內容介紹 | |
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出版社:廣東音像
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ISBN:F181001730
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作者:廣東音像出版社
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頁數:1
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出版日期:2010-01-01
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印刷日期:2010-01-01
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包裝:平裝
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開本:其他
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版次:1
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印次:1
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武式太極拳是武禹襄先生創編的,是我國傳統太極拳五大流派之一。 《武式太極拳競賽套路》是中國武術研究院繼陳、楊、吳、孫和四十二式太極拳競賽套路之後,組織專家創編的又一套競賽套路。它繼承和發揚了武式太極拳的風格和技法,提高了武術的可比性和觀賞性。這套太極拳是用意氣來支配外形的運動,強調走內勁而不露外形,達到人為我制,而我不為人制的神奇境界。本輯《DVD李德印武式太極拳競賽套路(上)》的特點是簡潔緊湊、立身中正、內勁充盈,動作簡單易學,具有強身、防身的效果,從而受到越來越多的人喜愛。
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01.全套動作演示 02.**段演示:分動教學 **動:起勢 第二動:左右攬扎衣 第三動:左單鞭 第四動:提手上勢 第五動:白鶴亮翅 第六動:左右摟膝拗步 03.第二段演示:分動教學 第七動:進步左搬攔捶 第八動:如封似閉第九動:白鶴亮翅 第十動:抱虎推山 第十一動:左右野馬分鬃 第十二動:手揮琵琶 第十三動:對心掌 04.第三段演示:分動教學 第十四動:右單鞭 第十五動:右雲手 第十六動:玉女穿梭 第十七動:高探馬 05.第四段演示:分動教學 第十八動:左右分腳 第十九動:轉身右蹬腳 第二十動:按勢 第二十一動:青龍出水 第二十二動:閃通背 第二十三動:左單鞭
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