王永翔主編的《大學體育基礎教程》分兩部分內
容：理論部分，力求使學生了解健康的本質、體育鍛
煉的科學基礎、運動處方、體育衛生保健、奧林匹克
運動及體育欣賞的相關內容，掌握大學生體質健康測
試的內容及體育鍛煉的原則與方法；實踐部分，以田
徑、球類、遊泳、武術、跆拳道、體操、健美操、瑜
伽、街舞等深受大學生喜愛的17個項目為主要內容，
並且把體育理論知識與運動技能有機地結合在一起，
從而增加了教材的科學性、知識性、繫統性、實用性
和趣味性。
本教材知識面廣、文字簡練、內容通俗易懂、版
式新穎活潑，既涵蓋了面，又突出了點，兼容了傳統
和時尚的特色。本教材不僅可供高校師生教與學，同
時也是體育愛好者學習和參考的指南。

基礎理論篇
第一章 健康教育概述
第一節 健康的本質
第二節 影響大學生健康的因素
第三節 大學生的身心特點
第四節 養成良好的生活方式
第二章 體育鍛煉的科學基礎
第一節 體育鍛煉的生理學基礎
第二節 體育鍛煉的心理學基礎
第三節 體育鍛煉與合理營養
第四節 體育鍛煉對人體產生的積極影響
第三章 體質健康測試與評價
第一節 《**學生體質健康標準》（2014年修訂）實施說明
第二節 《**學生體質健康標準》的測試方法
第三節 《**學生體質健康標準》（2014年修訂）測試評分表
第四節 促進達標的鍛煉方法
第四章 體育鍛煉的原則與方法
第一節 體育鍛煉的基本原則
第二節 體育鍛煉的基本方法
第三節 發展身體素質的方法
第五章 運動處方
第一節 運動處方概述
第二節 運動處方的內容
第三節 制訂運動處方的程序
第六章 體育鍛煉的衛生保健
第一節 體育鍛煉的醫務監督
第二節 運動中常見的生理反應及處理
第三節 常見運動損傷的預防與處理
第四節 疲勞程度的判斷與消除
第七章 奧林匹克運動
第一節 古代奧林匹克運動會
第二節 現代奧林匹克運動會
第三節 現代奧林匹克運動與世界文化
第四節 現代奧林匹克運動與中國
第八章 體育欣賞
第一節 體育競賽的欣賞內容
第二節 不同項目比賽的欣賞
運動實踐篇
第九章 田徑運動
第一節 田徑運動概述
第二節 跑
第三節 跳
第四節 投
第十章 籃球運動
第一節 籃球運動概述
第二節 籃球基本技術
第三節 籃球基本戰術
第十一章 足球運動
第一節 足球運動概述
第二節 足球基本技術