林笑峰所著的《健身教育論》的內容7篇21章論述的主題是健身。健身的事，增強全民體質的事，從個人、家庭到社會，從民族到**，在科學上從宏觀到微觀，頗有復雜性。從“sports體育”習俗中解脫出來樹立健身業務，難度很大，不是輕而易舉的。
其中有正論和反論的矛盾。“S派”說“體質派”是反論，“體質派”認為“S派”是反論，誰反誰正難分難解。多年以來，“體質派”被打成反派。“體質派”對“S派”來說確是反派。“S派”對“體質派”的批判如火如荼，能允許有批判的批判嗎？
還有秘論和公論的問題。以往是秘論對“體質派”的批判，其內情不能公開，“不討論”（不許公開討論），隻有批論。其批論論之再論，千方百計。若允許有批判的批判，讓對立面反批判，唯有如此，纔能有公論。唯有有公論，纔能讓人們知情而分辨是與非。

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第1篇 緒論
第1章 健身學的內涵
第1節 健身
第2節 對健身學的構思
第2章 健身學與運動術
第1節 技術與學術
第2節 健身術與運動術
第3節 開發健身技術學術園地
第3章 健身課與運動課、體育課
第1節 體育課
第2節 運動課
第3節 健身課
第2篇 分歧與爭議
第1章 世界性歷史性重大分歧
第1節 分歧之所在--西方的“本質主義”和“生存主義”問題
第2節 運動傳習式體育問題
第3節 運動教學與身體鍛煉之分
第4節 開啟一條健身運動全新的大道
第5節 以前運動教學的副產品——現代體育科學的主題
第6節 勞倫斯對體育的認識與桑戴克不同了
第2章 “社會上的競技”與“體育社會學”問題
第1節 科克利書中寫的是什麼
第2節 譯者的精神可嘉
第3節 語言習慣問題
第4節 體育與競技的外文對應詞
第5節 習慣的不對應和不對應的習慣
第6節 正誤與利害
第3章 “sports－體育”學位問題
第1節 問題的癥結
第2節 問題的緣由
第3節 問題的境遇
第4節 問題的研究
第5節 見見天日
第3篇 見解
第1章 問題之所在
第1節 中國體育受干擾的問題
第2節 蘇聯真正的體育制度
第3節 蘇聯的身體文化與競技制度
第4節 按蘇聯考費克斯模式辦體育運動委員會的錯誤
第5節 文化娛樂競技給中國真正體育造成的劫難
第2章 正確理解身體教育
第1節 身體教育的全民性
第2節 身體教育的內容
第3節 身體教育的形式
第4節 身體教育的理論
第5節 全民身體教育素養
第6節 身體教育的恢復和發展
第3章 對體育概念問題的認識
第1節 體育語詞的由來
第2節 體育概念定義及其**性
第3節 體育語詞概念的混亂
第4節 體育語詞和概念雙脫落
第4章 體育觀問題之所見
第1節 大體育觀
第2節 人文體育觀
第3節 真義體育觀
第4節 怎麼觀，觀什麼
第5節 變化與發展
第6節 體育的科學發展觀
第4篇 論體質
第1章 體質的含義
第1節 體質
第2節 體質與體能
第3節 體質與精神
第2章 體質的變化
第1節 體質變化的勢態
第2節 體質變化勢態的現像與本質
第3節 對體質變化勢態的控制
第3章 增強體質的教育
第1節 增強體質之教育的本質
第2節 本質關繫因素(a)——被作用項
第3節 本質關繫因素(b)——作用項
第4節 本質關繫因素(c)——工具項
第5篇 增強體質
第1章 對增強體質的認識
第1節 國民、民族體質要不斷地增強
第2節 中國人增強體質意識的**性
第2章 增強身體的實質
第1節 增強皮膚的實質
第2節 增強牙齒
第3節 增強神經繫統的實質
第4節 增強心髒
第5節 健肺
第6節 健胃
第7節 健肝
第8節 “了猶未了”
第6篇 增強體質的手段
第1章 增強體質之手段的價值
第1節 增強體質之手段的屬性
第2節 增強體質之手段的價值形式
第3節 增強體質之手段的價值量
第4節 增強體質之手段的價值規律
第2章 增強體質的主要手段
第1節 生活和勞逸的調適
第2節 增強體質的運動調適
第3節 增強體質的心情調適
第4節 增強體質的優生和衛生措施
第3章 健身手段的使用方法
第1節 健身手段使用方法的基本形式
第2節 健身活動負荷價值閾
第3節 生活制度調適的方法
第4節 健身方法的高效輕負
第7篇 優生優育健身
第1章 人體的建設和完善
第1節 人體的形成和演化
第2節 優生與環境
第3節 體質的優化與劣化
第4節 人類體質變化的未來
第2章 體質優化的科學基礎
第1節 遺傳學——體質優化的思想基礎
第2節 優生學與人種改良
第3節 人種改良與體質優化
第4節 體質優生與增強國民體質
第3章 體質優化的教育
第1節 體質優化高科技的普及教育
第2節 體質優化教育與人的素質教育
第3節 體質優化教育與身體教育
第4節 體質優化教育的形式和方法
跋

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