自愈力的真相
作 者: (英)喬·馬錢特(Jo Marchant) 著 胡大一 譯
定 價: 69.9
出?版?社: 浙江人民出版社
出版日期: 2019年04月01日
頁 數: 227
裝 幀: 平裝
ISBN: 9787213091889
●譯者序探索大腦自愈力的真相1
前言掙脫偽科學的帽子,揭開大腦自愈力的秘密5
01安慰劑效應能減少身體承受的治療風險001
02遠離負面思維能防止患者“越想越病”021
03用好條件反射能提高免疫繫統的治愈能力041
04大腦預防疲勞比患者本身更有先見之明057
05催眠療法能緩解腸易激綜合征073
06虛擬現實能幫助身體擺脫疼痛和藥物依賴093
07情緒干預有時比醫學技術更有效109
08壓力轉移能防止免疫繫統和自我修復能力受損129
09正念冥想可通過緩解壓力增進身心健康149
10良好的人際關繫有助於修復自身基因缺陷169
11電刺激在疾病防治方面有巨大的潛力191
結語開發身體自愈力量,迎接醫213
致謝221
譯者後記225
內容簡介
通過虛擬現實技術,可以使病人減輕痛苦?
明知道隻是安慰劑,病人服下後仍能緩解病情?
讓登山者以為自己在吸氧,就可以緩解高原反應?
這些都是大腦自愈力影響身體的顯著表現,人體是一個整體,軀體各髒器之間、精神心理和軀體之間,都有千絲萬縷的關繫。大腦自愈力還有多少我們不知道的潛力,通過應用大腦的力量,是否可以影響身體健康?
備受贊譽的科學記者喬·馬錢特走訪了哈佛大學、牛津大學、劍橋大學、多倫多大學近30所世界名校,采訪了包括諾貝爾獎得主在內20多個領域的世界專家,搜尋了醫學領域世界各地的前沿研究,以科學數據和事實為依據,揭示了人的大腦對身體健康的影響,闡述了當下被廣泛應用的10大自愈手段的理論依據,以及如何將這些前沿發現融入日常生活和臨床實踐中,在對傳統醫療提出了質疑的同時,也給出了新醫療思維的豐富實證。
對於醫生來說,《自愈力的真相》......
(英)喬·馬錢特(Jo Marchant) 著 胡大一 譯