面對嚴峻的就業形勢和職業觀念淡薄的大學生，
張渤、寧焰編著的《職業生涯與發展規劃(高等學校
通識教育規劃教材)》旨在引導他們學習職業生涯基
本理論，建立職業意識。全書從職業生涯的全局出發
，按照“知己知彼。百戰不殆”的謀略，講述了影響
職業生涯發展的三大因素：自我認知、職業認知和環
境認知；最後，具體、詳細地論述了職業生涯規劃的
制訂、管理和實施等內容，指導和幫助大學生更好地
度過四年學習生活，信心百倍地開創美好的職業前程
。
本書是按照教育部頒發的《大學生職業發展與就
業指導課程教學要求》而編寫的。書中內容充實，取
材新穎，理論結合實際，主要適用於大學低年級學生
的職業教育，對於希望了解職業生涯規劃的其他讀者
也有一定的參考價值。

第1章 緒論
1.1 職業生涯
1.1.1 職業生涯概述
1.1.2 職業生涯的成功
1.1.3 影響職業生涯發展的因素
1.2 **外職業生涯規劃狀況
1.2.1 國外關於職業生涯的理論與實踐
1.2.2 **職業生涯規劃現狀
1.3 學習職業生涯規劃的必要性
1.3.1 大學生職業觀念淡薄
1.3.2 21世紀前期就業形勢嚴峻
1.3.3 學習職業生涯規劃的必要性
1.4 職業生涯規劃教育
1.4.1 大學生的職業準備
1.4.2 本書的教學內容
第2章 職業生涯規劃的基礎理論
2.1 職業階段發展理論
2.1.1 **的職業階段發展理論
2.1.2 國外的職業階段發展理論
2.2 職業錨理論
2.2.1 職業錨
2.2.2 職業錨的類型
2.3 人職匹配理論
2.3.1 人格特性與職業因素匹配論
2.3.2 人格類型與職業類型匹配論
2.4 職業決策理論
2.5 課堂活動：人格類型探索
第3章 自我認知
3.1 自我認知的內容和方法
3.1.1 自我認知的內容
3.1.2 自我認知的方法
3.2 了解興趣
3.2.1 興趣
3.2.2 興趣與職業
3.3 了解人格
3.3.1 人格及其分類
3.3.2 人格與職業傾向
3.3.3 氣質與職業傾向
3.3.4 性格與職業傾向
3.4 了解能力
3.4.1 職業能力
3.4.2 一般能力傾向測評
3.4.3 特殊能力傾向測評
3.5 了解價值觀
3.6 課堂活動：個人能力的探索
第4章 職業認知
4.1 職業概述
4.1.1 職業及其特性
4.1.2 職業的分類
4.1.3 職業活動與職業生活
4.2 職業與專業
4.2.1 專業
4.2.2 專業、行業與職業
4.3 職業道德
4.3.1 職業道德的理念
4.3.2 職業道德的內容和功能
4.4 職業知識
4.4.1 職業知識
4.4.2 職業知識結構
4.5 職業技能
4.6 職業資格
4.6.1 **職業標準
4.6.2 職業資格認證
4.6.3 職業資格培訓工程
4.7 職業信息
4.8 課堂活動：好工作的探索
第5章 社會環境認知
5.1 經濟環境
5.1.1 產業結構變革推動了就業結構的發展
5.1.2 產業技術結構
5.2 法制環境
5.3 就業政策
5.3.1 我國的就業政策
5.3.2 大學生就業政策
5.4 就業市場
5.4.1 勞動力市場
5.4.2 大學生就業市場
5.5 社會心理和發展環境
5.5.1 社會心理環境
5.5.2 社會發展環境
5.6 學校與家庭環境
5.7 課堂活動：社會適應能力探索
第6章 職業生涯規劃.
6.1 職業生涯規劃概述
6.1.1 職業生涯規劃
6.1.2 職業生涯規劃的原則
6.2 職業生涯決策
6.2.1 生涯決策的要素和類型
6.2.2 生涯決策的方法
6.3 職業生涯規劃的制訂
6.3.1 制訂職業生涯規劃的步驟
6.3.2 職業生涯規劃說明書
6.4 職業生涯管理
6.4.1 職業生涯管理概述
6.4.2 大學生職業生涯管理
6.4.3 員工職業生涯管理
6.4.4 組織對員工的職業生涯管理
6.5 實現職業目標
6.5.1 增強個人的職業能力，多出業績
6.5.2 爭取組織的支持
6.5.3 妥善處理兩個問題
6.5.4 堅持實施職業生涯規劃
6.6 課堂活動：SW0T分析法
附錄
附錄1 氣質類型自測
附錄2 性格傾向自測
附錄3 職業價值觀自測
附錄4 **職業標準：企業人力資源管理師的職業概況
附錄5 生涯決策類型自測表
參考文獻