到女友拿著合同仔細研讀，指出幾個略有爭議的條款讓我確認，我和房東達成一致後纔*終簽字。
事後我誇女友審條款時專注又給力，她說她在工作中喫過不認真看合同的虧，有些對方不情願告訴你卻又不得不寫的話常常出沒在不起眼的地方，漏掉了就喫大虧。
那個時刻我有點感動，原先同時步入社會的懵懂姑娘，現在感覺越來越罩得住了。
我再拿我不同時期的兩個女領導做個比較，一個領導通過二婚成為公司老板娘，她對事務的判斷常出差錯，對團隊的管控能力不足，業務知識*是匱乏，情緒化加上格局小，常用炫耀和排場來掩飾自己虛張聲勢的不安。
而另一個是從基層逐級升職上去的女主管，經過身經百戰，懂得與人結盟練就彼此的默契，體察人心知道何時進退，會調整自己*會鼓勵他人，就算事業失意也深諳東山再起的道與術，在不卑不亢中鋪陳著自帶攻城略地的自信氣場。
職場上歷經一步一個腳印，一點一滴打拼出來的人們，*明白事物的發展規律以及解決路徑，身上會有由內而外的得體自信與瀟灑霸氣。
據我所知很多女孩的人生列表裡置頂的還是感情，而且很多人認為感情和事業不可兼得。
我有個朋友，結婚後拒*公司的提撥，因為她擔心升成部門主管後得兼管另一地區分公司的業務。
我正為她的放棄而扼腕時，她卻說女人婚後事業做得太好會導致婚姻不幸。
她不惜以“已婚演員獲奧斯卡影後，必然會離婚”的奧斯卡影後的離婚魔咒來作為論據，煞有介事地列舉先後驗證這條魔咒的多位影後：哈利·貝瑞、瑞茜·威瑟斯彭等紛紛在步入事業**後黯然離婚。
她的論點和論據我一律拒*簽收，比如楊瀾、敬一丹等事業愛情都好的女人大有人在，再說奧斯卡影後們就算離婚也不愁嫁，再次結婚反倒*加圓滿持久，像是妮可·基德曼和茱莉亞·羅伯茨。
我想不通為什麼還有女人擔心自己事業出色會找不到對像，顧慮自己成為女強人後情感遭遇變故，焦灼自己越發**會讓另一半底氣不足。
首先在一起後你和他就組成了“我們”，你倆不是競爭而是合作，你們這一家子看錢是有多不順眼；再者說你賺的不僅是錢，*是如假包換的能力，人在江湖飄，心有餘而能力不足是很狼狽的； *後說得薄情點，男人終究是外物世界的一部分，自有他的運行軌道，你為他放棄變好的可能，說不定他反而因為你沒有變*好而嫌棄你。
想成為3D版的loser嗎？自廢賺錢武功就可以。
你的賺錢能力裡，有你喫過的虧，上過的當，悟出的道理，進化的自己，是你在商業世界的生存飯碗和議價能力的綜合體現。
願你親自把曲折的彎路走直溜，從泥濘中把自己撥出來，從無到有的路徑彩排一遍，在賺錢這個載體中，實現內心的強大和豐盈。
沒有屬己感的女人沒得混我那位*有屬己感的好友結婚了。
記得在她的婚禮上，新娘父親含淚把女兒的手交到新郎手上，語重心長地對新郎說：“我**把自己的掌上明珠托付給你了，你以後一定要好好照顧她！”新郎緊握著新娘的手，對二老深深鞠了一躬，“請嶽父嶽母放心，以後她的幸福就交給我了。” 坐在我身邊的女來賓哭成淚人，發自肺腑地為專業單身多年的新娘喜極而泣。而我好奇的是，新娘看著爸爸和老公在臺上交換自己的歸屬權時作何感想，因為屬己感顯著的女人哪會甘心奉上自己的所有權。
後來我還真悄悄問過好友，她說：“當時在那個場景下，確實很感動，但轉念還是覺得我是屬於自己的，我的幸福取決於我，無法真正托付於別人。”回答沿襲一貫聰明瀟灑的風格。
我與新娘相識多年，關於她的屬己感體現在：她被詢問意見時，回答基本會以“我覺得”“我認為”為前綴，很少套用“我爸媽說”“我男友講”的句型；從小到大，她能做的決定很少勞駕他人，文科理科的分班、院校專業的挑選、發展城市的取舍、擇偶條件的拿捏，統統自行拍板，父母偶有異議，她便以“我喜歡，相信我，努力做”的三部曲打消爸媽疑慮；每次我們聚會前都會收到她的溫馨提示，以請知悉的口吻叮囑大家別帶家屬，聚會中誰老是講別人的八卦新聞，她總會及時地撥亂反正；她背著大家畫素描、學彈尤克裡裡、看書以及旅行，問她工作那麼忙哪來這麼多隱匿時間，她說有許多隻能自己獨享的私人地盤和時段，神聖不可侵犯。
所以當我看到這麼難以駕馭的女人被兩個男人讓渡主權的時候，祝福之餘，略感滑稽。
隨著時間的推移，我越來越欣賞像新娘這類屬己感強烈的女人，我覺得她們大多個性鮮活、生活繽紛，比開了光速Wi-Fi還吸引人，種群特征還是挺明顯的。
1．內心自信，行為瀟灑尊重並表達自我的真實感受，獨立思考，果斷決定，聰明止損，對他人意見的敏感度不高，不甘心被別人的價值觀喂養，不會擔心周圍人的不同反應而裹足不前，知道自己無法把所有人都取悅開心伺候周到。
2．不為任何身份自廢武功明白自己不同階段有與之相映射的身份屬性，比如為人女、為人妻、為人母，還有各種社會關繫，像是閨蜜、朋友、同事等各種情誼。但不管多重要的角色，都不必把自己全搭進去，日常損耗的坑洞需要發自肺腑的興趣纔能填平，隻支出不收入遲早關門大吉，悅己纔能怡人。
3．太善於創造和體驗生命創作型項目做得越多，越能刷新存在感和成就感；體驗類事物試得越頻，越能品嘗新奇感和充實感。她們深諳無趣味無以遣有涯之生，總會從繁雜瑣碎的生活中抬起眉眼，尋找笑點與淚點，體悟甘甜和苦澀，於是把生活過得活色生香。
拿我配偶的外婆舉個例子，這位80多歲的老太太鶴發童顏，體態勻稱，目測比實際年齡小二十多歲**不是拍馬屁。
當邊用藏紅花足浴粉泡著腳，邊塗抹護膚霜給臉按摩時，我感覺她是個愛美愛自己的女人；當退休後，組織很多老人去各地旅遊，還是一路上的講解員，並把旅程的見聞刻成光碟放給客人看時，我感覺她的精神早已返老還童；當坐在書桌前，專注地閱讀著書籍，邂逅好詞好句條件反射般地摘抄在筆記本上時，我感覺她過著一種與優雅知性緊密相連的日子；當老伴兒去了好幾年，後來想與在旅行中結識的老大爺共度餘生，兒女頗有微詞自己卻勇於爭取幸福時，我感覺她這屬於自己的美好一生，說到底，是對自己有交代的。
沒有對比，就沒有欣賞。我見過不少姑娘，以偉大和奉獻的名義，活得面目蕭索，迷失自我：要麼用“做妻子就該有個做妻子的樣子”來高頻洗腦；要麼拿“你知不知道我為這個家付出多少”來怨聲載道；要麼以“要不是為了你我纔不會放棄那麼好的機會”來宣洩委屈。
當你主動交出自己的所屬權，對生活丟兵棄甲、繳械投降的時候，所有委屈、不甘、戾氣和怨恨都會接踵而至，不僅使自己痛苦不堪，連身邊人都被連帶遭殃。
而活出質感的女人，往往具備屬己感。每天都留給自己一點獨處時光，遠離一切泛濫的信息熵，閱讀澆花瑜伽冥想都行，也可什麼都不想不做，靜靜發獃放空。每當生活工作難以招架時，朝著內心釐清秩序，在人聲鼎沸中傾聽自己，在波瀾壯闊中沉澱自己，積攢能量以實現自我。
活給別人看的人，遲早死給別人看。沒有屬己感的女人沒得混，因為她放棄了自己**能當女一號權利的主場，反而跑到別人陣地上刷存在感。
你若精彩，自己安排。
提高生活質量的神器——是你自己啊我發現整天對照網絡熱帖或時尚清單買買買的人，生活質量未必能高到哪裡去。這是在我參觀同事家後，建立在所見所聞之上的所感。
我這位女同事的朋友圈裡，*愛分享的帖子不是“作為精致優雅的女人，你必須擁有N件提升生活品質的玩意兒”，就是“入手什麼神器後，會讓人因為生活質量和幸福感提升而感覺相見恨晚”。
她把“女人在購物中塑造生活”當成座右銘，單單是我在公司看到她簽收的包裹，就不乏像牙白水滴形的磨砂插花瓶，古樸風格的日式手繪米飯碗，創意十足的城市地圖碗墊，迷你靜音帶香氣的空氣加濕器，隔水防油的高顏值廚房牆貼紙，不冒油煙隻出美味的面包機等這類撥高生活格調的神器。
看著她身上出沒的詩意配飾，目睹她上班拆封的匠心好物，我忍不住在心裡杜撰她那優美如油畫般的生活，在我心裡，她是多會生活的姑娘啊。所以當她邀請我去她家做客時，我因獲得美好生活體驗卡激動得難以自持。
沒有期待，就沒有傷害。她家給我一種“硬件很不錯，軟件跟不上”的總體感覺。
在她家我看見客廳角落裡的加濕器周圍有一攤水漬，瓶身落灰的插花瓶裡的花草半死不活，廚房貼紙上的油膩劇透了貼紙的一次性命運，原本我還期待她用面包機給我做點好喫的，但她說店家隨附的發酵粉用完後就再也沒用過面包機，*令我捶胸頓足的是她那飯菜上桌前鋪報紙的習慣，一舉兩得地糟蹋了手繪碗碟和個性碗墊的美感，喫完後把攜帶菜渣油印的報紙扔掉時，也把我所有關於她品質生活的想像一起扔掉了，她真是活生生地把天物暴殄給我看。
我對她的生活無權指手畫腳，隻是期待值過高導致吹毛求疵。所以說，她的口頭禪“女人在購物中塑造生活”是個偽命題，購回來的物是死的，用心使用纔能賦予它生命力，改變生活本身在於你如何使用你買回來的物品。
就算你已經脫離了農家樂品位，工資也跟得上審美，假如無心打理懶得經營，生活照樣雜草叢生。
智者借古諷今，我是借別人來諷自己。
我集郵般地愛收集各種生活方式App，手機上菜譜類、健身類、手工類、學習類的應用包羅萬像，每次虎頭蛇尾地測評一番，嘗完鮮後就任其荒蕪在界面裡。我剛數了一下，我手機裡有70多個App，其實常用的不會超過10個。
別看我配偶手機上隻有四五個生活App，在被他物盡其用的基礎上，還參與他生活習慣的優化進程，以前他經常不知道錢去哪了，現在每消費一筆就條件反射般記賬；以前提醒他運動他還巧妙逃脫，現在鍛煉後主動向我秀卡路裡消耗量。
再比如，豆芽機入贅我家都快兩年了，也沒被用來發過一回豆芽。我翻開說明書後一看，又得買***的豆子，發豆芽期間內又得人工換水，瑣碎麻煩到讓我望而卻步。
而我有次回家，我爸把我拉進廚房，參觀他自己拿原始簡單的水盆、毛巾和塑料瓶發出的豆芽。他輕輕揭開小盆裡厚毛巾的一角，頑童似的說起自己每天早晚都要澆水，避光長個三天，豆芽就長好了。看著豆芽**天長高把毛巾頂起來特別好玩，我邊窺探著生機勃勃往上冒的綠豆芽，邊懊悔像我這種懶得動手的人就不配喫到綠色豆芽。
助手軟件也好，**設備也罷，隻能輔助那些真正想改善生活的人，你堅持，它們事半功倍，你偷懶，它們愛莫能助。
估計很多人跟我一樣吧，買東西之前，給自己找一堆不得不買的理由，沒有精致的手賬本就無法好好記錄，錯過這本精裝本的書籍就會降低閱讀品質，少了跑步機就隻能被脂肪團包圍，不買**的廚具就懶得進廚房……把購買好物當作啟動某種生活方式的開幕式，可是買回來以後，三分鐘熱度，一曝十寒，占據空間不說，還會因為使用頻率遠低於預期而生出泛自責的情緒。
多少寄予厚望的買買買，在斷舍離中淪為看著就來氣的扔扔扔。
物質水平發展到**這個階段，對物的感情，我不秉持“物質**性，意識第二性，意識隻是物質世界發展的產物”的唯物論，也不鼓吹“不以物喜，不以己悲”的唯心觀。我的生活經驗告訴我，生活質量來自物質和意識的雙重滲透。
好用的輔助工具，能幫生活達到得心應手的狀態。但如何利用和保養這些好物，**反映出一個人熱愛生活的層級。
有一次我在一本日本書籍裡讀到一個細節，作者推薦了一款德國毛刷，是用毛質細柔、手感**的山羊毛制成，她說因為刷子用很細的毛制成，在使用時很容易產生靜電，這樣灰塵就不會四處飛揚，打掃衛生*加輕松。作者又提醒，刷毛定期要用洗發水悉心洗滌。
作者若隻買了一把優質毛刷，不見得多會生活，必須是使用這把毛刷潔淨了生活環境，並且做好毛刷的保養維護事宜，一個會生活的形像纔躍然紙上。
好看的雅致小物，能為我渴望美的眼睛解渴，能給人一種單純美的氛圍和氣場。可無論怎麼說，所謂神器，隻是輔助。買得起好東西沒什麼了不起，好物的功能性配上你的主觀能動性，纔是改良生活的驅動。
所以，真正能提高生活品質的不是所謂神器，而是你自己啊。
顏值是你全部生活習慣的相加盤點我書架上為數不多的美容類書籍，回看率*高的是徐熙媛的《美容大王》，這本書被我翻到書皮快要解體、內容幾乎會背的程度。
套用錢鍾書對楊絳“沒遇到你之前，我沒想過結婚，遇見你，結婚這事我沒想過和別人”的句型。而我的版本是：沒看到這書之前，我不知道愛美，讀了它，愛美這事我要死磕到底。
我剛看這本啟蒙書的時候，熱衷於書上**的保養品，攢下生活費和獎學金去買去試；而隨著年月的增長，漸漸發覺保養習慣纔是重於泰山的，比起瓶瓶罐罐，好習慣纔是駐顏大師。
前兩天重新再看《美容大王》，我快進掉很多產品**，而對於洗頭時用指腹輕柔揉搓，彎腰時避免抬頭皺眉向上看，這些細微的動作描寫讓我感觸頗深。
我以前為省時間，洗頭潦草，梳頭豪邁，經常掉發，我都擔心變成裘千尺那可怎麼辦；我小時候眼睛內雙，於是開始雙眼皮DIY，拼命抬高眉眼，我大學期間額頭就隱現著細紋。
正如蒙田所說：“習慣是一位粗暴而陰險的教師，它會悄悄地在我們身上建立起一種**，起初它是多麼的溫和謙恭，但是時間一久，它便會深深扎根，並*終暴露出兇悍而專制的面目。”而我，不想讓壞習慣在自己身上建立**。
用小細節歸納一切外在美。
這次假期的回家之旅，還是照例去我親生發小家借宿一夜，我像個糾察隊大隊長一樣，絮絮叨叨地指出她的保養壞習慣。
洗面奶用完不把蓋子蓋嚴實，等著細菌四世同堂呢？洗臉前把束發帶勒這麼緊，是想讓發際線退居二線嗎？喫完飯就窩在沙發上看電視，小腹還怎麼風平浪靜？喝完酸奶不刷牙也不漱口，齲齒叢生還如何笑容傳中國？發小心悅誠服地簽收了我的建議，說她粗線條她還想狡辯，都怪工作把人忙裂了。
工作越忙纔*要注重保養習慣啊！因為你可能擠不出成塊的時間去夯實體質、護膚養顏和揮汗健身，而潤物細無聲且化整為零的好習慣和好心情們，會像納米分子一樣鑲嵌進你的日常，讓你不至於因忙致丑。
比如每天出門包裡帶上泡有花旗參或紅棗桂圓的保溫杯，利用等電梯等地鐵的碎片時間暗自運功拉筋，走過一片空氣清新的公園趁機來幾個腹式呼吸，辦公室座機電話的話筒定期清潔殘留的彩妝品，攝食後盡可能漱漱口以減少食物殘渣的附著，撓癢癢時盡量不用指甲蓋而是用指腹畫圈…… 這些微小細末的習慣，哪裡會與你的工作生活或者任何社會角色爭寵呢。
警惕瓶瓶罐罐的障眼法。
我大學宿舍有個寧波妹子，大學時就土豪到學著珍妮弗·洛佩茲用LAMER塗抹身體，可是夏天穿短褲時，她無奈地感嘆連LAMER都救不了她的蛇皮小腿。我覺得就是因為她不喜歡喝沒味道的水，隻喫肉不喫菜，泡個腳能把腳煮成紅蝦狀，出了浴室全身還在冒蒸汽。
後來我們全宿舍逼著她合理飲食，遠離燙水後，她的小腿纔漸漸擺脫干燥脫皮。
我身邊有幾個賺錢高手愛買又貴又好的護膚品犒賞自己，都累虛了，不買好的瓶瓶罐罐太對不起自己，這或許有理。
但我也發現，確實有妹子占著自己已經用著*新科技、*好原料的**保養品，所以晚上可以多刷下手機，反正用著屏蔽所有眼周問題的奢華眼霜；可以多曬下太陽，反正擁有修復DNA損傷的修護面霜；可以多喫些甜食，反正入手能讓肌膚抗糖化的高新精華；可以多燙染百變，反正買下能讓頭發起死回生的護發神水。這十分危險。
很多青春**的妹子，年紀輕輕用著皇室級別的保養品，卻熬夜亂喫泡吧揮霍人生。反正科技會推陳出新的嘛，但我建議別有這種想法，想必有不少濫用抗生素，*終無藥可用的患者當初也是這麼認為的。
肉眼可見的身體狀況都是內在健康的外化形式，還不如把身體表征當作內部的顯示屏，面部浮腫就喫清淡些，眼周泛黑就早點睡，臉上長痘就少喫糖，衣服緊繃就多運動。
瓶瓶罐罐能當作一種錦上添花的補充，但是不能當作一種鋌而走險的壯膽。纔*需要進步，隻要專注學習，在一個新領域裡迅速偽裝成一個高手還是有可能的。
2．沒錢不是自我荒蕪的理由之前有位朋友向我抱怨說畢業後學習是個燒錢的項目，讀個在職研究生，學費太貴；參加外語培訓機構，也不便宜。
如果你*注重知識而不是文憑，*在意內容而非形式，其實是有很多可行性方案的，其中還有不少免費方法。
各種學習型App和軟件輕松擊穿各種借口，輕松獲得的名校課程、TED演講、專題紀錄片，種類繁多任君挑選，一周給自己安排三四堂課，上下課鈴聲自己掌控，招之即來十分便捷。
想練英語口語也不是非得去韋博英孚華爾街，覺得小幾萬的學費有點貴的話，我的親身經驗：一是尋覓英語角，朋友領我去的某大學留學生宿舍樓下的英語角，外教雲集，氛圍上佳；二是與外國人合租，我曾有一任英語流利的室友，是來自金磚四國之一的女生，有時我教她中文，平時用英文交流，那段時間，進步喜人。
個人可持續發展終究還得靠興趣驅動，我在日語培訓班學習時，踫到深愛日本動漫的高中生**堂課上就能和老師對話超8個回合；見過痴迷美國偶像的同事加入字幕組翻譯明星訪談，在KTV一首英文饒舌說唱讓我誤以為原音沒消。
不是隻有花大價錢纔能增加藝術細胞，我認識的一位美女，和她逛街不知不覺被她領進街邊的文房四寶、琴棋書畫商店品評一番。**踫頭地點常是美術館或攝影展，有時她帶我去參加圖書館或博物館組織的講座、展覽，和她在一起，常常不小心被藝術撞了一下腰。
3．不讀書會讓自己有折舊感我接觸過很多進步青年，憑他們的夜以繼日和愛書如命，居然纔把中國成年人年均讀書量拉到不足5本，從反面證明了多少人畢業後就變成閱讀*緣體。
我常常覺得人的生理進化還沒跟上科技進步，長期以來證實鉛字和紙張的組合，對於人類眼睛與大腦的刺激機制是適合從容思考的，所以我是紙質書的忠實擁躉。
我會定期去書店掃貨，翻開書用鼻子吸嗅油墨味的那刻心情愉悅經脈通暢；我家樓下有家出租書刊的小店，我和店主混成知音好友後，自己想看的書目不時會混進采購清單；每周不去圖書館就覺得電力不足，一次借6本書，用自助紫外線殺菌機消毒後背回來，當然有看到一半喪失興趣的，也有反復看幾遍還不夠的。
對閱讀不感興趣的你，分享一個曲線救國的案例：我有個朋友之所以變成無書不歡的書霸，轉折點就是參加同城讀書會，把故事脈絡和觀後感想做成PPT上臺演講，臺下書友的掌聲極大地激發了她對看書的熱愛。
生活習慣日益粗放化時，不妨看些保養書以自我警醒；覺得陷進負能量壓縮包爬不出時，不妨看些心理書以自我療愈；深感人生困頓茫然無措時，不妨看些哲學書以自我明朗。
很贊同“為你喜歡的事物早起兩小時”這個提法，早上5點起床看書是我保持近十年的習慣了，早期或許為了減緩學習焦慮或者輔助我做好工作，需要涉獵一些有用的書，但隨著年月的遞增和興趣的聚焦，落腳點回歸到自己內心真正享受的內容上。
當我看了一本意境被營造得奇特迷人的小說後，角色附體地感知別樣人生；當我看完一本深得我心的哲學書後，經歷三觀震蕩想法*加豁達通透，我幸福地進入一種歌德所說的“靜謐的**”。
我向往枝繁葉茂、新鮮繽紛的生活，總想爆破一些平凡平庸、無聊無趣的生活因子，總想掙脫許多家長裡短、瑣碎不堪的一地雞毛，時刻擰緊學習那根發條是那條自我修繕之路。
精神上的添磚加瓦與裝修打磨，能*大化地減少自身的毛坯感。
職場上，你不必成為“不可替代”的人初入職場時，我把“要成為公司不可替代的員工”奉為圭臬，現在我誠懇地向“圭臬”致歉。
首先，職場上沒有什麼人是不可替代的。白宮一把手說彈劾就彈劾，也沒見貽誤國事，公司中高層說空降就空降，也沒見運轉不暢。少了誰地球賭氣不轉了？其次，在初中級崗位上不被替代多令人糟心。勞動密集型的**錄入員也許很想輪崗，常年在基層的人員可能盼著升為管理層。他們內心好想被替代你知道嗎？再次，這年頭連公司本尊都常被替代。據說我國中小企業的平均壽命僅2.5年，集團企業的平均壽命僅7~8年，每年倒閉的企業約為100萬家。皮之不存，毛將焉附？ *後，如果自我的進步值遠超公司發展速度時，公司前景與自我目標南轅北轍時，抑或公司已經忘掉初心而你還牢記初心時，你有沒有遲疑過，你成了公司不可替代的人，但公司是不是你不可替代的公司？所以，“成為公司不可替代員工”的寶貝信條還是趕緊下架吧。
說得**些，職場機器的殘酷性在於，它就是要消滅“不可替代”的員工啊。
進入大企業，從dress code到業務流程再到考核標準，一應俱全，刀*不入，在層層制度下你隻是完成某個工作節點的螺絲釘，別說置換你一個人，就算整個部門被替掉都屢見不鮮，啟動公司機器“招聘—培訓—上崗”的一鍵式按鈕，培養皿中活好價廉的人纔立等可取。
身在小公司，初始狀態下一片混沌看似廣闊天地大有作為，公司尚小時，領導或許給你灌情懷打雞血畫大餅，讓你心甘情願一人分飾幾角；公司成長後，領導陸續開始加人手頒新規定績效，很可能對你招之即來揮之即去。小公司的機器也逐步建成。
職場代有人纔出，一代新人換舊人。把太多私人感情寄托在職場上不是職業化的行為。老板在困頓時給你的承諾“好好干，將來虧待不了你”，你不必執著，領導的年終大會致辭“沒有各位的努力，就沒有公司的發展”，你聽聽就好。
在夢醒時分，有時傷心是難免的。連本是同林鳥的夫妻，大難臨頭都能各自飛，*何況是面對一堆運營成本賬單以及資產負債表的公司，企業本質上就是要以盈利為目的，你不能為其創造利潤留你何用。
別躺在過去的功勞簿上，持續提高工作能力，避免成為闌尾型員工，職場機器纔可能放你一馬。
在我的職場生涯裡，我很感激有位帶過我的前輩。能被他帶領入行是我的榮幸，他業務精湛，知無不言，每次像備過課一樣，耐心地把工作環節的來龍去脈、私家案例、操作死角大方告知。我得知他常調換部門，有時快當上主管了又換到另外部門從頭做起，我一直為他鳴不平。
我轉正前請他喫飯以表謝意，席間我們談到“不可替代性”的話題，我對他提出兩點疑問，一問：每次教人都不私藏，不怕教會徒弟餓死師傅嗎？二問：一次次地重新開始不會覺得灰心喪氣嗎？他大方解惑，一答：隻有新人迅速上手，他的工作被人接替後，纔能騰出手來去學別的新知識；二答：我沒為別人打工，而是為自己工作，主動申請調到其他部門學習鍛煉，是想滿足其他環節的運轉流程的好奇心。
我感嘆，前輩表面上的“可替代”，原來是在醞釀競爭力上的“不可替代”。
前輩搖頭否認：亂世纔出英雄，有序後很少有人不可替代。技術不斷*迭，長期看沒有多少人無我有的能力，保持進步進取、尋找工作樂趣纔是王道。職業操守和專業技能在手，替代與否的問題不用太愁。
我心目中一位德高望重的大領導曾跟我說過，你為公司付出了多少，上司心知肚明。但我*想說，我為工作付出多少，上天心中有數。
上班多年後我纔逐漸釐清，工作這件事說到底，是自己對自己的交代，說得唯心點，甚至與他人無關，當然不是指合作層面。
多少人會有心酸和不甘的追問，像是“我今年這麼努力，為什麼**人選另有他人？”“面對付出和收獲不成正比的工作，還不如省點心呢？”“干多干少都領相同的工資，干得多錯得也多我圖個啥？”“上司輕視我，不消極怠工我是不是傻？” 在我看來，消極怠工就是職場裡*大寫加粗居中的傻。你的消極應對，怠的不是“工”，而是你自己。你消耗了寶貴的時間精力去做損人損己的事，而且對於你來說，損己的成本比損人高昂多了，殺敵八百自損一千你何苦呢？業務的精進需要持之以恆、聚沙成塔的積累，就算你的小聰明暫時能騙過公司，混過自己，但你始終無法瞞過時間。
工作中那些百口莫辯的委屈、多做多錯的失落、思慮不周的疏漏、付諸東流的挫敗，你說因為這點小坎兒把自己置於邊緣化境地好呢，還是要把這些挫折轉化為經驗存折*劃算？不必費盡心思地追求“不可替代”這種虛妄的目標，也不用去自導自演測試公司沒有你能不能活，答案大多令你失望。
自己勻速成長與工作開心*加重要。*慘的莫過於公司給你的薪水你嫌少，你反而還搭上自個兒的進步空間和心情指數，真是賠了夫人又折兵，三重折本虧到人仰馬翻。
工作終究是為了自己！如果你能降低對外界影響的敏感度，以自己的節奏學習成長的話，當公司欣賞並尊重你的付出，你能報答公司培養之情老板提攜之恩，當你和公司不再同心同德，也給自己一次重置骰子的機會，萬一公司把你掃地出門，你還能從容尋到一條體面的退路。
總之，職場上，沒必要總去想怎樣成為在別人心中那個“不可替代”的人，因為，為自己工作的人，壓根沒有“可不可替代”這一說。
20來歲的浮躁，讓你自亂陣腳前段時間，我網購了一塊小白板放在家裡。
在小白板中間劃了一條線，分成左右兩邊，左邊羅列出五六項每日的待辦事項，右邊記錄著兩三篇文章的寫作靈感。剛開始的時候，左邊每劃掉一項事項，右邊每新增一個素材，我心裡就會升騰出一股成就感，覺得自己在時間管理和捕捉靈感方面越做越好。
但後來我漸漸意識到，我的效率不升反降。經排查後發現：越寫越密的小白板讓我心浮氣躁。
左邊的待辦事項，讓我一件事情還沒做好，想做另一件；右邊的靈感記錄，讓我一篇文章還沒寫好，想寫另一篇。我開始感覺寫作變得痛苦，腦子裡雜亂地並列著多篇文章的主題和素材，反而*難專注地寫好一篇。
我回想自己寫作手感*順的時候，是選定一個選題，去深挖、去發散、去聯想的時候。為了重回自我**狀態，我改變了使用小白板的方式——把左右結構改成上下結構。取消左邊待辦事項的記錄，聚焦某個選定主題的寫作，上面一欄寫出這篇文章的主題，下面是緊扣這一主題的靈感存根，包括觀點、例子、結構等。
一個小小的改變，讓我已經被稀釋掉的專注力又高度凝聚起來。
這塊小白板就像是我大腦的投射，當我不再三心二意、貪多求快，而是靜下心來、好好做事時，我發現內心不會焦灼和糾結，寫文章的速度和質量也有所提升。
上個禮拜，領導帶我和一個年輕同事去拜訪客戶，對方幾個總經理級別的領導接待我們。中午一起喫工作餐，在場的雙方領導們，平均年齡大我倆20多歲，他們邊喫飯邊聊天，說起當年怎樣耐住性子，十年磨一劍地做企業。
飯後等車時，在我和那位年輕同事單獨相處間隙，他對我說：時代不一樣了，領導們年輕時貧富差距小，能一門心思鑽業務，加上那時市場機遇好，容易出成績。可是到現在，房價高企，日新月異，要堅持做點什麼真的不太現實，看著別人買車買房，誰的心能淡定得下來？我覺得年輕同事的想法十分眼熟，在我身邊，未必有人想一夜成名、一夜爆紅、一夜發財。
但看著周圍的人，比你**還比你努力，比你忙碌還比你美麗。修得兩個學位的**學霸，經營三家公司的創業天纔，橫跨四個領域的跨界牛人，讓多數人處境焦慮、內心浮躁。
年輕人希望自己少年得志，普通人希望自己逆襲成功，創業者希望自己搶占風口。
但其實逆襲成功的，往往是那些能靜下心來，把時間、精力、金錢、資源和毅力形成合力，投注到做一件事上，爭取把事做好做透的人。
先別說什麼不積跬步無以至千裡、天纔需要積累一萬小時之類的老生常談。
就算在網上下載連續劇，如果多個任務同時進行，要等*久纔能下載下來，而先把**集下載好，邊看前面邊依次下載後面的視頻，纔能高效追劇。
我越來越相信，心思分散、淺嘗輒止的人可能一無所獲，專注深耕、持之以恆的人常能笑到*後。
*近有條讀者私信：他是今年的應屆本科生，離校2月，跳槽3次。
他說自己急於做出成績，想盡快買車買房，但是跳槽越頻繁，心裡越迷茫。我很想勸他想清楚自己要什麼，然後靜下心來堅持下去，但又怕說服力不足，於是找來《萬達工作法》裡的識人術。
一般從普通員工到基層管理層，大約需要3年的時間，年齡一般在26歲以上；中層管理者一般在32歲以上，需要3~5年的時間；高層管理者一般在40歲以上，且需要*長的沉澱時間。
萬達在招聘時從這幾個維度來識人：連續性：如果出現了經歷斷層，不是創業、身體原因，就是找不到工作；穩定性：如果1年內出現1次以上的跳槽，可視為穩定性差或能力不勝任；定位性：如果幾次跨行跳槽，說明規劃和定位模糊，屬於走一步算一步；萬達的識人術，大概能代表了很多公司的用人之道。就算不站在用人方而是站在個人的立場，我也想勸他沉下心來，不是說跳槽不好，而是精進業務需要時間。
以前我做海外銷售時，有個同期入職的男同事，開局打得漂亮，比很多人積極主動、高效進取，是我們印巴市場界的成單小霸王。後來他覺得公司的提成不高，跟我們說了自己要在30歲之前買房之類的話後，就帶著手上的資源跳槽。
那家公司開出的條件不錯，但印巴市場沒有優勢，他手上合作過幾次的客戶對他也沒有多少忠誠度，他重新開拓其他市場，後來陷入越跳越糟的循環。
當時公司有幾個同事，爆發不強，耐力十足，越做越精通。其中一個女同事，畢業後就沒換過工作，在流動性很高的公司實屬難得，很多離職的同事交出的客戶資源，老板優先分給她，她過濾一遍，把利潤率不高的客戶交給其他同事。
她漸漸掌握公司的核心資源，業務能力十分精湛，老板和老客戶都很信任她，她30歲前房子買了2套。我有個做HR的女友跟我說過，跳槽有個3、5、7的年份之約，她說掌握技能至少需要3年時間。
職場上，30歲之前的躍遷，取決於“靜下心來做好一件事”。
之前看《人們的名義》時，有句網友評論我截屏下來，給浮躁時的自己當藥喫：《人們的名義》都是些什麼演員，飆戲飆得上天了，那個誰誰誰，你演個腐敗分子瞧把你嘚瑟的，導演給你多少錢，你這麼賣力。我平時看小鮮肉的戲，效率老高了，一心多用，又是快進又是喫零食又是刷朋友圈的還經常中途棄劇的……這下可好，全看戲了，啥也沒干。
我用這個段子來提醒自己，靜下心來做出來的作品，別人也會靜下心來欣賞。
就像我看《戰狼2》的時候，手心捏汗，全情投入。後來知道這不僅僅是劇本上的精打細磨，還有每個鏡頭的力求真實。吳京提前18個月加入軍營接受訓練，一鏡到底的水下打鬥拍了半個月，為了防止投資方塞人拒*了不少投資，*終有了這部刷新華語電影票房紀錄的電影。
劉震雲在《一句頂一萬句》裡有句話：世界上不存在大智慧，就像世界上不存在纔華這個詞，存在的是瑣碎，重復的事情不停地做，你就是專家，做重復的事特別專注，你就是大家，就這麼簡單。
這句，還真是一句頂一萬句。
就連像日本這樣匠人很多的**，也有位作者發出感慨：這個時代時興高速度，不知不覺，一般民眾對時間失去了耐性，不能心平氣和一直專注於某一事物了。我認為，恢復這種平靜的心情是種修養。
你若浮躁，自亂陣腳。在自己身上克服浮躁，是一種修養，*是一種遠見。
我聽過*自欺欺人的一句話是“我願意努力” *近與做人力資源的女友小聚，聊天中她分享了一個工作心得。這幾個月是求職旺季，女友每天需要查閱很多簡歷和求職信。
有天她統計了一下，在這些簡歷和求職信中，有個用“雖然……但是……”關聯起來的句式高頻出現。
應屆畢業生說：“雖然我所學的專業不對口，但是我願意學習。”轉行求職者說：“雖然我缺乏相關工作經驗，但是我願意努力。”女友告訴我，她剛入行篩選簡歷時，曾收到一個剛剛畢業女生的求職簡歷。女生誠摯且謙虛地說自己以前沒有接觸過這個行業，但對公司業務很感興趣，希望公司給好學又上進的她一個面試機會。
女友被那位求職女生的誠意深深打動，打電話通知她過幾天來面試。後來面試時面試官問求職女生對於崗位職責的理解，她答得支支吾吾，英語面試環節中提問她對公司的認識，“國企”的英文表述她實在想不出，緊急之下隻好切換成中文。
她大概也知道自己面試不佳，在結束之前還不忘爭取，雖然自己還不夠專業成熟，但是進入公司後一定不懂就問，盡快上手。女友再次聽到那位求職女生的說辭，已經不會再被感動了，因為她口口聲聲說願意努力，卻連*起碼的面試功課都懶得做。
後來女友篩選簡歷改變了側重點：願意學習的不如已經學習的，願意努力的不如著手努力的。
《非你莫屬》有一期的節目，主題是新媒體運營的招聘與求職。其中一位女選手長相特別出眾，她做過法務、開過酒吧，還從事過平面模特和網絡直播。
剛開始我覺得這位選手年輕漂亮，經驗豐富，勝算很大。嘉賓請她描述新媒體運營的工作流程，她回答需要維護和推廣企業的公眾號，比如策劃選題、撰寫文案、編輯推送、收集反饋等。
可當主持人落實到具體層面，問她幾個運營問題時，她都連連搖頭，沒排版過，沒推送過，沒寫過文案，沒有經驗，她說自己就是很感興趣，很想學習。
聽完她的發言後，有個老板質疑她的求職動機，看不出她是否喜歡這個工作，畢竟她沒有鑽研，也沒有嘗試；有個評委直說她的薪資要求不合理，既然是學習階段，就隻能接受學習價格，可能也干不長；有個嘉賓*加直接，問她是不是奔著提高知名度而來，她的表情流露出掩飾不住的無奈。
盡管選手表示願意從*開始學起，願意接受*低的薪水。但場上的老板和評委認為，想從事新媒體工作，至少可以先注冊個人公眾號，試著寫點東西推送出去；至少可以先研究下企業公眾號，試著總結他們的定位、維護和推廣。
很多時候，行為比語言，*能表明心意。所謂的“願意學習”，不過是自欺欺人而已，於人於己都很沒誠意。
前兩年，有個大學男同學打電話給我問正事，順便聊聊畢業後各自的境況。他聽說我在深圳跨專業就業後發出感慨，還是深圳適合畢業生發展，包容性強，機會遍地，不硬性要求專業。他說自己在省會求職，海投簡歷，專業不對口直接沒下文。
我確實感謝深圳的發展機會，但自身努力也是要恬不知恥地自我表彰一下：我本科是生物方向，喜歡生化奧秘，但不想以此為職業，大二時對**貿易產生興趣，於是除了所學專業之外，把外貿當作自學專業。
外語方面，除了四六級之外，報名BEC商務英語，主動聯繫到英語專業的一位女生，相約練習口語；證書方面，我煽動幾個室友一起報考了物流證書，業餘時間學習**貿易、倉儲物流等理論和實踐課; 實習方面，我假期用獎學金作盤纏去義烏實習，實地感受如何接待客戶、下單收貨、報關報檢等流程；操作方面，我去校門口的打字復印店免費打工，替小店設計菜單，幫客人復印材料，熟悉軟硬件操作。
我盡我所能地做著準備，後來面試通知和結果反饋都不錯，可惜我心裡*想去的那家公司叫我回家等消息後一直沒消息。我那時倔強到不承認那是婉轉拒*，每天打個電話問問有沒有消息。
後來那家公司的老板給我打來電話，他覺得我的機考和翻譯挺好，*欣賞這段時間我的執著，於是提供了一個比我原先申請的、*合我心的海外銷售崗位給我。我進入部門纔發現，大部分是考過專八的英語專業學生，或者繫統學過**貿易的學生，或者是已有工作經驗和客戶資源的跳槽者，像我這樣**變換跑道的確實不多。
回想起來，我那時並沒有表過任何決心，但事先的每個準備都足以證明我的決心。
*近我在看電視劇《我的前半生》，發現裡面也有不少“願意努力”的人：剛剛離婚的羅子君去商場找工作，盡管再三表示自己能喫苦，願意學，前期還是被人拒*；受夠白光的羅子群想與白光離婚，白光下跪求子群再給他*後一次機會，他發誓願意改過；總在說自己願意學習和改正的時候，其實沒有多少切實作為，反而真正從一件一件的小事切實改變的時候，不必逢人就說，別人也心裡有數。我發現語言上的大高個，行動上的小侏儒真的很多，高喊著“願意努力”的口號，卻沒做“正在努力”的準備。
求職上,我願意學，隻要你答應錄用我；減肥上,我要減肥，隻要這種辦法有效；情感上,我說想你，但卻什麼都沒有做; 其實對這些人來說，沒被人錄用，沒減下肥來，沒感情升溫，其實自己事先已經埋下伏筆。經常把“願意努力”掛在嘴邊而遲遲不行動的人，說的人和聽的人，都不必信以為真。
因為常發“願意努力”的自我聲明，一來讓他們有了已經努力過了的錯覺；二來讓他們漸漸耗盡了原本用於努力的能量。
我覺得有種人越看越酷：別人說了再做，我是做了再說，別人說了也不一定做，我是做了也不一定說。反正，一切都是對自己的交代。
請欣賞一個心裡想要就去主動爭取的姑娘 *近，有個關繫甚好的讀者咨詢我業餘寫作的事情。
她今年畢業，在四線小城有份穩定工作，工作上手後，想用業餘時間，注冊個人公眾號開始寫作。我倆交流了不少關於時間安排、選題排版、涉獵書籍之類的問題後，她信心滿滿地表態說，我也要像你一樣堅持寫作，隻要持之以恆，就會被人看到。
我生怕她誤以為堅持寫就能被發現，速速溫馨提醒她，如果你希望自己的文章被*多人看到的話，那麼你需要主動投稿。她果然提問如何投稿，我告訴她在我開號之初，主動給經常關注且風格吻合的大號留言或私信，問小編有沒有投稿的聯繫方式。
可能我的留言淹沒在大號海量的留言和私信裡吧，隻有2家小編給我回復，把我拉進他們專門的投稿群。隨著寫作時間的推移，我也加入越來越多的投稿群，每次寫了文章就去群裡投一投。她聽完估計覺得挺意外的，她說她喜歡我寫的文章，以為是自己推送後，就會有其他號自動來轉載。
一個“自動”暴露了她的不諳世事，正如美國女議員芭芭拉·喬丹說的：等著被認可的人真的是太天真了。
這年頭寫作愛好者和營生者已經供不應求，投了未必中，不投真沒戲，不主動投稿等著機會自動降臨，看來是想得過於樂觀了。後來我經某號群主允許，把這位讀者拉進投稿群。
一會兒的功夫，各位知名作者就把*新文章發到群裡毛遂自薦，希望群主翻牌，並配上“這篇閱讀量2個小時就超過10%”，“這篇是針對時下熱點的感想”，“這篇在自己平臺效果喜人”這類的**語。
我猜她那時肯定深刻體會到：哪有什麼自動發生的事，都是背後主動爭取的結果。
這年頭，哪有那麼多陪朋友試鏡卻被意外選上的胡歌，哪有那麼多走在街上就能被星探幸運相中的鹿晗。
不主動爭取自己想要的東西，不主動展現成果表達訴求，很可能是一場大型的自我埋沒。
今年春節前後，我迷上一位90後的插畫師，她叫倪傳婧。
臨近過年的時候，一直走簡約風格的蘋果官網，畫風突變地放了倪傳婧的插畫，線條細密流暢，色彩淡雅別致，在蔓延形成的渦流裡，年味、趣味、國味都全了。我立馬對她感興趣，去了解她的信息，她生於廣東，長於香港，在深圳學畫，去美國讀大學，我在她的各種訪談裡，印像*深的是她*初在美國找工作那段。
這小姑娘的理想是“成為一名出色的插畫師”。畫插畫容易，可找到插畫相關的工作不容易。她搬到紐約後，為了節省開銷，住在偏僻區域，喫打折快餐，每天搜索編輯們的郵箱地址，硬著頭皮發自薦郵件，有時候還打電話推銷自己，省錢做明信片寄給各位主編。
她回憶說，“現在覺得那時候的自己很無恥”，不過也是憑著那股韌勁，名不見經傳的她，開始在插畫領域嶄露頭角，認識了越來越多的媒體，創作出越來越棒的插畫。假如沒有當時的“無恥”，哪有後來《紐約時報》、《紐約客》、《華爾街日報》等平臺的橄欖枝，哪會後來拿美國插畫界的大獎拿到手軟，哪能後來成為福布斯藝術榜單上*年輕得主之一。
如果她當年等著在自己的小圈子裡被認可，沒有主動自薦和展示纔華，我們有可能現在還沒看到她的作品。
心懷夢想的人，*忌諱的就是矜持。心裡想要就去主動爭取的姑娘，活的真漂亮。
沒有當年拿著自己寫的小說一家家地敲開雜志社大門的倔強女青年，我們現在讀不到張愛玲淒美動人的愛情小說；沒有當年作品被巴黎美術展覽會拒*後，聯合朋友籌辦畫展地執著男青年，我們如今看不到莫奈的印像派畫佳作。
對於自己想做的事，對於內心沸騰的火，千萬別以為自己有好酒就可以心安理得地待在深巷裡了，主動起來，為好酒打個廣告吧。
我纔畢業工作那陣，有次經過茶水間，聽到有三個同期進公司的小伙伴在酸酸地差評小丁，還有拉我入伍的架勢。她們看不慣小丁經常主動找主管請教業務、彙報進度，也看不慣小丁會上被表揚、工資連連漲。
有人臆想她是邀功精或告密者，還有人質疑公司的企業文化讓踏實工作的人喫了虧。
當時我心裡就唱起了小反調，作為海外銷售部的職員，自我推銷應該是基本功，大家工作都踏實認真，領導任務也應接不暇，往往能節約奮鬥年限的人，屬於埋頭工作、抬頭彙報的人。而像那三個姑娘那樣又不肯主動展示野心，心裡又希望獲得認可和器重，這種人活得*擰巴。
我在上一家公司時，有段時間負責培訓我們部門新來的員工。在某批新人裡，有A和B兩個女生尤其出彩。相較之下我*看好A，每次她找我問問題時，把她平時那些主動思考、積極復盤、在乎工作的種種呼之欲出。
有次我找經理彙報，期間經理卻突然問起B的表現，原來B主動向經理申請轉正，表達了想在公司發展的願望，用數據量化了自己的進步，希望接受經理的考察。
我回答A和B都表現突出，還特意替A美言了幾句，但*後還是B提前轉正。後來A來悄悄問我“**期一般不都是三個月嗎，咱們纔**了兩個月，B怎麼就轉正了”時，心裡分分鐘想教她做人，有哪個領導的KPI會是盯著實習生的表現，讓表現*好的人*快轉正呢？你不主動申請，誰知道你想轉正？正如美國時尚女魔頭凱特·懷特說的，“你的工作並不能傳達所有信息，你需要站出來明確表達自己”。
我的性格從小就不算主動。遠遠見了老師會暗自繞開，感激別人的話永遠放在心底，想挽回一段友情始終開不了口。被父母比喻為“盤子裡的那條魚，用筷子戳一下纔動一下”。
但我的底線是，對我心裡在乎的人和想做的事，就算結果不盡如人意，我也要主動爭取試試。
不主動爭取的人，怕被人拒*，怕沒有面子，怕引起非議，索性把自己的努力和纔華藏著掖著，結果在靜觀其態中錯失良機。
很多關繫，結束於你不明說，對方也等著；很多提撥，無果於你不申請，領導也忙著；很多夢想，未遂於你不主動，機會也繞道。
會不會主動爭取，也會把條件相當的人分在兩個陣營。
主動展示自己纔能與追求的人，會得到*多的機

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