鄧先麗主編的《大學生心理健康教育（第2版）
》共十二章，全面闡述了高職學生常見的各種心理問
題和解決辦法。每章包括本章要點、學習目標、心理
實例、心海導航、小測驗、資料窗、案例鏈接、想一
想、拓展閱讀、課堂活動等環節，通過這些環節，將
案例、理論和活動有機組織在一起，增加教師教學的
便利性和學生閱讀的趣味性。

第一章 健康從心開始
第一節 走進心理世界
第二節 健康與心理健康
第三節 心理調節 的相關資源
第四節 心理健康新方向——擁有幸福感，過有效的生活
第二章 適應：大學從適應開始
第一節 適應及其心理過程
第二節 適應與發展的途徑
第三章 自我意識：認識自我，發展自我
第一節 認識自我
第二節 悅納自我
第三節 發展自我
第四章 學習心理：樹立現代學習觀
第一節 認識學習
第二節 影響學習的因素
第三節 創造性思維和創新能力的培養
第五章 情緒管理：我的情緒我做主
第一節 認識情緒
第二節 常見的情緒困擾及調適
第三節 做情緒的主人
第六章 人際關繫與溝通：建立自己的人際關繫網
第一節 人際交往概述
第二節 人際關繫的形成與發展
第三節 人際交往中的障礙及調適
第四節 增進人際關繫的藝術
第七章 愛情心理：培養愛的能力
第一節 戀愛心理概述
第二節 大學生戀愛中常見的心理問題及調適
第三節 學習愛的藝術
第八章 性心理與性健康
第一節 了解性
第二節 大學時期常見的性困擾及原因
第三節 大學時期性健康的維護
第九章 挫折應對：陽光總在風雨後
第一節 挫折概述
第二節 挫折後的行為反應
第三節 提高挫折承受力
第十章 職業生涯規劃：我的未來不是夢
第一節 確定生涯目標
第二節 自我探索
第三節 了解職業世界
第四節 規劃大學生活
第十一章 心理問題和心理障礙的預防
第一節 大學生心理問題產生的原因
第二節 常見心理障礙識別
第三節 心理咨詢與心理治療
第十二章 生命教育
第一節 認識生命
第二節 尊重生命，珍愛生命
第三節 生命之殤——自殺危機
參考文獻