別讓不好意思害了你
作 者: 定 價: 39.8
出?版?社: 民主與建設出版社
出版日期: 2019年09月01日
頁 數: 180
裝 幀: 平裝
ISBN: 9787513925808
●Chapter1為什麼我們會不好意思——失敗的心理習慣在作怪
“好人”情結：把別人的需要放在位/002
自卑心理：通過討好別人來獲得肯定/008
脆弱心理：內心不夠強大/013
習慣性思維：無條件付出導致自我意識喪失/017
被扭曲的價值觀：認為苦勞就是功勞/022
Chapter2超越不好意思——解放被面子束縛的心靈
違背自己的心意，隻會帶來痛苦/028
委屈自己不一定能換來想要的幸福/033
學會拒絕是一個人成長的必修課/038
會發脾氣的人，纔更有拒絕力/042
堅持原則，讓你的拒絕更有力/045
Chapter3“酒香也怕巷子深”——不善於表現，就不會引起注意
準備富有特色的自我介紹/050
敢於在團隊中發聲/054
幽默感讓單調的工作變得有趣/059
職場語言：簡潔、精練、職業化/063
時常注意社交禮儀/067
Chapter4美言計——沒有人拒絕適當的恭維
贊美是人際關繫的黏合劑/072
贊美有“度”纔完美/076
不要把贊美變成了奉承/080
不動聲色的贊美，更能深入人心/084
要學會背後說別人好話/087
Chapter5巧言說服——打動人心的說服最有效
欲進先退，好感讓說服變得更容易/092
動之以情，打動人心更好說服/095
“移植”意見，將你的想法變成對方的意願/097
剝繭抽絲，誘導對方否定自己的不當觀點/100
Chapter6適時拒絕——別讓“勉強自己”成了一種習慣
無聲回應，沉默是最好的拒絕/104
截話拒絕，表明態度使對方知難而退/108
拖延戰術，時間也可以成為拒絕的理由/114
未雨綢繆，提早把麻煩擋在門外/118
營造環境，讓對方產生心理壓迫感/122
Chapter7委婉發洩——每個人都有表達不滿的權利
軟中帶硬，使對方無力還擊/128
以柔克剛，用“和氣”滅掉對方的“火氣”/131
順水推舟，用隱形的反擊來化解窘境/134
Chapter8含蓄批評——會批評可以不傷人
巧妙暗示，激起對方內疚心理/138
話中有話，讓對方主動改正錯誤/141
幽默式糾錯，批評也可以變得很輕松/144
主動分擔錯誤，有助於對方自我反省/147
善用對比法，讓對方認識到自己的不足/151
Chapter9學會反擊——一味忍讓隻會帶來更大的傷害
假裝糊塗，巧妙地擺脫對方的糾纏/154
轉移話題，擺脫尷尬被動局面/156
巧用比喻法，讓反擊有理有節/159
用類比推理法，讓對方知難而退/162
Chapter10無聲勝有聲——說不出口的話用肢體語言來代替
拒絕可以有多種表達方式/166
用躲避的眼神表明拒絕的態度/171
給對方制造一種不舒服的感覺/176
內容簡介
恭順謙和、禮貌謙卑一直都是中國的傳統美德，但是順從並不意味著事事都要忍讓，都要委曲求全，總是不好意思拒絕，隻會讓自己被別人利用，被現代社會適者生存、弱肉強食的社會法則拋棄，在被動落後的局面中越陷越深。《別讓不好意思害了你》結合現代社會學、心理學、行為學等領域的一繫列嶄新的理論研究成果，深入淺出地探討了造成“不好意思”心態的原因，以及因此帶來的危害，並通過列舉貼近生活的大量案例，總結了很多實用的擺脫“不好意思”心態的方法。
