內容簡介
本書以中職生為視角,先介紹心理及心理健康的基本內容,然後從七方面談中職生的心理健康應具備的要素,如穩定的情緒、準確的自我意識、良好的人際關繫、科學的學習策略、正確的職業選擇、適度的異性交往、積極的心理預防。本書用通俗易懂的語言、簡明扼要地闡述理論知識,通過測試題部分評估中職生的心理狀況,了解自身的健康水平。相信中職生通過本書的學習和訓練,一定能促進他們以健康的心理去學習、生活和工作,很終成長為一個更有活力、更加自信、更能對抗壓力的人,很終成為國家需要的生產、服務、管理一線的應用型人纔。