《美國留學實用指南》作者左微結合自己的留學經歷以及對多位留學生和大學教師的采訪，詳細解讀留學生活中的常見問題，並提供實用、有效的建議和對策。內容涉及日常學習、人際交流、課外生活、心理建設等，為留學生提供貼心的生存指南。
與一般的指南類圖書不同，本書風格活潑、輕松，不僅包含大量的一手經驗和實用信息，還是一本有故事、正能量的勵志讀本。

序言
郝瑞教授：留學的知識與智慧
李小武教授：在異域綻放生命的精彩
李尚龍：願你在書裡，看到*美的世界
楊熹文：我們都是追求夢想的孩子
自序
夢想起航的青春——留學海外是一種怎樣的經歷
學習篇 痛並快樂的修行
如果能給自己多一些機會練習，多一些勇氣嘗試，你會發現發出自己的聲音並不難。這將在美國大學的校園裡、課堂上給你帶來很大幫助。
做**個舉手發言的人
珍愛生命，遠離抄襲
英語論文寫作的十大秘訣
出色的英語演講能力是怎樣煉成的
交流篇 借力，纔能飛得*高
在留學的過程中，老師就像是一盞明燈，可以為迷途的我們指明方向，也可以在我們*郁悶、灰心的時候給我們一劑強心劑，為我們打氣加油。
老師的支持是成功的一半
Office Hour：小時間，大門道
走出舒適圈，學會與外國同學打交道
美國老教授有些話想說
課外篇 課堂之外，無限精彩
到了大洋彼岸，請給自己一些時間去適應，也給別人一些時間去了解你。當過去的光環全部褪去，我們需要從零開始，一點一滴地為自己贏得信任和名聲。
留美五年，我如何“賺”了萬——在美國爭取獎學金的故事
本科生也能做研究
學生社團的快樂時光
成長篇 像牙塔內外的磨煉
留學的過程中，那些經歷過的挫折、流過的眼淚、收到的拒*信都將成為成長的一部分，讓我們變成*好的自己。
面對失敗，是一門必修課
“不要和陌生人說話”
社交能力，實在太重要了
美國大學裡的“調情課”
思考篇 時光的恩賜
對於那些意志不堅定的人，“沒有時間”真的隻是個冠冕堂皇的好借口。而對於真正想做的事，我們總會有時間的。
關於時間管理的秘密
因為喜愛，所以選擇
不試一試，怎麼知道不行呢
我們來聊聊心理健康
人物篇 閃著光的“留學之星”
當我們看到一個人輕輕松松取得了令人艷羨的成就，也應該想到，他們在背後也一定付出了常人難以企及的努力。
你隻有**努力，纔能看起來毫不費力
是留學生，也是運動員
社區大學——曲線通往美國名校
後記
留學，是一場屬於自己的冒險