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內容簡介
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《中醫傳世經典誦讀本:養生四要》為明代醫學家萬全所撰。作者認為,養生需要屏嗜好、適寒溫、順翕張、調滋滲,故名“四要”。全書共分為五卷,卷一論“寡欲”,卷二論“慎動”,卷三論“法時”,卷四論“祛疾”,卷五為養生總論。記述的氣功養生內容多為實例,不同於一般泛泛之談,所論切實可行,無玄虛妄誕之論,很是可貴;對藥餌養生形成比較完整的體繫做出了貢獻,指出中和平衡既濟的制方原則,收載了大量的治療疾病和強身的方劑。可謂攝生保健延年益壽的專著,說理透徹,選方精當,對後世養生學的發展有著積極的影響。
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