| | | 一分鐘護眼真經(易學有效的眼部自我按摩及眼操全圖解) | 該商品所屬分類:醫學 -> 其它 | 【市場價】 | 219-318元 | 【優惠價】 | 137-199元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787117234511 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:人民衛生
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ISBN:9787117234511
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作者:陳恭健
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頁數:13
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出版日期:2017-01-01
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印刷日期:2017-01-01
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包裝:平裝
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開本:32開
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版次:1
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印次:1
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字數:12千字
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陳恭健著的這本《一分鐘護眼真經(易學有效的眼部自我按摩及眼操全圖解)》采用圖片為主,配以二維碼看視頻的形式,介紹了眼部自我按摩的特點、動作要點、完整動作,以及眼操的特點、身形要點、注意事項及其動作。學習並練習書中的護眼真經,對於青少年近視、成人用眼過度視疲勞、老人眼部退行性變均有效果。
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一、營治城郭——眼部自我按摩 特點 省時省力 當時見效 簡單易學 眼部自我按摩動作要點 手型 切哪裡 怎麼切 完整動作 二、眼操 特點 全面 顯效 提升視力 輔助治療 眼操身形要點 練眼操的注意事項 眼操動作 旋轉日月 極限拉伸 金剛怒目 指點江山
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