靠前編 心理健康的基礎知識
    靠前章 大學生心理健康導論
    方寸之心，制之在我，不可放之於流遁也。——東晉有名道教學家葛洪
    【生活中的心理學】
    在批評心理學中，人們把批評的內容夾在兩個表揚之中從而使受批評者愉快地接受批評的現像，稱之為“三明治效應”。這個現像就如同三明治，靠前層總是認同、賞識、肯定、關注優點或積極面，中間這一層夾著建議、批評或不同觀點，第三層總是鼓勵、希望、信任、支持和幫助，讓聽者回味無窮。這種批評法，不僅不會挫傷受批評者的自尊心和積極性，而且還能促使其接受批評、積極反思並改正自己的不足。<......