讀書人的樂趣，不讀書的人永遠不懂!
不管你是公司職員、家庭主婦或者商業大亨，抑或是**總統，總有一種閱讀方法適合你。
讀不在三*五鼓，功隻怕一曝十寒，每天抽出時間讀讀書、靜靜心、養養性，享受獨處的時刻。
你，就是你過去見過的人，經歷過的事，以及讀過的書的總和。
向亞雲編著的《讓閱讀成為一種習慣》為您提供一種全新的自學模式，讓閱讀成為你的一種生活習慣，自修職場核心能力的“內功心法”，你即將改寫你的人生！

第一章 愛上閱讀，讓心靈詩意地棲居
1.腹有詩書氣自華
2.三日不讀書，面目可憎
3.閱讀，讓靈魂高貴
4.愛讀書的人沉穩而從容
5.愛上閱讀，愛上優雅的人生
第二章 摒棄功利之心，享受閱讀的快樂
1.讀書之樂樂陶陶，閱讀是*簡單的快樂
2.閱讀是修養身心的*好方法
3.多一些好奇心，從書中獲得智慧
4.少一些功利心，享受*多的樂趣
5.為閱讀而閱讀，風吹哪頁讀哪頁的快樂
6.避開閱讀的誤區
第三章 從興趣出發，選擇自己愛讀的書
1.開卷有益，隻要願讀就有收獲
2.讀書，從選一本好書開始
3.如何選到自己心儀的書
4.聰明讀歷史，汲取前車之鋻
5.浪漫讀詩歌，涵養高華的氣質
6.莊重讀經典，從名著中領略經典的魅力
7.理性讀小說，在閱讀中體會人間的百態
8.開闊眼界讀科普，探索未知的秘密
9.自我提升讀專業，汲取實用的技能
第四章 做好閱讀規劃，充分利用時間
1.讓自己的手邊有幾本可讀的書
2.追求閱讀數量不如保證閱讀質量
3.設定閱讀目標，給自己訂一個計劃
4.留出專門時間，每天閱讀一點點
5.充分利用碎片時間
6.不自欺，閱讀靠的是自覺
7.別偷懶，書山有路勤為徑
第五章 學會閱讀的方法，掌握高效閱讀的技巧
1.營造良好的閱讀氛圍，讀書是需要心境的
2.探索適合自己的閱讀方式
3.讀書要口到、手到、眼到
4.快速閱讀，從改掉逐字閱讀的習慣開始
5.深層閱讀，從粗讀到精讀
6.概括閱讀，掌握略讀技巧
7.抓住重點，高效閱讀
8.運用工具書輔助閱讀
9.與時俱進，學會網絡時代的閱讀技巧
第六章 善於整理，獲取閱讀的精華
1.閱讀不僅僅是讀
2.不動筆墨不讀書
3.讀書筆記怎麼記
4.關鍵知識的歸納和整理
5.把握一本書的要旨
6.從批點中獲得精華
7.分享讀書心得
8.向大師學習
第七章 懂得運用，通過閱讀提升能力和素養
1.學以致用，實踐是檢驗閱讀的試金石
2.書是智慧的源泉，通過閱讀提升自我
3.讀書知禮儀，閱讀滋養員工的書卷氣
4.愛讀書會說話，機智幽默的口纔源於閱讀
5.從閱讀中領會做人處世的道理
6.多讀纔會寫，閱讀是提升寫作力的重要途徑
7.把學到的專業技能運用到工作中去
第八章 持之以恆，讓閱讀成為一種習慣
1.閱讀，是一輩子的事
2.給自己準備一個專屬的書架
3.建立閱讀的規矩，培養良好的讀書習慣
4.隨身攜帶一本自己喜歡的書
5.把讀書作為一種生活方式
6.持之以恆，切忌半途而廢
附錄 閱讀習慣測試

1．腹有詩書氣自華 古人說“腹有詩書氣自華”，是說一個人愛讀書 、願讀書．、會讀書，不論長相如何、穿著如何，久 而久之，其高雅清俊之氣都會從內而、外、自然而然 地煥發出來，讓這個人顯得氣質高華，不同凡俗，纔 華橫溢，令人景仰。這是對讀書人的一種無上的贊美 。這句話原本是宋代蘇軾的一句詩，出自《和董傳留 別》：“粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華。” 當時蘇軾在鳳翔府任職，貧困的董傳與蘇軾相識 。董傳當時的生活貧困，衣衫樸素，喫飯生活都十分 艱難。但他飽讀詩書，滿腹經綸，平凡的衣著掩蓋不 住他清高的氣質、雅致的情懷和正直的風骨，蘇軾因 此大受震撼，於是在回到長安後，便創作了這首七言 律詩。全詩為： 粗繒大布裹生涯，腹有詩書氣自華。
厭伴老儒烹瓠葉，強隨舉子踏槐花。
囊空不辦尋春馬，眼亂行看擇婿車。
得意猶堪誇世俗，詔黃新濕字如鴉。
這一句“腹有詩書氣自華”之所以廣為傳誦，就 因為它經典地闡述了讀書與人的修養的關繫。“腹有 詩書”指飽讀詩書，滿腹經綸，“氣”可以理解為“ 氣質”或“精神風貌”。這種“氣”，已經不是簡單 地指讀書所帶給人的儒雅之氣，*指古代讀書人所推 崇的，在面對人生的失意和困窘時樂觀豁達的態度。
孔子的弟子顏回“一簞食，一瓢飲，在陋巷”而能“ 不改其樂”；王勃在人生落魄時高唱“窮且益堅，不 墜青雲之志”，都有這種清高之氣在裡面。董傳身處 貧窮，卻始終保持著樂觀向上的精神，追求著自己的 人生目標，這正是感動蘇軾的地方。
事實上，讀書的人，真的是天生有一種文雅清俊 、不同俗人的氣質，因為讀書使他的境界高了，胸襟 廣了，內心靜了，臉上自然透露出一股清爽干淨、高 貴從容之氣，這樣的氣質*不是遍身羅綺或是一夜暴 富的人所能擁有的。這樣的氣質就是中國人*為推崇 的“書卷氣”，這種“書卷氣”能使一個相貌平凡者 讓人刮目相看，不敢小視。愛讀書的人，開口不俗， 出口成章，讓聽的人也覺得趣味無窮。反之，不讀書 的人，蠅營狗苟，整天陷身於世網塵勞，困阨於名韁 利鎖，為錢為財，為名為利，苦惱煩心，身上隻會有 俗不可耐的氣質，高華從何而來？ “腹有詩書氣自華”的重心在“自”上面，它強 調了華美的氣質是飽讀詩書的必然結果。中國的讀書 人向來把讀書視為積累知識、增長學問的有效途徑。
讀書的作用不僅在於占有知識，還在於提升人的精神 境界。常讀書，日積月累會使人脫離低級趣味，養成 高雅、脫俗的氣質。清代學者梁章鉅說：“人無書氣 ，即為粗俗氣、市井氣，而不可列於士大夫之林。” 事實證明，讀書與不讀書，讀書多與讀書少的人，所 表現出的內在氣質與素質是*不相同的。
臺灣女作家三毛，是一個極愛讀書之人，對“腹 有詩書氣自華”感受尤深。她說：讀書多了，容顏自 然改變，許多時候，自己可能以為看過的書籍都成過 眼煙雲，不復記憶，其實它們仍是潛在的，在氣質裡 、在談吐上、在胸襟的無涯，當然也可能顯露在生活 和文字中。
清末名相曾國藩在給兒子曾紀澤的信中說：“人 之氣質，由於天生，本難改變，唯讀書則可變化氣質 。古之精相法者，並言讀書可以變換骨相。欲求變之 之法，總須先立堅卓之志。” 三毛和曾國藩所說的改變，其實就是讀書多了， 在一個人身上自然而然煥發出來的高華之氣。這樣的 氣質**是任何其他的方法修煉不來的氣質，是與眾 不同、不流凡俗、清俊優雅的書卷氣質，是一舉手一 投足一開口之際所流露出來的天然的文雅和斯文的讓 人心儀和敬服的氣質。P2-4