●中年心理學基礎篇
●正確認識中年人
●做一個心理健康的中年人――人到中年心態穩
●正確認識自我、悅納自我――意氣風發顯風流
●中年期怎樣做好心理保健――笑對人生百憂解
●中年人為何感到活著很累――中流砥柱責任重
●中年人要合理用腦――科學健腦智謀足
●中年時期容易出現的問題
●中年期家庭關繫有什麼變化――上有老,下有小
●中年人心理失衡有哪些表現――“灰色”心態催人老
●值得警惕的“49歲現像”――巧對壓力身體康
●熟悉的陌生人――婚姻不適癥
●從容應對中年問題-
●怎樣纔能使家庭生活幸福美滿――家和萬事興
●建立和諧的人際關繫――心底無私天地寬
●當中年人遇到“悲哀”時――中年有淚不輕彈
●中年人感到力不從心怎麼辦――心有餘力不足
●中年人如何防治神經衰弱――生命康健方知福
●老年心理學基礎篇
●老年人的心理特點......
內容簡介
《中老年心理學》講述的是中年人和老年人的心理特點和心理狀態。經歷過生活的起伏跌宕,成為事業上的骨干和家庭中的頂梁柱的中年人,心理和身體都承受著巨大的壓力;而離退休以後,身體日漸衰老,社會角色發生巨大改變的老年人,也出現了特有的心理變化。怎樣面對這些形形色色的心理問題,請您在本書的中老年生活篇、中老年交往篇、中老年心理篇和中老年拓展篇中“對號入座”,尋找答案,盡早走出不良心理狀態,淡泊情志,海納百川,笑對人生,快樂生活。
《中老年心理學》由鄭靜晨編著。