健美操朱曉龍
內容簡介
本書用通俗易懂的語言闡述了健美操基本理論、健美操運動技術運用、各種風格的實用性健美操、健美操專項技術鍛煉方法以及大眾健美操規則介紹。根據學生運動水平分初、中、高三個層次進行相關技術指導及運動評價。同時,本教材融合了流行的拉丁健美操、啦啦操等趣味性強的健美操,必會引起學生的極大興趣。
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