內容介紹 | |
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出版社:大連音像
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ISBN:D030800080
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作者:大連音像出版社有限公司
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頁數:1
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出版日期:2008-01-01
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印刷日期:2008-01-01
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包裝:平裝
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開本:其他
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版次:1
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印次:1
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陳式心意混元太極拳是由陳式太極拳名家馮志強先生積六十年練拳悟道的經驗和體會而創編的一種新流派。它融拳法、功法、用法和拳經、道經、醫經於一爐,集養生修持、康復保健、競技觀賞於一體,具有完整的體繫、繫統的理論。其核心是丹田混元氣和纏絲內功,以心為煉氣之法,以丹竅為煉氣之門,*終達到“上下相隨,內外相合,周身一家,混元一體”。 《DVD陳式心意混元太極標準48式(水晶版)》是馬廣祿先生傾力傳授陳式心意混元太極拳標準48式!
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◎預備起式◎金剛搗碓◎懶扎衣◎六封四閉◎單鞭◎白鶴亮翅◎斜行拗步◎提收◎前蹬拗步 ◎掩手肱捶◎披身捶◎背折靠◎青龍出水◎雙推手◎三換掌◎肘底捶◎倒卷肱◎退步壓肘 ◎中盤◎閃通背◎擊地捶◎翻身二起腳◎獸頭式◎旋風腳◎右蹬腳◎小擒打◎抱頭推山 ◎前後招◎雙震腳◎玉女穿梭 ◎穿心肘◎擺腳跌叉◎金雞獨立◎十字擺蓮◎指檔捶 ◎野馬分鬃◎雲手◎高探馬◎左右擦腳◎左蹬腳◎連珠*◎白猿獻果◎雀地龍◎上步七星 ◎退步跨虎◎煞腰壓肘◎當頭*◎收式
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