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內容簡介
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上海長江醫院編著的《夫妻健康(你做到了嗎)》從青年夫妻的健康需求點講起,讓大家對夫妻健康的本質有一個清楚的認識。《夫妻健康(你做到了嗎)》對如何養成良好生活方式,做到不被疾病困擾;如何全面備孕,為優生優育打好堅實的基礎;如何在年齡不斷增大的同時,身體功能卻延緩衰退;“夫妻病”“更年期綜合征”“空巢綜合征”等等熱點問題,進行了解讀,還對運動、飲食等方面的養生保健知識進行了介紹,便於讀者更好地學以致用,以取得更佳的保健效果。
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