●章緒論
節走進心理學
第二節心理學的研究對像
第三節心理學及其應用
第四節心理學對大學生的意義
第二章遇見最好的自己——塑造健全的自我意識
節我是誰
第二節先天的氣質類型
第三節大學生自我意識發展的特點
第四節遇見最好的自己——塑造健全的自我意識
第三章情緒與情緒管理
節情緒概述
第二節情緒問題及管理
第三節進化積極情緒
第四節壓力和壓力管理策略
第四章人際交往
節人際交往概述
第二節人際交往中的心理效應
第三節人際交往的技巧
第四節寢室關繫
第五章愛情心理
節愛情概論
第二節愛情相關理論
第三節愛情的發展
第四節愛情的吸引力法則
第五節大學生戀愛特點與性心理困擾
第六章大學生常見心理問題與疏導
節心理衛生基本概述
第二節心靈加油站——心理咨詢簡介
第三節大學生心理問題
第四節危機干預
第七章學習心避
節學習概念及其相關理論
第二節大學生的學習特點
第三節大學生常見學習問題及其調適
第八章職業生涯規劃
節大學生職業規劃
第二節職業生涯規劃——自我探索
第三節工作世界探索與職業決策
參考文獻
內容簡介
《大學生心理衛生與發展》中結合大學生的心理衛生與發展狀況,針對大學生在認知、情緒、意志、行為等心理過程和人格、能力等個性心理中表現出的特點,設置八章內容,具體包括緒論、遇見好的自己——塑造健全的自我意識、情緒與情緒管理、人際交往、愛情心理、大學生常見心理問題與疏導、學習心理、職業生涯規劃,從科學心理學方面解讀了相應的心理現像發生發展的規律及自我調適和提升的方法。《大學生心理衛生與發展》可作為大學生心理衛生與發展方面的通識教育教材,也可作為青少年健康成長的指導手冊和提高自身心理素質的自學用書。