●章 校園籃球運動概述…………………………………1節 籃球運動與學校的淵源…………………………3第二節 籃球運動的演進發展 ……………………………6第三節 我國的籃球運動…………………………………11第四節 校園籃球運動的特點與作用……………………15第五節 校園籃球運動的發展趨勢……………………20第二章 校園籃球基本技術……………………………………23節 籃球基本姿勢及移動 ……………………………25第二節 籃球傳接球技術 …………………………………28第三節 籃球運球技術……………………………………34第四節 籃球投籃技術……………………………………39第五節 籃球持球突破技術………………………………45第六節 籃球防守技術…………………………………49第七節 籃球籃板球技術………………………………51第三章 校園籃球基礎戰術配合……………………………53節 籃球進攻基礎戰術配合………………………55第二節 籃球防守基礎戰術配合………………………58第三節 籃球快攻和防守快攻…………………… ………61第四節 籃球半場人盯人防守和進攻半場人盯人防守…65第五節 籃球區域聯防與進攻區域聯防…………………66第四章 校園籃球身體素質…… ……………………………69節 校園籃球專項力量素質………………………73第二節 校園籃球專項速度訓練…………………………77第三節 校園籃球專項耐力素質訓練 ………………… 79第四節 校園籃球專項靈敏素質訓練 …………………81第五節 校園籃球專項柔韌素質訓練 …………………83第六節 校園籃球專項彈跳力訓練……………… ………85第五章 校園籃球心理素質…………………………………87節 校園籃球專項心理素質…………………………89第二節 校園籃球比賽時心理素質訓練 …………………91第六章 校園籃球競賽組織與編排 …………………………97節 校園籃球的競賽組織 ……………………………99第二節 校園籃球的編排 ………………………………104第七章 籃球規則與裁判法…………………………………119節 比賽規定 ………………………………………121第二節 違例簡介 ………………………………………126第三節 犯規簡介 ………………………………………130第四節 籃球裁判法簡介………………………………137第八章 校園籃球遊戲………………………………………147節 傳球遊戲 ………………………………………149第二節 運球遊戲………………………………………156第三節 投籃遊戲………………………………………165第四節 綜合遊戲 ………………………………………174第九章 校園籃球文化………………………………………185節 校園籃球文化建設……………………………187第二節 校園籃球文化賞析 ……………………………191第三節 重大籃球賽事及籃球明星簡介………………………193
內容簡介
本書在參閱大量文獻資料和長期教學實踐的基礎上,以籃球教學理論和實踐操作為主要內容,整體結構體繫更加科學化,符合現代體育教育規律。本書圍繞校園籃球文化展開,突出了籃球技戰術的實用性,是多年一線教學經驗的總結。同時結合大學生的特點,以籃球的實踐操作為主要內容,強調規則、規範,強調實際應用,不僅為教師提供參考,也為大學生自我學習、自我提供相應的素材,也有利於大學生實踐能力和創新能力的培養。