內容簡介

本書是一本有關中學生心理健康的自助讀物，針對中學生常見的幾大心理困擾，分為學習篇、人際篇、青春期篇、情緒篇、考試篇、志願篇等，從理論上進行了很好不錯的指導分析，通俗易懂；從實踐上給出了極具操作性的方法，可行有效；書中還配有實用、有趣的心理測試，有助於同學們進行自我診斷。本書不僅可以讓同學們學習到相關的實用心理技巧，而且還能幫助同學找到走出心理困境的途徑，從而達到“助人自助”的目的。
    本書很好適合初、高中學生及其家長閱讀參考，同時也可為中學一線教師的工作提供參考。