產品名稱:怦然心動的人際關繫清理術 ISBN編號:9787508099033 書名:怦然心動的人際關繫清理術 怦然心動的人際關繫清理術 作者:/(美) 莎拉·奈特(Sarah Knight) /(美) 代碼:42 是否是套裝:否 出版社名稱:華夏出版社有限公司
" 怦然心動的人際關繫清理術 作 者:(美)莎拉·奈特 著 陳偉偉 譯 定 價:42 出 版 社:華夏出版社 出版日期:2020年04月01日 頁 數:219 裝 幀:平裝 ISBN:9787508099033 ●引言 整理你雞窩一樣的抽屜 清理頭腦的藝術 怦然心動的人際關繫清理術 章在意,或者不在意 我為什麼要在意? 怦然心動的人際關繫清理術:基本原理 誰纔是能夠做到不感到抱歉的傳奇人物 我怎樣纔能成為他們中的一員呢? 淡定地不去在意別人的想法 感受與意見 劃定一個範圍 那些總是對你指指點點的人 總結 一場可視化練習 第二章決定不抱歉 你的大腦是一個倉庫 將事情整理分類 事情 工作 朋友,熟人和陌生人 家庭成員 最後衝刺 再次確認你的清單 不要低估那些偶爾出現的瑣事 在意它 第三章不去在意它 神聖的三要素:時間、精力和金錢 循序漸進 黃色威脅等級:容易不去理會的事情 橙色威脅等級:中等難度不去理會的事情 紅色威脅等級:最難以不去理會的事情 精神喊話 誠實:可以根據情況調節的標尺 不同的事情,相同的原則 隻參加你想去的婚禮 舊事、新愁、自找麻煩的郁悶事 臨陣退縮?重新審視一下你的個人原則 績效獎金! 經常被提及的問題 從你在乎(或不在乎)的事情中收獲更多 第四章翻天覆地的變化 少關注一件瑣事就等於多一分收獲 你所在意的事情會影響到你的身體、思想和靈 魂 另一條途徑 曾經付出 明確你不能做哪些事 哪些是你應該更為關注的事情 做你自己 去他的仇敵 獲得啟發 後記 致謝 關於作者 內容簡介 我們一生中究竟花費了多少時間去取悅他人?答案就是,很多。叔本華說過,人性中很特別的一個弱點,就是在意別人如何看待自己。然而,你周圍絕大多數人的意見和看法都是毫無意義的。不需要在無關緊要的人和事上浪費你的時間。是時候開始學著不在乎了!快跟隨莎拉·奈特學習不抱歉法則,清理自己生活中的人事物。減少負累和羈絆,誠實又禮貌地拒絕自己不喜歡的人和不想做的事,擺脫不必要的責任感和負罪感,過上輕松和灑脫的生活。 (美)莎拉·奈特 著 陳偉偉 譯 莎拉·奈特和她的丈夫,還有他們那隻表現糟糕的貓道格一起生活在布魯克林(在紐約天氣暖和的時候)和多米尼加共和國(當紐約天氣寒冷的時候)。2015年她辭去了公司的工作,成為一名自由職業者——這個舉動讓她不用再為鼕天、工作和電話會議浪費精力,她有了更多的時間去曬太陽、喝莫吉托。她是編輯、作家,同時還是哈佛大學的很好畢業生,也是速食布丁劇團中位女性團長,現在她期待著有一天能夠收到來自母校的演講邀請。想了解更多,請點擊sarahknightbooks.tom,或者在“推特”和“照片牆”上關注她。 嘗試回答下面的問題:我壓力很大、超負荷地工作,並且/或者對人生感到膩味了嗎? 如果你對上述任何一種情況的回答是肯定的,那就再來問自己一下:這是為什麼呢? 我打賭答案一定是:因為你需要顧及的事兒太多啦;或者,說得更具體一點兒,因為你認為自己必須要顧及這些事兒。 真的必須這樣做嗎?現在就讓我來幫你搞清楚吧。 在讀這本書的過程中,你會看到“giving a fuck”這個詞條以兩種方式出現: ·口語意思為在乎某件事,這決定了什麼樣的事情是你不必在乎的。 ·然後就是在在乎某個人或者某件事的字面意思下的真實含義——在這些人或者事情上面會耗費時間、精力以及/或者金錢。 在這兩種情況下,讓你的人生變得更美好的途徑隻有一條——不再去在乎它們。我的怦然心動的人際關繫清理術可以優選限度地縮減你耗費在...... "
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