《手外傷術後社區和居家康復訓練指導手冊》由楊朝輝、陳鋼主編，本書立足於社區和居家康復訓練，以問答及圖解的形式介紹了手外傷術後如何預防或減輕軟組織粘連、關節活動度受限(關節僵硬)、肌肉萎縮以及在日常生活中如何應用關節保護技巧等方面的知識。希望能指導患者及時進行相應的康復訓練，促進手功能恢復，減輕或避免殘疾。因為本書用於社區和居家康復指導，所以偏重於介紹患者能自我操作的主動運動方法。本書盡可能多地應用生活用語，並配有大量繪圖，力求使其淺顯易懂，可操作性強。

本書是社區和居家康復指導叢書之一。 　　《手外傷術後社區和居家康復訓練指導手冊》由楊朝輝、陳鋼主編， 內容包括手外傷術後如何預防或減輕軟組織粘連、關節活動度受限、肌肉 萎縮以及日常生活中如何應用關節保護技巧等方面，采取大量生活用語， 圖文並茂，簡單易懂。 《手外傷術後社區和居家康復訓練指導手冊》適合病人及家屬、社區 康復指導員、康復治療師和臨床醫生使用。

一、對手的基本認識
1.康復訓練中經常涉及的手的專業名詞有哪些？
2.腕關節可以做哪些活動及其活動度如何？
3.手的姿勢有哪幾種？
4.什麼是手的休息位？
5.什麼是手的功能位？
6.手各部位功能的重要程度如何？
7.日常生活中需要手做哪些活動？
8.在日常生活中如何利用身邊的物品進行手功能訓練？
9.手外傷術後影響手功能恢復的主要原因有哪些？
10.手外傷術後康復治療的主要目標有哪些？
二、手的康復評定
11.一般檢查包括哪些？
12.關節活動度如何測量？
13.如何計算關節總主動活動度TAM？
14.肌力如何檢查？
15.感覺如何檢查？
16.靈巧性、協調性如何測試？9目錄三、傷後護理
17.手外傷後容易繼發哪些皮膚損傷？
18.如何自我保護，避免傷後繼發皮膚損傷？
19.哪些方法有助於減輕水腫？
20.術後如何正確擺放患側手？
四、關節活動度訓練
21.為什麼手部受傷還會引起肩關節等未受傷關節的活動度受限？
22.如何把握未受傷關節的運動量？
23.關節活動度訓練應注意什麼？
24.臥床情況下如何活動肩關節？
25.坐位或站立位情況下如何活動肩關節？
26.如何活動肘關節？
27.如何活動橈尺關節前臂旋轉？
28.如何活動腕關節？
29.如何做“開虎口”訓練？
30.如何活動掌指關節？
31.如何活動PIP關節？
32.如何活動DIP關節？
五、防止肌腱粘連訓練
33.防止肌腱粘連訓練時應注意什麼？
34.如何進行肌腱滑動握拳訓練？
35.如何進行單指的指淺屈肌腱滑動訓練？
36.如何進行單指的指深屈肌腱滑動訓練？
37.如何牽伸手內在肌？
38.什麼是伸肌腱滯延？
39.掌指關節滯延如何訓練？
40.PIP關節和DIP關節滯延如何訓練？
41.指屈肌腱修復術後早期活動應注意什麼？
42.指伸肌腱修復術後早期活動應注意什麼？
六、感覺障礙訓練
43.感覺減退如何進行訓練？
44.感覺障礙早期如何進行感覺訓練？
45.感覺障礙後期如何進行感覺訓練？
46.如何進行感覺運動復合的手指技巧訓練？
47.感覺過敏怎麼辦？
七、彈力治療帶的應用
48.腕背伸如何訓練？
49.腕掌屈如何訓練？
50.拇指外展及伸拇指如何訓練？
51.拇指對掌如何訓練？
52.伸指如何訓練？
53.分指如何訓練？
54.屈曲掌指關節如何訓練？
55.屈曲指間關節如何訓練？
八、手部常見損傷訓練要點
56.手部骨與關節損傷術後如何訓練？
57.指屈肌腱損傷修復術後如何訓練？
58.指屈肌腱和正中神經和或尺神經損傷修復術後如何訓練？
59.指屈肌腱松解術後如何訓練？
60.指伸肌腱修復術後如何訓練？
61.斷肢再植術後
九、關節保護技巧
62.關節保護有什麼作用？
63.關節保護原則有哪些？
64.如何擠牙膏？
65.如何握持較重物體？
66.如何拿碗碟？
67.如何擰瓶蓋？
68.如何擰毛巾？
69.如何開抽屜？
70.如何用手支撐身體？
71.如何提重物？
72.如何用鑰匙開鎖？
參考文獻