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出版社:上海科技
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ISBN:9787547819272
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作者:李嵐
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頁數:151
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出版日期:2013-08-01
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印刷日期:2013-08-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:2
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印次:2
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字數:200千字
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由李嵐主編的這本《不可不知的30個**穴位(修訂版)》共分六個部分,內容包括:經絡穴位,不花一分錢的保命良藥;從零開始學取穴用穴;從頭到腳,勝過補藥的30個**穴位;打開你的隨身藥囊;春夏秋鼕的養生**穴位;女性養顏美體,自身穴位來幫忙。由上海科學技術出版社出版發行。
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傳統醫學認為,無論是按摩、刮痧,還是針灸等
任何一種保健、治病方式,都是建立在穴位的基礎上
的。在全身700餘個穴位中,有108處緊要穴位,其中
30處為養命要穴。李嵐主編的這本《不可不知的30個
特效穴位(修訂版)》帶領讀者了解全身這些重要穴
位的分布,結合具體的身體情況,運用最簡單的取穴
方法,解決各種身體問題。《不可不知的30個特效穴
位(修訂版)》不講深奧的中醫知識,不
說復雜的穴位理論,隻言最簡單的實用操作。從常見
癥狀出發,著眼於日常保
健、增強體質,做您身邊最佳的“健康益友”。
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PART 1 經絡穴位,不花一分錢的保命良藥 疏通經絡行氣血,敲揉捏打就養生 認識讓健康固若金湯的12條人體經絡與任督二脈 PART 2 從零開始學取穴用穴 PART 3 從頭到腳,勝過補藥的30個**穴位 PART 4 打開你的隨身藥囊 頭部 頸部 軀干 四肢 其他 PART 5 春夏秋鼕的養生**穴位 PART 6 女性養顏美體,自身穴位來幫忙
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