內容簡介
本教材以《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為依據，注重理論與實踐的結合，內容充實，信息量大，圖文並茂，通俗易懂，融科學性、知識性和實用性於一體。在教材內容的選擇上，我們將體質健康理論與田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、形體健美、武術、拓展、花樣跳繩等運動項目整合在一起，以利於同學們對多項運動的學習，具有較強的選擇性和適應性，力求體現教材的優選性、科學性、繫統性、思想性，本書可作為高職高專體育課程教材，也可作為普通高校其他類型院校公共體育教學的選用教材和體育愛好者的參考用書。
