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  • 街角咖啡館遇見弗洛伊德/和心理學家有個約會繫列
    該商品所屬分類:心理學 -> 心理學通俗讀物
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    【ISBN】9787504757234
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    內容介紹



    • 出版社:中國財富
    • ISBN:9787504757234
    • 作者:王方
    • 頁數:183
    • 出版日期:2015-07-01
    • 印刷日期:2015-07-01
    • 包裝:平裝
    • 開本:16開
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 字數:165千字
    • 王方編著的《街角咖啡館遇見弗洛伊德》都是平時的隨筆,是有感而發,非命題作文的結果。心理學是個嚴肅的學科,但心理學又存在於我們的日常生活裡面,所以心理健康的重要性就在於不健康的心理會影響我們生活的方方面面,我們的心情、幸福感、為人和處事的能力、學習的能力和未來的成就以及軀體的健康。
    • 王方編著的《街角咖啡館遇見弗洛伊德》是一部 心理通俗讀物,作者作為一個專業的精神分析學家和 執業心理醫生,把她的心理學知識融入到對人生百態 的觀察分析之中,以一個放松的心態,和讀者談人的 成長成熟,談人情世故,談失戀的療愈,談外遇的處 理,談人生遭遇挫折的無助,談旅途中的感受…… 讀來就像一杯清香的咖啡,讓人在放松的同時又 有所感悟、有所收獲。
    • 三萬七千英尺之起伏
      失戀以後怎麼辦
      鏡子恐懼癥
      失戀是一種痛
      敏感背後的創傷
      內斷於心,自為主持
      關於焦慮
      真正的僧人隻會和媽媽講故事一樣
      雲端之上
      人人都有敏感點
      精神分裂癥者的世界
      分手時善待對方
      在渥太華過加拿大國慶日
      生命如樹
      文化穿越
      所有人都帶著創傷生活
      精神分析大師們的恩怨糾葛
      精神分析***深刻的思想者
      自尊的“度”
      夢境背後的焦慮
      愛和失去
      秘密就是成為自己
      我的天空永遠是灰暗的——關於抑郁癥和自殺
      穩固的自我有多重要
      機場驚魂
      學術及其他
      《喜羊羊與灰太狼》中中國文化的傳承
      初見臺灣
      101大廈、國父紀念館和士林夜市
      臺灣高鐵和高雄之行
      敬鬼神以求心安的臺灣人
      Farewell!再見臺灣
      熟悉的和陌生的
      不願長大的小女孩
      燦如**的生命
      愛情是什麼
      夢境還是現實
      孩子有自己的想法和計劃
      “天鵝”之死抑或是復活
      想像的朋友,真實的陪伴
      國王也怕演講
      不可能的營救
      治療也是被治療
      天吶,為什麼他突然就去了
      謊言與傷害
      中國媽媽or西方媽媽
      幸福的元素
      “性”本善
      負擔還是財富
      談話治療到底有沒有效果
      自合——與自我和諧相處
      認識自殺征兆,預防自殺發生
      成功者的腳印——與成功相關的心理素質
      它重要嗎?沒有它可以嗎
      成長的煩惱
      工作場所欺壓
      父母的“愛”及對孩子一生的影響
      為什麼羞愧常和性相聯繫
      婚姻是什麼?——買衣服or拌沙拉
      **主義之雙刃劍
      精神病?精神疾病?還是心理疾病
    • 失戀以後怎麼辦 在《失戀33天中》,當黃小仙的閨蜜要求黃小仙 原諒她的時候,黃小仙將一個玻璃杯猛地摔在地上, 指著地上的碎片說,如果這滿地的碎片能給我說聲原 諒我,我就原諒你。
      失戀以後,人確實有那種破碎成千片萬片的感覺 ,怎麼可能復原? 但是,人不是玻璃杯。玻璃杯是無生命的,它隻 能被動地接受外界施加給它的力量。人是不同的,人 是感情的動物,但也是有理智和意志力的生命,或許 可以主動地、一片片地揀起散落滿地的“心”的碎片 ,將他們,再一片片地、慢慢地黏合起來,縱使有千 萬道的疤紋,仍然可以用這個破碎過的“心”延續你 的生命,或許,*精彩的生命,或許,比以前的“心 ”*加結實、堅固。
      失戀以後該怎麼辦?用那句說得俗了但確實是那 麼回事的話,就是因人而異。之所以要因人而異,是 因為每個人的經歷、背景、性格、優勢、弱點和擁有 的社會支持都是不一樣的,分手的原因也各不相同。
      但是,有一些方面是共性的或值得加以注意的,下面 就列舉一些: 切斷關繫。當分手以後,無論多麼不情願,多麼 留戀過去,都應盡量和過去一刀兩斷,因為你將進入 一個戒斷期,而戒斷期間任何和你要戒斷的東西的接 觸都會延長戒斷期或者前功盡棄。所以,你應搬出你 們共同居住的地方,盡量地不和對方聯繫,將對方的 照片、以前送給你的禮物,以及能夠喚起你們戀愛的 所有的東西都收起來。將對方的電話從手機裡刪除, 將MsN、skype、QQ等社交賬號也統統封存。當然,如 果你們有一些具體的事務沒有了結,比如房子或財產 的問題,你可以保留對方的電話號碼(但不要儲存在 手機裡)和電子郵箱等聯繫方式,以方便聯繫。你還 要停止追蹤對方的蹤跡,包括網上的蹤跡,停止去你 們過去經常去的地方,以免喚起過去的種種回憶。
      當然,並不是你將永遠不在和對方聯繫,當你從 失戀的痛苦中恢復過來(也許不是**恢復或忘記, 等到你能夠比較從容、坦然地面對對方的時候,再進 行聯繫。那時候,再去回想過去的這段關繫,可能就 不僅僅是痛苦了。
      接受現實。失戀後,一件比較難以做到但又不得 不做的一件事請就是接受。你不願接受,你想復合, 你想哀求對方再給自己一個機會,你保證下次一定會 做得*好一些,你答應以後一定不讓對方生氣,一定 改正自己所有的“缺點”,一定什麼都聽f電/她的 ,隻求能和他/她在一起,隻要沒有這失戀的痛苦就 行。可是,人的情感,尤其是愛情,是無法強求的。
      愛情一旦消失了,或者轉移了,就像一團被風吹散的 煙,要想重新把它聚合在一起,幾乎是不可能的。當 然,或許,你們之間今後又重新冒出新的火花,那是 以後的事情。所以,現在盡量地接受現實,即使有痛 苦。
      有人建議可以有一次的嘗試,但**一次。我認 為,對是否進行這一次的嘗試也要慎重。因為,如果 你仔細想一下,你們的分手*不是發生在一夜之間, 這之前有過多少小的分分合合?有過多少次的矛盾衝 突?你對彼此性格的差異及不和諧一無所知嗎?還是 一直都用“性格互補”等來欺騙自己?你對她/他出 軌的跡像一點都沒察覺嗎?還是你一直回避不願意相 信的事情?……當問過自己這些問題之後,你的答案 是什麼?所以,復合可能意味著將來又一次的破裂, 又一次的痛。
      哀悼你的痛苦。有人說,失戀給人的創痛僅次於 愛人死亡。但是,配偶死亡後,你可以想像他(她)仍 然愛著你,想像有**你會和他(她)在天堂相遇,重 續前緣,並永不分離。他(她)雖然死了,卻可以永遠 活在你的心中,作為一個像征意義的愛人,一個愛的 對像,可以永遠存在,支持你,安慰你,鼓勵你,你 可以和他/她對話,可以敘說你的心事,可以到他( 她)的墓地看望她/他,寂寞的夜晚,仰望天空的星 辰,你可以感覺他/她也在凝望著自己。可以說,你 失去了他(她)的肉體,但沒有失去他(她)的愛,沒有 失去愛人這個像征。
      失戀不同。那個人雖然仍然存在於世界的某個地 方,但是,愛消失了。你可以想像她/他仍然愛著你 ,但同時你又可能會想到那決*而去的背影,想像在 自己想念她/他的時候也許他/她正在和另外一個人 重復著和你說過的山盟海誓,你會感覺自己像個傻瓜 。所以,失戀後,你永遠失去的是一個愛人。因此, 從這一點上來說,失戀的創傷要比愛人死亡*嚴重一 些。
      所以,就像哀悼過程有利於從親人死亡的痛苦恢 復一樣,為了你自己的,你需要哀悼這個喪失——愛 的死亡。有人感到失戀或被人拋棄是一件丟臉的事, 是一種個人失敗,不願意讓人知道,或者編造理由加 以掩飾,將情緒壓抑在心裡。這樣做對自己是沒有好 處的。那麼應該怎樣做呢?P3-5
     
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