內容簡介
《運動防護基礎理論》全書分為九章。靠前章為生物學基礎，包括解剖學基礎，主要介紹人體主要繫統的構成功能及運動對它們的影響；生理學基礎，主要介紹兒童、婦女及老年人生理特點與運動注意事項，同時對運動健身與運動處方作了一定闡述；生物化學基礎，主要介紹運動訓練中機體能量代謝、機體對運動的適應及運動疲勞產生的原因與預防。第二章為運動力學基礎，闡述人體動作結構與人體運動的力學原理，重點突出了運動繫統各部分的力學特點及損傷機理。第三章為營養學基礎，主要介紹營養素與運動以及合理營養、平衡膳食對人體健康的影響。第四章為心理學基礎，闡述了身體訓練、運動技戰術訓練過程中的心理特點。第五章為訓練學基礎，主要介紹訓練負荷、訓練原則、訓練計劃、訓練過程管理的重要性及方法。第六章為中醫學基礎，主要介紹與運動防護有關的陰陽五行學說、髒腑理論、經絡腧穴知識。第七章為診療學基礎，闡述了當前中西醫很常用的運動損傷診斷和治療原則及......
