●章 同是一件事
●——看開了是天堂，看不開就是地獄/1
●做個手心向上的人/1
●較真是在和自己過不去/4
●你所經歷的每件事都是好的/7
●事情隨時會有轉機/10
●折磨是一種人生別樣的賜予/12
●苦難是生命最好的補藥/14
●每一種創傷，都是一種成熟的開始/17
●壓力就是成長的機會/19
●第二章 做人要像一隻皮箱
●——當提起時提起，當放下時放下/21
●人的痛苦，源於追求錯誤的東西/22
●放下，就會自在/25
●世間沒有什麼事是放不下的/27
●放棄，纔能更好地獲得/29
●放下自己，放過自己/31
●抱怨的心靈沒有一刻解脫/34
●猜疑心最終刺傷的是自己/36
●每個人都是一個不完整的圓/39......
內容簡介
本書所講的就是讓人們學會看開學會頓悟，教人們不斷認知世界和感悟自身，從而獲得不為物累的超脫，這樣纔能使我們的思想越來越清澈單純，心境越來越安穩平和。這是一段漫長的旅程，在旅程的終點，我們可以獲得一種智慧，這種智慧能夠讓我們了解到生命的真諦，使生命本身充滿喜悅，達到圓滿。無論何時，隻要你開始做這件事了，就不會晚。
做個手心向上的人
她一直認為自己是個不幸的人。很小的時候。父母離異，她成了單親家庭的孩子；高考時，由於一分之差，她與理想中的大學失之交臂；長大後，她談了兩次戀愛，*後都以分手告終；好不容易找到一份不錯的工作，剛做了幾個月，公司就在金融風暴中遭遇重創決定裁員，而她也成了被裁的對像……她不明白，為什麼倒霉的事總發生在自己身上。失去工作的那段時間，她沮喪到了極點，她甚至想：與其這樣掙扎地生活，還不如一死了之。
自殺的念頭一產生，就在她腦海裡揮之不去了，但她還是放不下辛辛苦苦把自己養大的母親，她決定用不多的積蓄帶母親旅遊一次，也算盡自己的一點孝心。母親一輩子沒有出過遠門，當她說要帶母親去看海時，母親竟然高興地留下了眼淚，說女兒這麼孝順，自己......
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