高職體育與健康
內容簡介
本書分為上下篇:基礎理論篇和運動實踐篇。上篇主要介紹了體育鍛煉的科學方法、體育鍛煉與健康、運動損傷預防與處理、競技體育;下篇主要介紹了田徑、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網球、遊泳、民族傳統體育、跆拳道、健身、體育舞蹈等的基本技戰術、競賽方法與規則等。
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