趙萌編著的《經絡穴位按摩大全(精)》繫統而又生動地從經絡穴位及按摩的基礎知識和理論、自我按摩保健原理、常用穴位、基本手法人手，針對身體的各個部位進行了詳細的按摩解說，並針對日常保健、養生以及常見病癥防治提出了行之有效的按摩妙方。掌握好按摩方法，養好經絡穴位，每天隻需10分鐘，便勝似健身房鍛煉1小時，讓身體從此大不同。各界中醫師提倡“治病應藥食同源，從根本治療”，本書認為“治病可輔以穴位按摩來保健養生”，其不僅是人體健康立於不敗之地的制勝籌碼，甚至可成為各科疾病治療的自然養生宗旨。
本書講解深入淺出，易讀易懂。此外，書中還配有大量圖示，以展現**的取穴方法，**實用，使讀者一看就懂、一學就會。衷心希望能夠幫助讀者在緊張的生活、工作之餘，方便及時地進行自我治療和保健。

第一篇 人體大藥的秘密——經絡和穴位
第一章 了解經絡和穴位
經絡，生命氣血的運輸線
經絡也是陰陽、五行的縮影
為何經絡能夠“決生死、處百病”
經絡暢通了，健康也會變得順暢
腧穴是什麼
穴位的治病規律
防病、治病有**的十大穴位
生活當中的常用大穴
人體穴位的治療作用
第二章 人體的十二大經脈和腧穴
手太陰肺經
手陽明大腸經
足陽明胃經
足太陰脾經
手少陰心經
手太陽小腸經
足太陽膀胱經
足少陰腎經
手厥陰心包經
手少陽三焦經
足少陽膽經
足厥陰肝經
第三章 奇經八脈和腧穴
督脈
任脈
衝脈
帶脈
陽蹺脈
陰蹺脈
陽維脈
陰維脈
第四章 奇穴
頭頸部
軀干部
四肢部
第二篇 學會“三招兩式”——自我按摩
第一章 按摩的保健原理
中醫自然療法治病原理
走近人體與按摩
帶你了解按摩療法
為保健按摩分門別類
什麼是自我按摩
第二章 自我按摩的基本手法原理
自我按摩手法的要求
自我按摩時的注意事項
不同自我按摩手法的要求
掌握技巧，提升自我按摩的效果
自我按摩手法好壞的判斷