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內容簡介
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本書依據《**普通高等學校體育課程教學指導綱要》、《學生體質健康標準》和《學校體育工作條例》,以終身體育、健康教育為宗旨,根據高等學校學生的特點而編寫。書中內容涉及面廣,主要運動技術圖示精美,技術要求符合全民健身、大眾體育的特點,具體講述的體育項目包括田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、野外生存、跆拳道、武術、健美操、體育舞蹈、形體訓練、遊泳等,基本可以滿足高等學校學生體育、健康教育課程教學的需要。同時,本書注重對運動項目形成歷史、發展及規則的介紹,對於學生拓展體育運動與健康教育知識視野以及培養體育科學鍛煉習慣和終身體育鍛煉的意識有重要的促進作用。
本書主要面向的是高等學校體育教師和本、專科學生,教師可利用本書進行繫統教學,學生可憑此書自學,將其作為科學鍛煉的依據。本書亦可供體育愛好者閱讀。