| | | DVD魔力塑身辣媽孕期保健操 | 該商品所屬分類:其他分類 -> 圖書新品 | 【市場價】 | 144-208元 | 【優惠價】 | 90-130元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787887810052 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:中國人民大學
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ISBN:9787887810052
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作者:中國人民大學出版社
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頁數:1
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出版日期:2013-01-01
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印刷日期:2013-01-01
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包裝:平裝
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開本:其他
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版次:1
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印次:1
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《DVD魔力塑身辣媽孕期保健操》由董晉屹老師主講。武俠秘籍可助您修煉成*世神功,孕期保健操可助您在順利生產的同時成為**辣媽!不用節食,也不用揮汗如雨的魔鬼訓練,不要聽信所謂的偏方,隻需跟著董老師用現代、科學的方法輕輕松松變美麗!不要羨慕維多利亞,你也可以,一起來吧!
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《DVD魔力塑身辣媽孕期保健操》是董晉屹老師在運動解剖學的基礎上,經過多年的
總結,從瑜伽、普拉提、芭蕾、體適能訓練等運動中,提煉和升華出來的一種獨特訓練
方法。創造了《DVD魔力塑身辣媽孕期保健操》這種針對性極強的運動方式。隻針對塑身
區域進行有效的科學的鍛煉。簡稱“想瘦哪瘦哪”。
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1 坐山式 2 坐角式 3 英雄式 4 貓式 5 單腿45度伸展 6 橋式 7 美腹訓練 8 側臥式單向抬腿 9 靠山式
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